[...] serii powinna mieścić się w przedziale od 10-30(30 dla bardzo zaawansowanych) (w zależności od stopniu zaawansowania). - Czas pracy aktywnej wynosi ponad 20 sekund Z Moich informacji podanych tutaj i nie tylko tutaj bo u mnie na silowni kazdy tak twierdzi moje informacje sa okej , w takim razie cos z Twoimi jest nie tak../ Po nastepne sam masz [...]
Jak stoisz z dieta? bo 100g bialka z prochu nie za dobrze prorokuje CO do cyklu, to moze byc pojedyncza forma kreatyny, moze byc polaczona kretka ze stackiem, badz samym AAKG..whatever. Czego bys nie wzial, to i tak efekty bede podobne. ke?
[...] naszego "głównego" forumowego dietetyka - Tadeusza Sowińskiego (pseudonim faftaq), poza tym ciekawe artykuły wrzuca Łukasz Kowalski (LukaszK) np. w dziale "Odchudzanie i forma po męsku" - może zauważysz, że życie nie jest aż takie proste, jak w kilku książkach, które przeczytałeś... Obydwaj panowie kształceni, po studiach - bynajmniej nie są [...]
NA 1 ZDJĘCIU masz taką samą dziurę w bocznej części klatki jak ja wie ktoś może dla czego takie coś jest bądz czym jest spowodowane ? to brak jakiś włókien , zerwanie ich części czy genetycznie ,,coś" ? no i forma super pochwal się pod koniec cyklu jak poszło
[...] może słusznie. Na MM wynik Tomka Jarosiewicza - 577,5 jest jego najlepszym uzyskanym za granicą. Tomek ma czas na naukę i poprawę formy. Bartek --> gratulacje, świetna forma. Cieszę się PaRker, że przyznałeś mi rację jeśli chodzi o surowość sędziowania polskich sędziów. Tak, powinni być bardziej surowi niż sędziowie międzynarodowi, potem [...]
wracam do tego posta bo MŚJ w Kościanie coraz bliżej, a więc aktualne stają się słowa krytyki i pochwał wobec naszych juniorów. Ogromną zagadką będzie forma wszystkich ponieważ między MEJ a MŚJ jest okres w sam raz na jeden kikunastotygodniowy cykl przygotowawczy. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
1. jedyna forma czystej kreatyny ktora udowodnila swoja wyzszosc na mono jest Magna Power wiec jesli szukasz formy bez dodatkow - Magna Power 2. Orogenix to spelcjalnie skonstruowana molekula bedaca mieszanka kreatyni i kwasu orotowego ma wiec zalety obu cytujac Kwas orotowy wzmaga anaboliczną aktywność kreatyny w komórkach mięśniowych, [...]
[...] w jakiej postaci moze byc np 5 plasterkow wedliny z piersi kurczaka lub tunczyk, jajko lub cos w tym stylu chcialem tylko dorzucic tam bialko. Co do serkow wiejskich to bardzo je lubie z dodatkami lub bez ale moge zamienne i inna forma bialk jesc. Zmieniony przez - jhc w dniu 2014-06-17 13:34:53 Zmieniony przez - jhc w dniu 2014-06-17 13:35:23
eeee to wcale nie takie dziwne ze ksiadz treniuje sztuki walki forma relaksu jak kazda inna "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
monocukry cukry proste, nie hydrolizują na mniejsze cząsteczki składowe glukoza, ryboza policukry cukry złożone, powstałe prze kondensację wielu cząsteczek cukrów prostych, można przeprowadzić ich hydrolizę i uzyskać elementy składowe (cukry proste) skrobia, celuloza, glikogen chiralność występowanie dwu struktur (np. cząsteczek związku [...]
[...] pasuje bardziej, wyrzuc wtedy te pompki lub francuza nogi- nie wiem po co to prostowanie jako pierwsze jesli nie jest zabieg majacy celowo wstepnie zmeczyc miesnie ani forma rozgrzewki nie widze sensu dawac tego przed siadami no i zdecydowanie za malo cwiczen na te partie siady, wykroki, ciagi na prostych nogach, pozniej dopiero jakies [...]
Dzięki, spróbuję wykorzystać te rady jak najlepiej i mam nadzieję, że wyrobię się z formą w ciągu 6-7 mieś. Dziękuję wszystkim za ocenę tego planu i uzupełnienia pewnych braków Pozdrawiam.
Ok. Narazie planuję wrócić na zero i zobaczę jak z formą i samopoczuciem. Wtedy zadecyduję, czy juz masa czy jeszcze redukować do końca roku ( 4-5 tyg ). Dzięki za wszystkie sugestie. Będę się odzywał
dzień dobry Panie Turkish, uff, nie bierzcie wszystkiego tak dosłownie!!!!!! świadomy wybór, ale forma stojąca pod znakiem zapytania. tak jak już mówiłem, jak ktoś chce niech tam walczy, a ja i tak za cholerę bym tam nie wszedł i nie biegał dostarczając uciechy i podniety widowni. kwestia wyboru i wrażliwości. pozdrawiam, tomek p.s. czy ktoś wie z [...]
Jeszcze mam tylko jedno pytanko. Jak to jest z rowerkiem(wydaje mi się że byłby przyjemniejszą formą aero dla mnie) ale czy wydatek energetyczny nie jest gorszy? Trzeba dłużej jeździć?(przy bieganiu cały człowiek się rusza) a przy jeździe pupa siedzi
nie ma czegos takiego ze mono bedzie lepsze na pierwszy cykl niz np.jablczan, a jablczan lepszy na drugi czy trzeci niz mono, mono jest po prostu najprostsza, najlepiej przebadana i najczesciej stosowana, dzialajaca jak trzeba i do tego najtansza forma wiec wystarczy jak od niej zaczniesz bo po co przeplacac ;-) bialko jak najbardziej ok
jedyne co mozna powiedziec, ze ich srodki w pewnym okresie czasu zbieraly bardzo dobre opinie i nie byl to platny pimp, czy forma marketingu. obecnie nie wiem co mozna powiedziec o ich preparatac. druga sprawa, to zawsze kupujac tego typu produkty musimy liczyc sie z tym, ze firma, ktoa oferuje tego typu suple nie do konca dziala w sposob [...]
Śniadanie na redkucji
