SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To paranoja. Trening oporowy to trening oporowy i to nie tylko sylwetka. To ze mamy czasy takie ze laski robia przysiady i ciagi a chłopcy uginanie ze sztangielka na dopiecie bo biceps musi wygladac jest straszne no i nikt mi nie powie ze dla chlopca ktory forma chwali sie tylko na instagramie wazniejszy jeat szczyt bicepsu niz ogolny rozwój

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2018-09-21 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja nie mówię żeby nie dokladac. Mowie żeby NIE rezygnować z podatawowych ćwiczeń. Chcesz zrobic rozpietki to zrob ale nie zmiast wyciskania leżąc. Przykald zawodowca? Coleman. Forma klasy nakwyzszej a w planie zawsze mial ciagi i siady. Chcesz cos poprawic doluz cwiczenia do podataw a nie zamiast podstaw Tutaj trzeba mieć otwartą głowę bo dużo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2018-09-21 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbilem 7 i daje sobie spokoj, efektow oprocz nie opadajacego penisa i agresji brak. ostatni strzal byl jakies 3 tyg temu tydzien jadlem clomid i czuje sie znakomicie forma elegancka ale raczej bez znaczacej roznicy po cyklu jak i przed cyklem. liczylem na cos lepszego. teraz zakupilem staka i przedtreningowke, dopracowalem miske i ide ta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2014-01-06 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zostaje przy aero 40min po silowni 4 razy w tyg w dni wolne ina forma aktywnosci pilka 1 raz w tyg i 2 razy w tyg basen bcca bede pil 10gr podczas pracy niesety finanse nie pozwalaja na wiecej 10 przed treningiem 10 po silowni a przed aero a po aero witargi i bialko bedzie ok:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-04-04 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 miesiąca idzie się pier.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (brzuch potem, łydki, uda, ramiona). Niech ciężary będą małe nawet bardzo a niech będzie więcej serii (4) i powtórzeń (15). Między seriami rób jak najkrótsze przerwy. Taka forma treningu najszybciej pozwoli Ci na zgubienie tkanki tłuszczowej przy minimalnym rozwoju ćwiczonych mięśni a intensywnym ich wyżeźbieniu. Nie zapomnij o uzupełnianiu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2002-11-05 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    to już zależy od Twoich upodobań, kreatyna to kreatyna, forma nie ma znaczenia :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2018-12-03 08:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po różnym czasie jej trwania. Leczenie Leczenie jest bardzo trudne, długotrwałe i nie zawsze daje satysfakcjonujące efekty. Bardzo ważne jest przekazanie pacjentowi informacji na temat choroby zaraz po jej rozpoznaniu. Musi on wiedzieć, że ma ona przebieg łagodny - nie prowadzi do trwałego uszczerbu zadrowia i nie doprowadza do śmierci. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2003-08-08 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. sport. w gimnastyce artystycznej – przybór w postaci owalnego klocka ze zwężonym uchwytem, używany parami do jednego z ćwiczeń. 3. geol. m. skalna – forma terenu w postaci znajdującej się na powierzchni skalicy o kształcie przypominającym maczugę. 3. med. kompleks m. – kojarzenie wyrażenia 'maczuga' z rozmiarem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2003-08-09 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Cergi - forma super, gratulacje. serm jak sam wiesz to niedokladnie to samo, a estro nie jest mniej, tylko mniej dziala. natomiast ai ponoc jest mocno skuteczne (widzialem forum, na ktorym chlopki robili badania nawet na glupim novedex gaspariego i test skakal pod gorna granice), zastanawialem sie nad aromasinem albo jego odpowiednikiem - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2009-01-01 09:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem bcaa to bardzo droga forma energi ;] Jak dla mnie zupelnie nieoplacelne.Juz lepiej wziasc glutamine, bo zarowno dziala jako antykatabolik jak i dziala prozdrowotnie. Jako antykatabolik lepiej juz stosowac tauryna, bo chociaz tania i efekty lepsze :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2004-02-21 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz 3 lata hmm aktualna forma to waze 90 kg jak zaczynalem cwiczyc wazylem kolo 60 kg i tym planem cwicze te 3 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-07-02 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artlite - jabłczan jest lepszą formą kreatyny (nie nawadnia, lepiej się wchłania) - same plusy obecnie jestem na cyklu CF z mono i sobie chwalę jeśli masz więcej sianka to zrób cykl na samym jabłczanie lub połącz np. CP z tym nowym estrem od Biogenix'a

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2005-01-21 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie porobiony. Ostatnie zdj jakie widziałem, było nieco inne. Poziom bf znacznie większy był. Dobra forma imo teraz. Zdr.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2008-06-11 01:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w h***** WyJe***** )) super forma :P sog ;d

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2008-06-11 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexaven

    Post
    Doping

    [...] lub wymiotów. W razie pojawienia się tych objawów należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Zastrzyki wykonuje wyłącznie służba zdrowia, która udziela bliższych informacji o leku. Ciąża i karmienie Istnieje prawdopodobieństwo, że preparat oddziałuje na płód. Nie wolno zażywać leku w okresie ciąży. Istnieje prawdopodobieństwo, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2003-11-23 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte ścięgna?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozne sa opinie,ja nie jestem zwolennikiem pelnych przysiadow.Tak czy owak to jest trudniejsza forma przysiadow,takze mozesz to zrobic w ten sposob,ze przez dwa trzy miesiace bedziesz robil polprzysiady,a nastepnie dopiero wprowadzisz pelne przysiady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-02-27 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki, 19 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    kuhwa jakie kopyta, dobra forma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2014-05-05 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym z Akopem i tez wyznaje ta zasade. Co do skutecznosci Jablczanu czy tez innego "magicznego" estru. Jak mozesz powstac srodowisko anaboliczne skoro dana forma nie powoduje nawodnienia komorki?? Cuda?? Pierwszy raz slysze azeby kto kolwiek uzywal kreatyny na cyklach redukcyjnych. Wiecej sily na redukcji?? Po co?? By wytworzyc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2010-08-28 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla trenującego dziecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla mnie nie. Firma w której pracuję prowadzi młodych sportowców, w tym - olimpijskich, często żeby utrzymac poziom suple są jedyną alternatywą dla... SAA, wiec miałem okazję już rozpisywać cykl z użyciem, nano vapora, gakicka hardcore, gh stacka, bcaa, wpc, carbo, zma, m-vit, glutaminą - na jeden okres przygotowawczy dla 13-letniej dziewczynki. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2010-11-20 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Insulinooporność może mieć różne podłoże: genetyczne lub związane ze złą dietą... http://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera Na pewno, kiedy widzisz, że jakaś forma Twojej działalności dietetyczno-treningowej przynosi odwrotny efekt do zamierzonego - nie warto w to dalej brnąć... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2017-01-20 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)