forma

Mam nadzieję że chociaż od czasu do czasu będzie aktualizacja:) Od czasu do czasu napewno coś napisze ;) mam chyba sentyment do tego „miejsca „ ;d i wszystkich tu obserwujących. W końcu od 2009 roku jestem ty cigale i cały czas dzienniki prowadzone systematycznie, dopiero teraz pierwszy raz takie zapuszczenie %-) Ale jakby nie było to wszystko [...]

[...] razem w zasadzie trzeba sie starać o limit Ale do czego zmierzam ze jak zobaczyłem taka formę prawie startowa to jednak to robi wow ;) no i trzeba to ciąć bo aż sie za ta forma jeszcze bardziej zatęsknilo xD /SFD/2022/3/27/efefc059261942bd8af0baa352e19c9e.jpg /SFD/2022/3/27/bf79dfc77e4444eab7f47604b28b241d.jpg [...]

Forma świetna u kolegi :-))

[...] z plusem potem z dnia na dzień (sobota na niedziele)spadło na 114,5kg, potem znów ciut odbiło i we wtorek poszedł lekki refeed, po refeedzie odbiło znów na takie 116kg ale forma była na plus ;) i lepsze treningi wiec głównie o to chodziło ale jak zawsze bałem sie refeeda xD i w zasadzie waga trzymała sie w okolicy 116kg od refeeda a od wczoraj [...]

[...] nawet jakby było po 25 zawodników w kat to Damian by powalczył W ogóle gość z 2 miejsca był dopuszczony a miał ponad 2kg nadwagi i normalnie na listach to było. U Damiana forma taka jak to powienien mieć klasyk o aż lata 2018 i 2019 mi sie przypomniały jak to diecie było takie k***eskie i waga o ten limit xD Aż chciałbym taka formę zrobić i [...]

Mega forma podopiecznego, gratulacje dla zawodnika i trenera.

Forma super, założone miejsce. Zawody związkowe są na wykończeniu jak widać, mało zawodników strasznie.

Forma juz bardzo "przyzwoita" ;-) fajnie się całość prezentuje :-))

[...] akurat juz masz, ciężka to w sumie nie klasyk:p chociaz na zywo nie widziałem :D Chociaz sam to rozkminialem w sensie swoją forme 101kg w Sopocie na scenie i po 5-6tyg 95kg na PCA. Wiadomo forma na pca duzo lepsza ale ja tez duzo mniejszy, poniekąd kocham chore podejście tylko ciekawi mnie jak w ciężkiej to wysrodkowac i czy glowa by pozwoliła

[...] z roku na rok będzie tylko coraz ciężkiej. To wtedy już chyba będzie trzeba myśleć tylko o startach na Sopocie itp xD Tym czasem redukuje dalej i nie odpuszczam w końcu ta forma musi przyjść. Może tez od siebie za dużo wymagam-nie wiem…:) Zeszły tydzień od pon do piątku włącznie niskie węgle jakich jeszcze w sumie nie mailem nigdy. Sobota [...]

Nie wiem jak to na żywo wygladalo ale po fotach to bardziej mi sie widzi sylwetka i forma Damiana no ale ja nie żaden sędzia ;)

Jak dla mnie to kozak forma już siedzi, no i w ogóle Twój rozmiar ;) Fajnie to wszystko wygląda ;) A co do progresu to wiadomo że z roku na rok o niego ciężej a samemu to też ciężko cokolwiek ocenić bo raz się patrzy i widzi poprawę a raz siedzi w bani że wszystko zastopowało i wygląda się podobnie jak rok temu,.

dzięki MIchał ;) teraz już jest ten fajny etap, niby jakiegoś tam zmęczenia aż tak się go nie czuję bo forma się poprawia, myślę, że jeszcze z 2 tyg i będzie zadawalająco, chociaż czy kiedykolweik tak jest ?%-) :D

Forma już kosa !

Co tu dużo pisać forma konkret!

nie szlo , nie szlo a tu nagle j** i zayebista forma już jest :-))

To co było można to obserwowałem na insta. Na pewno wyszedłeś zdecydowanie lepszy niż 2 lata temu. Forma świetna jak przystało na Ciebie. Gratulacje!

Mariusz naprawdę świetnie wyglądałeś no i dalej wyglądasz, forma fenomenalna to wiadomo i nawet na scenie jak stałeś to okiem takiego laika jak ja to akurat na tych zdjęciach obok tych gości nie odstawałeś a wydawało mi się że nawet lepiej od nich wyglądałeś. No ale ja laik totalny więc zdania sędziów nie podważam ;) Niemniej jednak fajnie było [...]

Piękna forma naprawdę!

[...] mi poslodziles :-}:-} Jak tak uważasz to bardzo mnie to cieszy :) wiesz jak to samemu sie ocenić….jeszcze jak dobrego światła nie ma to już od rana chodziłem podk***wiony ze forma uciekła, a na zdj tez jest jak jest Ale jak mówisz ze foto nie oddaje tego to całe szczęście xD SZkoda ze nie było czasu dluzej pogadać ale myśle nadrobimy nie długo