mega

mega się to prezentuje, btw, ja myślałem że Ty 2-3tyg przed jakimiś zawodami jesteś bo jak dla mnie poziom bf jest naprawde zaj**isty :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-03-12 22:04:28

mega forma , szacunek!

sylwetka mega przynajmniej jest jakis priorytet ze mozna tak wygladac bez SAA Pozdro!

Ktoś pisał, że CRNX nie wygląda kozacko w realu - to raczej normalne przy kimś z takim BF jak on. Nie ma prawie tłuszczu, wiec prawdziwe wymiary widać dopiero po napince. Znów ktoś z mega bf bez napinania łape ma dużą, ale znów jak napnie to nie widać różnicy...

Kurde, jest naprawde mega :O Dalej twierdzisz ze lepiej ci na masie?:D:D

klatke, brzuch i triceps masz cudowne bez watpienia ;] jak trening? nadal taki sam, mega objetosciowy 2x w tygodniu, czy cos zmieniles?

Nagroda pocieszenia? przecież to k***a jest MEGA POCIESZENIE. Niezłe te nagrody. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-08-29 10:40:37

mega, ACTIV jak zwykle się postarał :-)) zawsze najlepsze nagrody!

[...] co smak był całkowicie do dupy. Marnować jedzenia nie lubię, więc pokryłem go warstwą masła orzechowego i wtedy był zjadliwy }:-( stąd też przesada z tłuszczami i brak omega gold3 :F i nie wiedziałem też jak wliczyć ten cały SERNIX, stąd też wziąłem jako skrobie ziemniaczaną, bo na składzie jest napisana skrobia ;f [...]

[...] a nie jest, bo przerażona ostatnimi brakami białka, chciałam je nadrobić i przedobrzyłam :| Ten murzynek, to z takiego fajnego przepisu (z mąką orkiszową itp), tylko wyszedł mega suchy, więc dodałam miodu (nie powinnam, ale nie wiedziałam czym go "doprawić" żeby był zjadliwy, a na kolację już nic innego nie miałam). Jeżeli chodzi o trening, to [...]

DZIEŃ 39 i 40 Dzisiaj przyjechałam do rodzinnego domu = mega wyzwanie dla mojej samodyscypliny ;-D Ledwo weszłam, a tato przybiegł do mnie z workiem cukierków %-) Dzisiejszy jadłospis średni, bo miałam 6h podróży, a potem w domu nie było nic konkretnego do zjedzenia, ale jutro jadę na zakupy, więc myślę że będzie lepiej ;). Jeżeli chodzi o [...]

[...] jepo powtórkę(na szczęście w słabszym wykonaniu). Oraz u mnie w rodzinie od strony mamy problemy z bólami w krzyżach oraz coś z biodrami to zmora. Mnie też to nie ominęło. Nawet jak jeszcze nie trenowałem, to miałem bóle krzyża. Więc to wszystko powoduje, że jestem mega słaby w martwym ciągu. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-12-16 10:19:37

[...] -lydki 3*20 -nadgarstki 3*20 pt -skos w dół / PLASKA / POMPKI NA PORECZACH 5*5 barki -wznosy hanlli w tył w opadzie tłowie 5*5 -wiosłowanie JEDNORACZ na wyc dolnym na mega ciezarach 5*5 -sciaganie linki wyciagu górn do klatki w wąskim uchwycie neutralnym/podchwycie 5*5 bic+ tric -uginanie młotkowe 5*5 -sciaganie linke wyciagu górnego [...]

[...] Zapomniałem kupić pieczywo pełnoziarniste, a dziś wszystkie sklepy pozamykane to zjadłem na II śniadanie małe udko z kurczaka, choć miało być coś zupełnie innego. Fajnie się dziś biegało, po wczorajszej burzy powietrze było za***iste. Mam małego moralniaka bo zjadłem kawałek mega słodkiego ciasta, ale cóż spaliłem to ciasto później

o kurde! Mega robota! ładnie schodzi! tyłeczek jędrniutki! no i zero cellulitu! :) ogólnie to fajne proporcje i mozliwosci imo

Też bardzo nie lubię jak mi ktoś wciska jakieś kity... Ciężki czas ostatnio.. sytuacja w kraju również nie pomaga, ja mam przez to mega wkirw i ciężko mi się uspokoić. Kitkaty wyrzuć lub schowaj na lepsze czasy, utnij trochę i zaraz będzie git

No ja jak zobaczyłam na insta ta obrotową rurę to robi wrażenie :D mega

Tak. I całkiem przypadkiem mega poprawił mi się chwyt. Serio na rurce jest to odczuwalne. To był mój słaby punkt i zawsze już przy pierwszych ćwiczeniach musiałam smarować dłonie magnezją i smarowałam czasem kilka razy a teraz tylko przy jakiś trudniejszych nakładam

Te które jemy wspólnie to on jeszcze je standardowo z węglami. Ale mega mu wszystko smakuje na tyle, że mówi że na wiosnę też chce. Ale póki masuje to woli nie kombinować :D

Jak przeglądałam zdjęcia z robienia tej choinki to miałam mega ubaw bo ja większości mamy zabawne miny /SFD/2020/12/10/009f2e4072f54a6995544a0d7f1fe09c.jpg /SFD/2020/12/10/b475a0fb965c4e34800076835a6716b8.jpg /SFD/2020/12/10/80342078cacf4c6ab80b17d62ed0ba05.jpg