mega

LAst minute Teraz tylko troszke taniej, jakiejs mega róznicy nie ma

to zaj**iście, bo mega wchodzi taki ryż polany tym sosikiem, zrobiłem 820g ryżu, dałem do 4 pojemników i miałem zjeść na 4 posiłki, ale poszły 2 odrazu :)) teraz jem trzeci i na dziś zostanie tylko jeden + 2 łyki lnianego ze szklanki :))

daj fete albo mozzarelle do rolad :D będzie wtedy jeszcze bardziej mega

Tak wygląda sprawa i tyle, dla mnie to nie jest byle jaka dziewczyna i jestem mega szczesliwy, że z nią jestem, nie mówie, że do końca zwariowałem, bo staram sie jesc czyste rzeczy, treningu od tamtego czasu jeszcze zadnego nie opuscilem, więc az tak sie nie op*****lam, ale mam swoje priorytety po prostu :P i chuuuuuuuj xd

mega się cieszę, liczyłem na jakieś 85/90, bo myślałem, że siła nie poszła teraz w ogóle

dla większości słaby bardzo wynik, ale mega się cieszę :)

ale dużo niżej nie schodzę, nie są to mega głębokie przysiady przez te plecy niestety

ja mam mega zap****** w pracy... postanowienia noworoczne wczoraj 8 personalnych same BABY z tego 5 nie kumate 3 głupie teksty i próba podrywania... 1 fajna pływaczka i konkretna :P

Biblia na propsie :)) Ja kiedyś czytałem (dla właśnie takich tekścików, bo czasem tam sieją rozp****** konkretny) i mi się mega spodobał jeden fragment, że modlić powinno się zawsze za zamkniętymi drzwiami, nie na pokaz, ja to sobie przekładam na dobre uczynki :-)) Ale niestety, ciężko zrobić coś dobrego i się pochwalić, test silnej woli nie [...]

[...] z wiekszego poziomu zalania, mam nadzieję, że w tej redukcji nie będę musiał schodzić tak bardzo a jeśli nawet- to że forma i ilość mięcha będzie sporo większa. Wczoraj PUSH, niezły trening choć bez jakiegoś mega p******nięcia. Dziś wolne, mam trochę zajęć. Jutro za to masaż, a potem nogi. Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2016-12-08 10:06:11

[...] posiłki poza 5 już przygotowane i popakowane. Dieta może wydaje się "sucha" i nie modna ale posiłki mam takie, że na każdy kolejny czekam z niecierpliwością i jem je z mega smakiem :-) :-) W planie dziś nogi. Planuję zrobić przysiady wykroczne na smith, siady z nogami z przodu na smith, wyprosty, uginania, łydy i wyprosty tułowia. Plecy [...]

Daj no mi fotę tej opony na priv. Znaczy się w garść zbierz i sfotografuj :-> Robiąc masę trza się liczyć z tym, że fatu przybędzie. Ale powiem Ci, że Wam ta masa wychodzi mega czysta jakościowo, bo jak widziałam miszczynie masowania, to przypominały prosiaczki %-) Miałaś kiedyś jakieś problemy z okresem? Bo być może od większej ilości tłuszczu [...]

Dobrze, że mało kto wstawia teraz foty. Nie nic gorszego jak buszowanie po Necie po nocy, kiedy trza kłaść się do wyra, a ktoś zapodaje fotą jakiegoś mega żarcia i wodzi na pokuszenie nie dając spać spokojnie :-)

[...] :-P Trzeba ładować żarcie! Bierz przykład z Bysia! BTW - Niezły tuning zupki Stary! To jest to! ;-) Zaj**iste fotki Stary! Szamać trzeba! @ Sqrwl: Dobra szamka, wygląda mega smacznie! :-)) Ja zaraz po treningowo duszona pierś w sosie imbirowo-ostrygowo-sojowym + ryż jaśminowy z kurkumą i papryką i warzywska. Pochwalę się fotką później. [...]

[...] zawsze! - no i owsianko-bełty };-)};-) ) @Bysiuuuk: Nie przejmuj się! ;-) Weekend jest - tak sobie powiedz. CZITING mile wskazany! Ja jutro zdaje się,że będę miał mega cziting. Pierogi ruskie, smalec, twaróg ze wsi ( jakieś 20g fatu w sobie, bo aż żółtawy ), domowy chleb... Przyjechała znajoma spod wschodniej granicy :)) A na fotkach [...]

Jajecznica z 5 jajec, z kiełbasą, pomidorami, oliwkami i cebulą, doprawiona oregano i ziołami prowansalskimi. Mega %-)

@Kealn, troche jak mega gęsta marchewka, a można kupić w jakiś większym markecie, u mnie był w Carrefour, ~8 zl/kg ;)

[...] wędzony - 100g - 162kcal, 22g białko, 8g tłuszcze, 0g węglowodany Chleb żytni pełnoziarnisty - 60g - 142kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 29g węglowodany Oliwa z oliwek 1 tłocz.CasaDeAzeite - 15g - 123kcal, 0g białko, 14g tłuszcze, 0g węglowodany Ocet balsamiczny 15g + 50g rukoli i pomidor, polecam mega! wszystko skropic cytryną i żyć nie umierać

owsiane, migdały, jogurt i banan. zmieszane podgrzane. mega pyszny zapychacz!

[...] w zyciu. Różnica pomiedzy filetem z dorsza atlantyckiego z marketu a polędwicą z tego samego łosoioa jest kolosalna. Ryba nie smierdzi, w kawałku 250g nie było ani jednej osci/otski - można wcinać w ciemno. Niebo w gębie (wer.pieczona) + 350g kartofli i 250g k.kiszonej i jest mega drugie sniadanie :) Cena takiej rybki niestety nie mała 50zł/kg