SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory z puszki

  • Pomidory z puszki redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy pomidory z puszki wskazane są na redukcji? Jeżeli tak, to mam wliczać je do bilansu kalorycznego? 1 puszka ma około 400g z wodą, samych pomidorów jest ok 240g. Dodając całą puszkę robię 2 posiłki. Nie bardzo wiem czy wartości odżywcze dotyczą 100g produktu wraz z sosem, czy tylko stałego produktu po odsączeniu... W całej puszcze jest ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2015-02-12 10:51:52 Liczba szacunów: 0
  • Przecier pomidorowy, pomidory z puszki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Powoli monotonia wkrada mi się do jadłospisu, i tak się zastanawiam czy dobrym pomysłem jest włączenie do diety pomidorów z puszki albo przecieru z pomidorów w formie np. sosu do Spaghetti, mięs. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2018-01-06 11:02:51 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Oto mój przepis na danie przed / po / około treningowe, skład: -kurczak (1kg) -groszek z puszki -pomidory z puszki x2 -pieczarki (500 g.) -przyprawy -papryka 1 -marchewka x2 -cebula do tego MAKARON, RYŻ, KASZA, KUSKUS itp itd. cebule podsmażamy na oliwie z oliwek dodajemy paprykę, startą marchewkę, pokrojone pieczarki, pomidory w puszce, podsmażamy

    Odpowiedzi: 8606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 18:49:51 Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    awet daje :-) Ładnie wygląda, jak ciasto na placki. Odstawiłem to wszystko na grzejnik. Jak nie wyrośnie, to będę musiał wywalić. Za to zrobiłem mintaja w pomidorach: mintaj, pomidory w puszce, cebula, czosnek, przyprawy + razowy makaron. Mniam! Szklimy cebulę, dodajemy rybę i dusimy. Po 10min dodajemy pomidory z puszki (może być przecier i jogurt

    Odpowiedzi: 4888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 15:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat. Pomidory z puszki w jakim sklepie kupujesz, jaką markę produktu ma tzn chodzi np pudliszki itd.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2017-12-17 13:12:18 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Karkówka podsmażona z czerwoną cebulą. Później dorzucone pieczarki. + pomidory z puszki i łyżka keczupu, przyprawy i zioła. + por http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/1/24/e41d04fac7fa4a7fa81591ab640210a2.jpg

    Odpowiedzi: 8606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 13:54:05 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pomidory z puszki też łatwo rozgnieść nawet widelcem.

    Odpowiedzi: 8606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 17:41:04 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    TESCO 15.05-21.05.2014 Woda Nałęczowianka 2kpl. 6x1L (8.94zł) Brzoskwinie (3.99/kg) Tuńczyk w Kawałkach 2op. (7.29/370g) Jaja 15szt. (4.99) - 0.33gr za sztuke. Schab Pieczony (1.79/100g) Ćwiartka z Kurczaka 4.99/kg Mintaj Filet 7.99/kg Intermarche 15.05-21.05.2014r. Ryż Biały 1.69/400g Mięso Mielone Wieprzowe 9.99/kg Stek Wieprzowy w Marynacie 12.9

    Odpowiedzi: 4790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 17:17:17 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    0 pln serek wiejski 250 g / 1,60 pln jogurt naturalny 400 g / 1,60 pln banany 1 kg / od 2 pln do 4 pln ceny sie wachają prawie że z dnia na dzień :P wątróbka 500 g / 3,50 pln udziec z kurczaka 1 kg / 6,00 pln platki owsiane 500 g / 2,00 pln pomidory z puszki 1,80 pln Reszty nie pamiętam cen Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-11-17 06:28:46

    Odpowiedzi: 4790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 06:24:38 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    na carb back loading jeszcze mi się nie znudziło od 3 tyg dzień w dzień placki ziemniaczane + sos pomidorowy ziemniak, cebula, czosnek w blender + 15g mąki jaglanej a sos to pomidory z puszki 15min roboty, smazone na 3g oleju kokosowym więc low fat i bez Białka /SFD/Images/2016/3/19/3bf753460e004a8cbd00c0e5c4e4a0d4.jpg Zmieniony przez - barano90

