mega

Mega wygoda

ankiete to do***ałeś :D w ogole nie wiem jakich efektów spodziewasz si epo tygodniu :D pewnie anczytałeś się o mega 10kg po cyklu i myslisz, ze zjesz 50 tab mety i na osiedlu Cie nie poznają?

Dla mnie sylwetka Ruhla to jest mega wypas

trica tez poprawił, na NYP bedzie mega pojedynek z Centopanim

nom na tawrzy zniszczony ale wyglada mega potężnie

Szkoda ze zerwal klatke, bo przedtem mial mega gruba, ktora super komponowala sie z szerokimi i olbrzymimi barami. Teraz jakby chowa sie pomiedzy nimi.

to juz chyba nie to;)klate mial kiedys mega gruba...jeszcze w zeszlym roku bylo ok a juz po zerwaniu byl.a teraz to tylko bicek i bary wymiataja

No bary to on zawsze miał mega klata strasznie wisi imo niepowinien już startowac

na tym filmiku MEGA !!!! koles jest fenomenalny, jedyny w swoim rodzaju :)

Brawa dla Guzowskiej, nic dodać nic ująć :-) od razu się samopoczucie poprawiło po usłyszeniu tego wywiadu na żywo tuż po tej mega żenującej walce Różala :-)) A Wiśnia zachował sie jak burak, nie wiem komu jego postawa może imponować, wogóle jeszcze sie przyznaje, że zasad nie zna, to widać jak poważnie się za tą walkę wziął...

Dokładnie, chyba już nawet przeciętny Kowalski wyczuł ze te wsystkie Błachowicze i inne sztucznie pimpowane gwiazdy nie sa jakimis mega talentami, a po prostu dostaja latwych przeciwnikow. Ktos tam sie burzył ze Pudzian dostaje ME... dostaje bo ludzie chca go ogladac i tyle, ja wole obejrzec na koncu Pudziana ktory wzbudza emocje i ktorym sie [...]

No nogi dotyrane ładnie. Już prążki widać ;-) Imo odstają plecy (brakuje masy najszerszym w pozie bicepsy przodem), ale Ty na pewno o tym wiesz, albo po prostu tak na zdj. to wychodzi ;-) Ogólnie Jest mega dobrze ;-)

Porando zajrzyj do postu Mawashiego tam masz nawet filmik do takiego mega szybkiego rozciąganka do codziennego wykonywania, nie tylko kręgosłup podziękuje ale i pomoże na poślady i dwugłowe :-))

Zgadzam sie Bery89. Najpierw dołóż do swojego planu nogi, nogi to podstawa, własnie podczas cwiczenia no wydziela sie GH ( hormon wzrostu ) który stymuluje miesnie do rozrostu ! a dopiero potem mysl o krecie, na pierwszy cykl z powodzeniem zwykla mono. polecam Olimp creatine mega caps, lub Vitalmax monohydrate

[...] i troche ryżu z jakimś mięskiem np wołowina bądź wieprzowinka. Reszte musi sam sobie ulozyc w zaleznosci od tego jak jego organizm przysfaja rozne potrawy. Polecam także megamass 2000 weidera zawsze godzinke przed treningiem 1 miarka i zaraz po treningu 2miarki. Mega masa moze jeść takrze po cyklu z wypisanymi przezemnie odrzywkami. Odrzywki [...]

[...] takie lekki ćwiczenia. Jedzenie itp wszystko jest ok. Dziś po południu jak będę miał czas to poprawie ten plan. To jeżeli nie ABC to chociaż AB ;), ostatnio cały czas robiłem FBW i naprawdę te plany są mega monotonne. Rumuński martwy ciag - Romanian Deadlift - chyba tak to się nazywa Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-06-25 09:51:50

no i jeszcze ten ziom, to co robi z tą perkusją to :)) mega kawałek Fast & Furious OST http://www.youtube.com/watch?v=CS0hAokxDSA

Zdrowia Wojtas... Ja dodam od siebie tylko tyle, żeby nic na siłę i mega ostrożnie to będzie gjt.

Forreścik niech się lepiej tak nie uśmiecha bo teraz dostanie mega wyebke. O Okamim nawet nie wspominam bo szanse ma równe zeru Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-17 14:35:50

mega Ci zazdroszcze ! klaTy najbardziej ;]