forma

Tak tak możesz przenieść ;) Ale oby na pewno chodzi o spadek formy? Bo jeśli tak to baaardzo dużo mi ta forma spadła, aż tak że byłam w niemałym szoku...nie będę miała jakiś kłopotów ze zdrowiem? Podczas innych ćwiczeń takie coś mi się nie zdarza tylko jak biegnę...

Wcale sie nie dziwie, że w puszcze były łuski i inne badziewia. Pochwale się, że w soku firmy Horte* (domyślcie sie co to za firma) o smaku porzeczkowym miałem sznurek i spinacz do papieru, a w serku typu brie marki Turk* miałem spory kawałek drewienka (albo coś co to przypominało formą) Od tego momentu to uwierze w prawie wszystko.

To nazywasz formą?

W klacie jest 101cm, wyciskam 80kg, a co do formy juz pisałem że ma to być porównanie z tym co wystawie za jakiś czas dlatego nazwałem ten post AKTUALNA "forma" a nie inaczej! Prosie o profesjonalne ocenianie no i wielkie dzięki dla tych co tego przestrzegali! Ale są i tacy co do włosów pod pachami sie przyczepia jak chcesz to sam se je [...]

[...] znakomitego ciężkiego w rewelacyjnej formie może być przehypowany... Frank Mir jest znakomitym ciężkim i na tej gali wyglądał trzy razy lepiej niż z JDS, naprawdę kozacka forma. Może i Cormier nie walczył by to skończyć, może i miał miejscami nudnawy gameplan, ale i tak robił co chciał przez trzy rundy. Niektórzy z was mnie po prostu [...]

I mikrocykl piatke rozpoczety, nie jest zle czuje wzrost sily i masa tez cos sie ruszyla. Teraz sie tak zastanawiam co po HST. Moze dzielony z 4 tyg pozniej 2tyg roztrenowania i znowu Hst co sadzicie ?? z tego co czytalem to kolejne Hst nie daja juz takiego efektu ale mi sie podoba taka forma .

obecna forma to typowo pijacka, brzydka i niechlujna morda w moim wydaniu heh Grasia raczej lepiej ona zawsze lepiej wyglądała w tym duecie Zmieniony przez - kanarek w dniu 2008-10-26 00:48:16

[...] wszystkich grup miesni podczas jednej "sesji" to wydaje mi sie ze gdizes na forum czytalem (czy widzialem jakis screen) ze dla poczatkujacego to jest dobra forma cwiczen (trening obwodowy, wszystkie grupy miesni), ale teraz juz sam nie wiem... EDIT: oo, nawet wiem gdzie, w podwieszonym poscie o ktorym mowa wyzej :) od razu na [...]

Goliat spoko silka karnet dla studenta 50zl 2 wejscia na saune gratis ale od stycznia rusza nowy klub forma na sidorskiej 83 zobaczymy co pokażą

Ten Forma na Sidorskiej tylko dla kobiet niestety.

Te Bombel autor dawał juz swoja fote w innym temacie "Forma z czerwca" jakos tak to brzmiało i tam wspominał,ze profil jest nieaktualny,zreszta gdybys miał wieksze choc troche wieksze IQ to bys dostrzegł kiedy profil był aktualizowany styczen 2006,a teraz mamy wrzesien,wiec spokojnie mogłes sie zorientowac.W poprzednim temacie Don Pawson [...]

a co za problem walic w udo ? Moim zdaniem jest to najwygodniejsza forma, dla kogos kto jest zdany na samego siebie. Ja osobiscie wale tylko w udo i do olejowych uzywam igielki 0,5 i nigdy nie mialem zadnych problemow.

Dobra forma, jakieś podsumowanie będziesz dawał?? Tnij do kości, mięsa masz dużo na sobie

wazne ze forma caly czas na plus

[...] intensywny aby sie zmuszac do katorgi wynikajacej z zaciskania zebow przy tym zatruciu... - no, nie ma sensu. może być tak również, że poprostu suma tych skladników jak i forma podania może wywoływac takie objawy... aby to sprawdzic można wziąc stak nie mający w składzie wielu rzeczy i mala lub żadna ilość no-boosterów- takim jest bodajże [...]

Wiadomo czy TCM produkuje więcej ATP od CreaPure ? bo tu głównie w sprincie o czystość kreatyny się rozchodzi (trener tak mówił). W internecie piszą, że "Jedyną klinicznie przetestowana formą kreatyny jest CreaPure Creatine."

W tych czasach większość 'trenerów' ma w głowie zakorzenione połączenie barki/nogi. To bardzo kiepskie połączenie grup mięśniowych/ w ten sposób wykluczasz wydajny trening naszej największej partii ciała. W dodatku brakuje tutaj króla ćwiczeń siłowych - przysiadów/martwego ciągu. Całościowo przeładowane wyciągami, gdzie izolowanie pewnych partii [...]

[...] jeśli teraz lecisz na przykład teraz na 12 powtórzeń w serii to jak ten progres ciężarowy spowalnia lub staje to schodzisz do 10 powtórzeń i starasz się znów dokładać obciążenie. To taka podstawowa forma periodyzacji ale najczęściej bardzo skuteczna i w większości się sprawdza u początkujących siłaczy więc warto spróbować jeśli będzie możliwość.

[...] gdyby byla jakas szansa na jakis osrodek;> to mozna by i pochlac i popatrzec na tych mocniejszych , nauczyc sie troche od tych lepszych? ale podejrzewam, ze taka forma nie ma szansy na realizacje w tym roku, jest to wiec chyba fajna rzecz do zorganizowania na wakacje, keep it on your minds! wypowiedzcie sie moze co wlasciwie [...]

Super forma. Troche jeszcze barki dotryac!!