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 05:05:39 Liczba szacunów: 0
  • Piersi z kurczaka, piec czy gotować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    najlepiej smażyć na wodzie! bierzesz pierś kroisz w kostkę posypujesz przyprawą węgierską kamisa (polecam) wrzucasz całość na patelnię i wlewasz trochę wody tak żeby mięcho trochę wystawało z tej wody, do tego warto jeszcze wrzucić sobie pomidory z puszki i gra muzyka, czekasz aż woda trochę odparuje i wpierdzielasz :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:17:45 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2017-12-17 13:02:28 Liczba szacunów: 1
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ledwo chodze , na bieżni na początku za nim się trochę nogi nie rozgrzaly to na prostych musialem biegac... wczorajszą usmazona piers z kury na oliwie pokroilem na kawałki + pomidory z puszki + przyprawy i super szama , jeszcze jak sypne na wierzch trochę ryzu brązowego to już mega w ogole , wyszedł caly wok z 6kg wszystkiego... jedynie na cukier

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 17:42:58 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    erwoną w sosie pomidorowym zapiekany z serem. + dodatki /sałata/ ryż biały długoziarnisty SKŁADNIKI BAKŁAŻAN FASZEROWANY kurczak pierś 300g pieczarki, papryka, cebula /na oko pomidory z puszki łyżka ketchupu sól, pieprz, oregano ulubiona przyprawa do kurczaka 10g cukru 80g ser żółty 1szt. bakłażan średniej wielkości SAŁATKA mix sałat (do kupienia

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:07:39 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sosy do tych mięsnych z koncentratu robie, czasami gotowego dodam troche Apsiro z biedronki, ale raczej z koncentrat albo pomidory z puszki + bazylia+ przyprawa do pizzy i jest spoko, tkaiego suchego kuraka z ryzem mi ciezko idzie zjesc po prostu :-) Siłownia malutka ledwie jedna salka, ale jakos trzeba sobie radzic i kombinowac z cwiczeniami zwłaa

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 11:57:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    XXL Whey Delicious 40g Płatki owsiane 40g Rodzynki suszone 15g B: 37 ; Tł: 5 ; WW: 39 ; kcal: 345 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 40g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 39 ; kcal: 332 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Ryż Basmati 50g Pomidory z puszki 200g Koncentrat pomidorowy 30% 50g Fasolka czerwona 120g Oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 21:22:07 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ok podejście 2 8-) śniadanie : - 30g WPC, 60g owsianych, 15ml oleju lnianego 2 śniadanie : - 4 całe jajka/100g makreli wędzonej, chleb żytni 100g, pomidor/ogórek/papryka/ pomidory z puszki itp. obiad : - 150g piersi na oliwie, 50g ryż/makaron/kasza itp. , mix warzyw mrożonych/brokuł/kalafior/pomidory z puszki po pracy : - 100g łosoś sałatkowy/10

    Odpowiedzi: 24795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 11:45:48 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    da na kolejne 4 tygodnie śniadanie : - 30g WPC, 30g owsianych, 30g migdałów 2 śniadanie : - 4 całe jajka/100g makreli wędzonej, chleb żytni 100g, pomidor/ogórek/papryka/ pomidory z puszki itp. obiad : - 150g piersi na oliwie, 30g ryż/makaron/kasza itp. , mix warzyw mrożonych/brokuł/kalafior/pomidory z puszki po pracy : - 100g łosoś sała

    Odpowiedzi: 24795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 22:37:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Proszę się od.... od mojej sałaty }:-( }:-( }:-( :)) };-) Człowiek uczy się na błędach. Teraz żadnych warzyw nie ważę, nie wliczam, a codziennie wpada dużo i surowych i np pomidory z puszki itd... Min 1kg dziennie. Cynamon?? 100g - a opakowanie ma 10g. A opakowanie starcza na 2 tygodnie, to jak to w ogóle zważyć ile się wsypało? :D

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:50:44 Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA 1. Platki owsiane 100g + 3 cale jaja + 50g twarogu chudego + 25g Whey C-6 2. Platki owsiane 90g + 50g whey C-6 3. Spaghetti: makaron 90g+mieso mielone z piersi indyka + pomidory z puszki, cebula, przecier pomidorowy 4. Makaron 90g+225g piersi z kurczaka + pomidory z puszki 5. 200g piersi z kurczaka + ziemnaiki 200g + marchew,brokuly,fasola sz

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 00:32:43 Liczba szacunów: 0