forma

Jedzenia coraz mniej widzę, ale forma coraz lepsza.

Miazga w ch** %-) Forma sztos a tu tyle czasu a refeed dobrze wyszedl, grunt to zapodac go w odpowiednim momencie i w odpowiedniej ilosci %-) My testowalismy jak narazie 2 warianty ale troche czasu jeszcze mam :-))

Wiesz ze kibicuje Ci jak malo kto Mariusz i sledze na insta jak jakis Stalker, Forma bajka a Vacuum jak pisalem kazdego dnia coraz lepiej wychodzi.

Wiesz ze kibicuje Ci jak malo kto Mariusz i sledze na insta jak jakis Stalker, Forma bajka a Vacuum jak pisalem kazdego dnia coraz lepiej wychodzi. Wiem wiem, dzięki temu też wiem ze to co robię ma sens ;) i nie ukrywam że mnie to cieszy, a trzymanie kciukasów zawsze sie przyda:d u Ciebie widzę ze też się dzieje ;) Wg mnie też już spoko to vacum [...]

[...] pusciło a potem zajął się czwórkami. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg od dziś dnt bez zmian, w dt ucięte 25g fatu a dodane 80g węgli w zasadzie ta forma już jest tylko te wagę zorbić, ale waga się trzyma ;d -płatki ryzowe, truskawki wpi -kleik ryżowy, płatki kukurydziane, truskawki, wpi -białka jaj ryż -ryż indyk [...]

[...] skupienie, na dwójki 2cw podobnie do tego jedno na dupe i przywodziciel i odwodziciel ;) dziś waga 99,6kg, w sumie w pon i wtorek było 98kg, potem po refeedzie w górę ale forma i nabicie też, wczoraj 100,4kg dziś 99,6kg więc myślę ze już bedzie w dół ;) 9 dni i jakieś 7kg minimum 181cm>94kg, ale muszą tyle zmierzyć więc lekki zapas musi być [...]

Maniek zakladaj te zj**ane czarne do fot a nir ciagle te zieloje oczojkebki%-) forma jest super;-) ale ja dalej ciagle widzę Cie w ciezkiej za jakis czas bo gabaryt masz juz fajny;-) a na kalsyka po prostu juz mi nie pasujesz%-) choc czekam na porownania ze sceny wtedy bedzie mozna powiedziec cos wiecej;-) oby na arnolda udalo sie zalapac!

No gdzie ta forma uciekła xD start dokładnie 8 września. Zakupów niestety nie wszyscy wyziwazli się z umówy ;(

z przodu to Jeszcze jakoś wyglądają ale z tylu faktycznie pampers %-) najważniejsze jednak że forma mistrzowska , na gacie nikt nie będzie patrzył ;-)

Gratulacje Mariusz !!! forma zyciowa , ze swojej strony zrobiłeś wszystko jak należy , na pewno możesz być z siebie zadowoleny i dumny z tego co osiągnąłes :-))

Na gabaryt to nie stawiali, bo Mario był tam największy. Szczerze, sam nie wiem na co. W top 5 w sumie nie byli Ci z najwezsza talia, jakaś super estetyką. No serio nie wiem. Tak czy inaczej wielkie brawa Mario, zrobiłeś co mogłeś, forma jak najbardziej na miarę pro :-)

Forma kosmos. Pelnosc i dociecie po prostu miazga ale jak na moje laickie oko to nie pasujesz już do klasyka. Wiem, że to okres przejściowy przed ciężką. Po prostu gabaryt masz ogromny i wygladales na scenie jak ich "ojciec" :-D

[...] ;) ale teraz w grecji jakbym wyszedł w ciekiej pewno było by top5 ;P ale po fakcie Ogólnie cieżie decyzje ;P A brązer to moze i kolor inny ale tamte ciagną mi wode i forma traci sporo....duże ryzyko ;/ chyba ze natrysk ale to pewno to samo jakieś zdj na necie się pojawiły dałem na fb to mozna zerknąc tu tez cos wrzucę [...]

[...] sie starym jeszcze zapasem ;) tylko teraz kwestia tego co i jak sie malowac jak ten hvjowy kolor a tamte psuje formę nie wiem na ile faktycznie psują Ci formę bo na foto tego nie widać , zawsze forma sztos w zeszłym sezonie więc ciężko obiektywnie to ocenić patrząc tylko na relację w necie Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-11 16:41:57

[...] ;) tylko teraz kwestia tego co i jak sie malowac jak ten hvjowy kolor a tamte psuje formę nie wiem na ile faktycznie psują Ci formę bo na foto tego nie widać , zawsze forma sztos w zeszłym sezonie więc ciężko obiektywnie to ocenić patrząc tylko na relację w necie Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-11 16:41:57 ale ty nie widziełeś [...]

Według mnie bronzer o niebo lepszy,a forma też bardzo dobra. No niestety nie ta kategoria,zostaje CI ciężka a tam króluje Krizanek %-) Łada miał super formę ale on to już masakra :-D Stworzony do kat.+100kg Chyba że klasyk w NPC,też można spróbować.

Gratulacje! Forma była mega! Co do talii to oceniajac po fotach nie masz chyba szerszej niż sehii czy jak mu tam. Po prostu inna sylwetka no i vacum robi bardzo mocne. Tak czy inaczej też uważam że jesteś stworzony do ciężkiej i tylko kwestia czasu jest aż tam będziesz liczył się w top3

Brak słów. Konkurencja nie byle kto a twoja forma , osz kvrwa. Kilka razy insta włączałem i patrzyłem jak yebniety jakis 8-)

[...] Napewno gabaryt bo tutaj stając obok Jana Turka gdzie ma podany wzrost a około 20kg wievej szło to poczuć gdzie w Wczorsj na wagę wnioslem 99.8kg więc myślę że spoko bo forma wydawać była się ok a 4tyg temu na AC miałem 93kg. Tutaj zdecydowanie brskuje gabarytu;) plecy łapy dwujka weldug mnie. Ale fajna sutauccja bo Jana Turka śledzę xx [...]

[...] może on ma jakieś notki. Weszło super bary momentami paliły, po takim treningu gdzie jest dobry partner treningowy żałuję że nie mam kogoś na stałe do trenowania. Wojtek forma napewno od zeszlej wizty sporo na plus ale wiele nie chciał pokazać :d chciaz myślę że niebawem zaskoczy ;p Wojtek Jeszcze kręcił cardio, ja zrobiłem na czczo więc [...]