SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Dieta w kulturystyce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2003-04-14 01:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkiego najlepszego, zdrowia, szczęścia, kasy i zebyś wreszcie poruchał życzy dział DOPING Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-24 10:10:35

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-07-24 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku (czyli jeszcze przez 10 miesięcy). Uprawnia do nielimitowanej liczby wejść. Normalna cena karnetu to 1500 zł (150 zł miesięcznie x 10 miesięcy). Szczegóły na stronie http://uniwersum-fitness.pl/uniwersum-fitnes/3149/cennik.html Cena sprzedaży to 300 zł (wychodzi 30 zł miesięcznie). Zainteresowanych proszę o kontakt e-mailowy: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-09-28 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie stawów kwasem hialuronowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie raz słyszałam, że kwas hialuronowy stosowany jest w medycynie estetycznej, ale nie wiedziałam o jego właściwościach leczniczych. Dopiero gdy przeczytałam o tym, że leczy się zapalenie stawu kolanowego Synvisc- lekiem na bazie pochodnych kwasu przynosi znakomite rezultaty, zaczęłam zastanawiać się nad jego działaniem. Chętnie zapoznałabym się z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-08-31 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - chcialbym kupic rower niedrogi ale zeby posłużyl przy normalnym użytkowaniu co powiecie na to http://www.allegro.pl/item613993588_rower_kross_hexagon_v5_export_super_promocja.html czy warto kupic kross v5 hexagon export - nie wiem co to jest za marka dlatego chcialbym siep oradzic ludzi bardziej doświadcznoych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-04-18 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na masę - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu od razu mass activator 70g na mleku B2.5 T1.2 WW4,8 Ważyw jem kolo 0,5kg dziennie Czegoś za dużo/ mało? białka może troche za duzo, tylko gdzie obciąc? Zmieniony przez - czuu w dniu 2011-05-29 12:00:17 Zmieniony przez - czuu w dniu 2011-05-29 12:08:10

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-05-29 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 topowych fighterów MMA wystartuje w Mistrzostwach ADCC w 2009r. Były zawodnik Pride i obecny zawodnik Affliciton MISTRZ Fedor Emelianenko, oraz tryumfator GP 2008r Dream Middleweight Champion Gregard Mousassi dołączyli do list startowych. Zawody odbędą się w Holandii 8 listopada. www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-22 11:06:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-11-22 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - ćwiczenia wewn. akton

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam problem. Ćwicze klate na siłowni raz sztangą , raz hantlami. I nie bardzo mi wychodzi zrobić mięśnie wewnętrzne klatki: Jak pokazane na obrazku. Chodzi mi o mięśnie wewnętrzne górnego i środkowego aktonu. Próbuje hantlami ze zmianą w trakcie ruchu pozycji hantel. Mięsnie dolnego aktonu wewnętrzne nawet mam widoczne, środkowy i górny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-06-21 15:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam w tym dziele mnie jeszcze nie było :D Mam na imię Piotrek i moim celem jest MASA :) Dietę już ułożyłem jest w tym linku KLIK i chciałem zacząć biegać rano przed szkołą tak z 30 minut po 2/3 razy w tygodniu żeby wzmocnić sobie nogi ponieważ na treningach MMA one cierpią najmocniej i oczywiście kondycję :D Jak myślicie jest to dobry pomysł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-08-29 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć! Pomocy :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co moge zmienic? Jak dawkować suplementy? Jaka diete polecacie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2013-03-06 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala sportów walki SŁUPSK 2008

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Ju Jitsu oraz Karate Kata i Kumite. Po raz pierwszy w historii tych zawodów rozegrana zostanie także konkurencja Ju Jitsu kata parami dzieci do lat 12 "Pierwszy krok". Dzień wcześniej odbędzie się seminarium Ju Jitsu i Karate, które prowadzić będą mistrzowie obu tych sztuk walki. Więcej info.:http://www.piotrwitkowski.com/pliki/Slupsk_2008.pdf

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-09-19 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi tutaj o badziewiasty aspartam. Na mysli mam sukarloze, którą można bez problemu znależć w USA.. a w PL to towar widmo. Udalo mi się znaleźć stronkę tego produktu - jezeli ktos jest zainteresowany to proszę -> www.sukrarose.pl więcej o sukralozie na wikipedii - http://pl.wikipedia.org/wiki/Sukraloza Mam nadzieję, że się przyda. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-06-02 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson wraca (?)

    Temat
    Sztuki Walki

    http://sport.interia.pl/boks/news/bestia-rozwaza-wielki-powrot-na-ring,1390677

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2009-11-02 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod moje predyspozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń Dieta już mam jako tako gotową. Moja maksymalna ilość powtórzeń na drążku wynosi 13(nachwyt szeroki) (ćwiczyłem plan armstronga 11 tygodni) Czy mogę wzorować mój przyszły plan z tej strony ? http://www.special-ops.pl/artykul/id207,rozwoj-masy-miesniowej-z-wykorzystaniem-podciagania-na-drazku Obecna waga: 62kg Wzrost: 172cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-02-10 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka do koszykówki indoor outdoor

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podzielone opinie. Niektorzy mówia ze jesli cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Czy moze lepiej kupic pilke outdoor ale cwiczyc tez czasami na hali, w sumie czesciej bede gral na dworze niz na hali (2x na hali). Jesli mialbym kupowac pilki to z tych co proponuja tutaj. http://sklepkoszykarski.pl/jaka-pilke-do-kosza-wybrac prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-12-22 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujecie Dieta dla dziewczyny. POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 45kg i JESTEM DZIEWCZYNA. WIEM ZE SIE POWTZARZAM ALE JESTEM W DESPERACJI. POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY. POdajcie jakies przykladowe rozwiazania. Czytalam juz ten post Qazar'a http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Super zrealizowany ale trzeba wziac poprawke ze jestem dziewczyna i to inaczej chyba wplywa. jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-03-03 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletnie zielony!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zupełnie zielony w sprawach treningowych {tzn. jak, ile itp...)i wogóle nie kapuje pojęć np: trening cykliczny itp. jak bym troszkę siedział w temacie to bym poczytał sobie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale nic tam nie jaże więc mam takie pytania..jeśli ktoś mi odpowie na te pytania będe dozgonnie wdzięczny.. aha nigdy nie ćwiczyłem... 1.ile [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-09-10 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac mam ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowni mam cholernie daleko nawet za daleko :] moze ktos cos doradzi ? czy cos kupic czy zastosowac jakas diete czy co ? chcialbym na lato stracic kilka kg zeby sie pokazac :] tydzien temu kolega podeslal mi teog linka -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm i prowadzilem go w zycie :) co jeszcze ? sogi beda pozdrawiam ziom-kkk

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-02-05 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo Krakow

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] rozruszanie sadla, bylo juz za pozno, bo sie wakacje zaczynaly. Teraz sie gdzies przeprowadzic mieli, ale strona www nie dziala, telefonu nie ma. Jeszcze sie co prawda zastanawiam nad tym i nad BJJ w GRAPPLING Krakow, ale chciałbym mieć komplet informacji. Tak przy okazji ladny filmik: http://fishki.net/comment.php?id=13076 -- Pozdrawiam Domin

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-08-25 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Ławka do brzuszków - pomoc<<<

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. zastanawiam się nad kupnem ławki do brzuszków tej oto: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 Chciałbym przedewswzystkim wiedziec czy jest sens jej kupienia i czy daje oczekiwane efekty???? Czy moze lepiej zrezygnowac z kupna i robic normalnie skłony na ziemi Z góry dzięki za wypowiedzi i pozdrawiam.......

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-11-17 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)