forma

Planuję połączenie Kardaryna Andaryna, co uważacie i jak byście rozłożyli dawkowanie ? Na pierwszy raz 3 miesiące. Mam możliwość zakupu zarówno w capsach jak i kroplach, chyba krople wydają się lepszą formą ? Andaryna?

Planuję połączenie Kardaryna Andaryna, co uważacie i jak byście rozłożyli dawkowanie ? Na pierwszy raz 3 miesiące. Mam możliwość zakupu zarówno w capsach jak i kroplach, chyba krople wydają się lepszą formą ? Andaryna? Tak, GW + S4

Planuję połączenie Kardaryna Andaryna, co uważacie i jak byście rozłożyli dawkowanie ? Na pierwszy raz 3 miesiące. Mam możliwość zakupu zarówno w capsach jak i kroplach, chyba krople wydają się lepszą formą ? Andaryna? Tak, GW + S4 Gw 20-30mg rano na czczo a andaryna 25mg na czczo i 25mg przed treningiem. Jeśli trening robisz po śniadaniu szybko [...]

FORMA MEGA!!

Fitness sylwetkowe - półfinał, startuje forumowa Diablica (Anna Nawrot - świetna forma!) /SFD/Images/2016/10/15/8c2fb7e79f0d4191a46baddef4bbb990.jpg /SFD/Images/2016/10/15/be1f571a65f540e08e7b6da5b7e44c7d.jpg /SFD/Images/2016/10/15/b439525dd9ac45efb19cf8e5131b18f3.jpg /SFD/Images/2016/10/15/b3e6460b4b9847ce910969328629c756.jpg [...]

Forma super !!!

Przede wszystkim w imieniu firmy Progress pragniemy podziękować chłopakom za WZOROWE UMIESZCZANIE RELACJI Z WASZYCH CODZIENNYCH ZMAGAŃ Z DIETĄ I TRENINGAMI! Uważamy,że inni powinni brać z Was przykład ! Test przeprowadziliście sumiennie, porządnie i ciekawie Radek- niesamowity postęp!! Ewidentnie szersze plery, lepsza definicja, poprawa [...]

zadna inna forma nie ma takiego pakietu badan w plecaku :-) ale nie oznacza to ze nie maja zadnych (choc oczywiscie przy tym wysypie roznych form zapewne nie wszystkie je maja) mam nadzieje ze jasno to wytlumaczylem %-)

przeciw wskazań od lekarza nie ma żadnych, oczywiście przed rozpoczęciem treningu chciałam skonsultować ćwiczenia z trenerem na siłowni. I tylko nadmienię tak pro forma nie traktuję tego jak diety! ;-)

Fajne te medale :) To może ja się pochwale formą,bo nikt się nie garnie :) U mnie forma cały czas do przodu. To moja dzisiejsza próba z 40-kg i nowy rekord życiowy :) http://www.youtube.com/watch?v=99YKv5cJyBo

buby77 mysle, że to ma sens, jednakże mono bym odradzał. cp może być, dawkowanie zaleciłbym także w dni beztren. w tym celu tylko stak lub stabilna forma pojedynczej kreatyny sie nadaje.

Teoretycznie, najlepszą formą kreatyny przy wycince jest pirogronian. Kreatyna ułatwia spalanie tłuszczu, co logiczne... Spalanie przebiega tym intensywniej, im więcj energii (reszt fosforanowych) może odebrać kreatyna. Egzystują badania wpływu kreatyny na redukcję tkanki tłuszczowej - pozytywne!

PODSUMOWANIE Miałem zrobić jeszcze tydzień przygotowawczy (odwodnienie , ładowanie itp.) ale sobie już odpuściłem bo stwierdziłem iż forma nie jest jeszcze na tyle dobra aby się w to bawić , a szkoda marnować tygodnia . Redukcję zacząłem 23 marca natomiast skończyłem ją 11sierpnia , a więc trwała ona 16 tygodni . Moim celem było [...]

[...] to coś napiszę. Generalnie jestem wkuriony na tą Pragę i dopiero dzisiaj zebrał się ten moment kulminacyjny jak ze szło ze mnie ciśnienie, zrobiło się odbicie po jedzeniu i forma z dupy.. Nie będę się rozwodził i użalał, po prostu forma ch**owa i organizacja tak samo. Za to najlepsze było jedzenie, spotkanie z Kevinem i zobaczyć na bacstage'u [...]

[...] być w stanie je pogłębiać??) 7, 8 5, 5, Supermany 10,10 10,10 Plank 35s, 35s 35s, 35s Nożyce poziome 50, 50 25, 25, 25 Krzesełko 30s, 30s 25s, 30s Spięcia brzucha - jako forma relaksu po plecach zmęczonych supermenami, kiepska jestem w tym ćwiczeniu 50 Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek, szparagi. Herbata zielona, herbata czarna, [...]

Forma fajna, w bikini możesz śmigać. :)

A jeszcze nie pomaga to brzuch zawsze na końcu treningu i czesto go omijam. Zarządzam kolejną w moim życiu mobilizację w temacie brzuch! Forma jak tu już powiedziano bardzo dobra. W bikini możesz śmiało paradować nie tylko na plaży ale również po 3M ;-D. Co do brzucha to widzisz - błąd że nie dałaś się ponieść fali kółkowej, później wymykowej [...]

Mi się środkowy najbardziej podoba :) Forma super do bikini!

Forma idealnie na plażowanie :-) super się prezentuje ! Jak dla mnie to pierwsze i drugie zdjecie. Pierwszy na eleganckie wyjście, drugi na mniej formalne ;) Ps. A gdzie te kaptury? Hihi nic a nic nie odznaczają się negatywnie !:)

[...] Póki co pakuję sie na wyjazd i właśnie przepakowuje walizkę. Pakowałam się na lato, a tu prognoza pogody taka, ze trzeba długich rękawów i kaloszy dołożyć... I po co ta forma do bikini była? No właśnie "była"... Wyjazd - jutro rano. Niezawodna norweska prognoza pogody zmusza do dołożenia książek i wyjęcia kremów z filtrem... [...]