[...] i miesni bioroacych uddzial w treningu danegodnia. Czesto wystarczy krotki trening cardio (rower, spacer, stepper itp) i progresywne zmienianie ciezaru. Streching - jako forma wyciszenia po treningu (nie dluzej niz 10 min) swietnie rozciaga powiezie miesniowe likwidujac przykurcze, a co za tym idzie czyni nas wolnymi od grozby skrzywienia. O [...]
Poza tym to trochę beka z tego, mascherano najlepszym obrońcą. Pogba w tym sezonie to nie jest nawet w najlepszej piątce Juve, a Robben nic nie gra (kontuzje i słaba forma ) .
[...] duża ilość kalorii tym większe wydatkowanie energii ale z kolei przy tym samym spożyciu trening byle jaki pseudofitness - wydatkowanie energii dużo mniejsze. Stąd jedne osoby jedzą w opór w dodatku też śmieci, ale ciężko intensywnie trenują i ta forma jest a inne się opierdzielają, ale liczą te swoje kalorie i z roku na rok wyglądają tak samo
Obejrzałem 3 walki: Zambidis w piękym stylu rozwalił Kozo! Podobnie Masato! świetna forma! Liczę na jego tytuł w tym roku! Buakaw - zaskakująco słabo... Wygrał bardzo pewnie, ale 1 runda w jego wykonaniu była bardzo słaba.
To dla Ciebie tak, gdyby było to takie łatwe, to każdy byłby z formą startową. A tak nie jest. Nie znam się, czytam dzienniki Randalla, Manieczki, marynarza, na BF, na Animalpaku. Widzę jak trzymanie diety jest ciężkie, ile kosztuje osiągnięcie formy startowej nawet dla ludzi pokroju Konia. Więc dla mnie takie diety są ,,skrajne" z uwagi na to, [...]
[...] efekt mniej wiecej co orbitrek, w sensie na orbitreku bedziesz intensywniej pracować i bez zatrzymywania sie, wiec w mniej czasu spalisz tyle kcal, co chodząc i spacerując - forma aktywnosci fizycznej ji jej wybor nalezy do Ciebie - wybierz taką, jaką lubisz po prostu, bo wtedy łatwiej ją utrzymać w dlugim czasie. Przykładowo biegnąć 1 km spalisz [...]
A ja od dawna mówiłem panowie, że jeżeli SHOGUN nie znokautuje machidy to na decyzje sędziów nie ma co liczyć. Machida wygrał przez decyzje bo ... poprostu MACHIDA. SHOGUN walczył z nim i z jego nazwiskiem dwóch na jednego. Pare akcji machida morky a shogun jakby dopiero się rozgrzewał. Forma za***ista. Okopał jego nogi na szmaty. Panowie czego [...]
[...] to miala byc wypoiedz o przechowywaniu soku w temperaturze ujemnej a nie SPAM. " dostales juz odpowiedz na zadane pytania odnoszace sie do tematu, w czym teraz przeszkadza Ci dalsza forma deyskucji? jesli sie nie podoba to nie czytaj dzieci w Somalii nie najedza sie wylacznie merytoryczna zawartosci akazdego tematu w Dopingu:>
Tylko podalem wam jak mi sie najelepiej redukuje. Ckd nie jest dla mnie najlepsza forma redukcji , gdyz WW sa niezbedne do zycia i popranego funkcjonowania , w dodatku wszystko zalezy jeszcz z jakiego stadium zaczynasz redukcje i czy naprawde zaelzy ci na kazdym gramie miesa i sily na gryfie. Wszystko zalezy równiez od tego jak wyglada twój caly [...]
Az boje sie myslec jak bym wygladal na PMP ,skoro na apexie i slabym Illium objade forma kazdego z Was na zawodach( a sory zapomnialem ze malo kto tu startuje panowe kulturysci)
http://www.hitec.home.pl/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/carbo_pur,p603393657 tutaj masz pur a plus jest to forma wzbogacona o hca ryboze i tauryne w peaku niestety nie znam tak nazw ... ale masz sklady z obu etykiet jak przeslalem ta Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-06-28 15:30:14
[...] podnosci a technicznie, niz wiecej kosztem techniki Skeba - po co ma dwa staki kupywac tym badziej ze jest to jego pierwsza odzywka/suple? rownie dobrze podziala na niego sam xp/no-xplode lub pojedyncza forma krety Autorze tematu kup pojedyncza forme krety, bajery na tym etapie sa zbedne pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-18 09:52:37
*End - za dużo naczytałeś się postów *Chucka, albo widziałeś jak mi mówił. Wiadomo, że lepiej podziała na kolesia inna forma kreatyny od mono, i to zapewne nawet biolog Ci powie, ale na jego etapie nei wykorzysta tych x-pandów zbyt dobrze, nie znam type, więc mogę dywagować. Na stacku zrobię o wiele lepsze postępy siłowe i więcej osiągnę w [...]
Ortezy powinny tylko wspomagać rehabilitację a stanowić najważniejszy element- ponieważ " rozleniwiają" mięśnie - a to bierna forma poprawy stabilizacji
[...] dla Ciebie zbyt wysoka - dokladnie taka dawke (20mg) jest w stanie efektywnie wykorzystac moj organizm - 25mg dziennie to juz dla mnie zbyt duza dawka. A tak wogole, to Metanabol nie jest "najszczesliwszym" preparatem - o wiele lepiej wypada Superanabolon, chocby z tego wzgledu, ze iniekcje sa mniej szkodliwa forma podania sterydu.
UFC 104 - dyskusja po...
