forma

A co powiecie o Universal Shock + Storm i do tego jakas kreatyna jeszcze ( jakas prosta forma ) ?

Skoro to pierwszy cykl kreatynowy to wystarczy pojedyncza forma kreatyny, nie trzeba żadnego zestawu :-))

ponoć creatine ester jest dobrą formą kreatyny - tzn. nie wiem czy to nie jest te słynne już kre-alkalyn ale chyba nie ilosc 1g na porcje jakos słabo na mnie działa godny uwagi jest własnie jabłczan di-argininy, tzw. nitrous malate na opakowanie wypada 80g - cena w promocji 130zł metabolic pump MRM ma w porcji 2,5g nitrousam porcji jest 26 więc [...]

nie już lepiej kupić nitro/hp + pojedyncza forma kreatyny

buskowaty, jak sie nie ma odpowiedniej diety, dopiętej na ostatni guzik ani wiedzy to sie nie dziw ze 'creatyna z jabczanu ' nie działa. Dla mnie to bardzo dobra(moze nie na początek) forma kreatyny

moze uczulenie na białka kazeinowe z odżywek, róznie bywa, niby ta sama forma białka ale inna postać. ja np sos ostry zjem, i jest ok, ale papryczki ostre już powodują u mnie dyskomfort Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-01-22 18:19:40

Super preparat tylko zależy czy jest Ci potrzebny na tym etapie twojego treningu. Lepiej w proszku bo ekonomiczniej jeśli ta forma Ci nie będzie przeszkadzać

Rozgrzej się dobrze rozciągaj to miejsce które boli... Poczytaj o interwałach też dobra forma biegu i spala sadło RENING INTERWAŁOWY - jest stosowany do poproawy wydolnosci fizycznej , szybkkościowej oraz do poprawy przyśpieszenia i ogólnego rozwoju szybkościowego i sprawnościowego. Wysokie tętno , szybkie tępo mogą służyć również spalaniu tkanki [...]

fajne zdjecie ci zrobili do gazety!jak tam forma na pierwszy start?chyba lepiej DLA CIEBIE jak bedzie Toczek bo z pudzianem to nie ma co gadac?

nie ma co kombinować stack przedtreningowy + pojedyncza forma kreatyny

az 2 tygodnie to nie, ale jasne ze troche forma spada po alko., ale przeciez nie tylko silownia czlowiek zyje

Trening co dwa tygodnie to forma rekreacji. Zbyt mały bodziec na rozwój masy mięśniowej. Nie oszukujmy się, efektów nie będzie.

Niewierze ze kolega nie ma internetu i sam nie może zadać tego pytania . Forma kreatyny nie będzie tutaj istotna , nawet monohydrat kreatyny spełni swoją role .

Zanim zadaz tego typu pytanie poczytaj troche na forum na 1 cykl oczywiscie zwykla kreatyna najlepiej mono+dieta+ewentualnie gainer i bialko jako uzupelnienie.Jak to bedzie twoj 1 cykl na kreatynie to nawet na zwyklej mono cie ladnie poklepie a staki sa juz dla ludzi z wiekszym stazem na ktorych zwykla forma kreatyny juz tak nie dziala

[...] , ja swoja kretyne trzymałem niedaleko grzenika,zaczełęm brac po kilku miesiecznej przerwie - kretyna miąła jeszce 2 miesiace terminu. Po tygodniu brania zaczeła mi tak forma spadac ze sie przeraziłem ,po 2-3ygoniach wywaliłem ja. Nie wiem co sie z nią stało,ale te ciepło zle na nią wpłyneło-a wygladała normalnie (zadnych oznak [...]

[...] kolejne -2. Jak przechodziłem ważyłem 90, potem nagle te 95, później tylko 92, 89, 88. Przedwczoraj 87 i wczoraj Carb Up Cheat Day, bo do 18-go musi być jeszcze lepsza forma, więc żadnego "czita" już nie będzie. Mój wniosek jest tylko jeden: eksperymentujmy. Aha! Przy Low Carb zostawiłem protokół IF - jem 4/20 h bo tak mi wygodnie, tak mi [...]

tak forma komunikacji między moderatorami. ;-)

Myśle że Clout to byłby wypas ew.jakaś inna forma kreatyny.Z tańszych to nawet zwykłe mono byłoby si.

[...] zębie he, mój znajomy miał w palcu jak mu go kiedyś prawie ucieli, ale chyba doszedł do siebie , sporo zależy od naturalnych zdolności fiodora do regeneracji, miejmy nadzieję że stawy ma w całości, kości po zrośnięciu podobno są mocniejsze. może w między czasie pojawi się ktoś kto będzie miał jakieś szanse z nim w walce, może komuś skoczy forma.

hmm nie musisz robic calego cyklu chodzilo mi raczej o to abys cwiczyl wszystkie partie na treningach tak od 12 do 15 powtorzen ;] trenngi co 3 dni i mysle ze forma powroci szybko :] a ten plan ktory rozpisales na rozruch wydaje mi sie byc dobrym ale poczekaj jeszcze na opinie innych ;p