forma

Samymi suplementami nie powinno się zastępować diety, jak nazwa wskazuje, suplementy są tylko dodatkiem, wsparciem. Zawsze warto suplementować kilka uniwersalnych substancji jak: witamina D3, witamina C (szczególnie w przypadku przetworzonej diety), oraz magnez (bardzo często niedobory magnezu są przyczyną braku energii i przemęczenia). Uważaj na [...]

wlaściwie to można by Ci polecić stak kreatynowy-ale prostszy w skladzie a dobrze dzialający- np. crevolution bylby dobry albo jw.- stak i poj. forma kreatyny

Nox Stac+pojedyncza forma kretki+mzb pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-03 07:05:24

jeśli bedziesz brał po 2 porcje dziennie kretki napewno nie zabraknie, orotan jest bardzo efektywna formą kreatyny. Bodyoctan to naprawdę swietny produkt(choc drogi co niewpływa dobrze na popularność) ja brałem go samego bez kreatyny i byłem bardzo zadowolony, ale najlepiej jest go brać codziennie nie tylko przed treningami, w nietrenigowe [...]

Janek zmienił klub na Ankos,więc licze na to,ze zapasy pojda mocno w gore,i ogolna forma,w Ankosie ma dużo wiecej sparingpartnerow w swojej wadze i ogolnie jest tam lepsze ekipa niz u Nastuli

Czy rodzaj ćwiczeń i objętość treningu jest odpowiednia? Tak możesz przyjąć ewentualnie później jak forma się wyraźnie poprawi to można dodać po 1-2 serie do poszczególnych ćwiczeń.

mam rozumieć ze dieta dieta i jeszcze raz dieta Zgadza się. a może jakąś ciekawą odżyweczkę Możesz się zainteresować shotgun'em + synthasize'm + pojedyncza forma/stack i dobry cykl wyjdzie.

jak budzet ograniczony, tp pojedyncza forma kreatyny wystarczy

na ten temat wlasnie czytalem. jedni mowia, ze srodek jest masakryczny wzgledem organizmu, inni go stosowali i byli zadowoleni ;/ wiadomo. jak kazda forma dopingu jest ryzykowna. rowniez do t3 polecono mi efedryne dodac. z tym, ze zadnej rozpiski nie dostalem jak to polaczyc i jak stosowac. ale tak nawiasem. co lepsze - winko czy prop??? wydaje [...]

spróbuj cell pumpa + mono - 2 różne kreatyny, w miare ekonomiczny cykl, bedziesz zadowolony. chyba ze jesteś kasiasty to ka + cell pump. ogólnie rzecz biorąc mono na pierwszym cyklu zadowala, ale cell pump mimo ze jest bardziej zaawansowana formą kreatyny na 1 cykl także sie nadaje reszta supli moze zostać (bez tauryny i bcaa-zbedne)-dorzuc tylko [...]

tylko tyle, że tanio mają bo jak ktoś nie bierze indywidualnych to 100wka na miesiąc za wszystkie sekcje to naprawdę niedużo ja swoją ganiam po lasach ostatnimi czasy, forma na lato musi być %-)

Właśnie skonńczyłem cykl który trwał 6 tygodni i chce przejść na stałą suplementacje która będzie trwałą minimum 8 tygodni(aż skończe trening siłowy). Tylko nie wiem która forma najlepiej sie do tego nada ?

git forma

dobra forma!!!!

[...] masa tym więcej mięśnia przychodzi. Ja takich nie znam, natomiast znam poszlaki wskazujące na to aby jednak tak nie robić. 1. Wrażliwość insulinowa 2. Przemiany metaboliczne na 15%bf 3. Lepsza forma cały rok. Niższe koszty diety ;) Co do sterydów Jacka ... on specjalnie wielki to nie jest ;) Zmieniony przez - chriseq w dniu 2017-01-06 11:44:09

[...] zalety :-) Po to mamy forum, żeby wymieniać się swoimi spostrzeżeniami. Tak jak pisałem na poprzedniej stronie: Kierunek masa >rzeźba : uwrażliwienie na insulinę, dobra forma cały rok (im mniejszy bf tym więcej w przyrostach czystej masy), niższe koszta diety Kierunek rzeźba>masa : powstrzymanie zmian metabolicznych, lżejsza redukcja (mniej [...]

1. Red Alert - 6pkt 2. Ania B 5pkt 3. Drazekm 4pkt 4. RafalRRRR 3pkt 5. KubaN 2pkt 6. Marylinnn 1pkt Osobista uwaga, Ania, Red i Marek to inna liga niz my male zuczki, Wasza forma powala. Serdecznie gratuluje i zazdroszcze :)

Obojętne, a forma nie gra roli, różnica cenowa. Choć są osoby które czują różnice. ;-)

[...] kliniczne dowodzą, że duża ilość saponin, zwłaszcza Diosgenin, nie od razu przydatna jest dla organizmu, ale dopiero po fermentacyjnej przemianie bakteryjnej. Dopiero taka forma produktu odpowiedzialna jest za zdrową gospodarkę testosteronu w organizmie. Dodatkowo insulinogenna wysokoskoncentrowana 4-hydroxy-izoleucyna wraz ze steroidowymi [...]

Witam,jezeli trenujesz codziennie to możesz dać dawkę 6 g czyli 3 g jabłczan i 3g mono. Jednak większej różnicy nie odczujesz. Sama pojedyncze forma kreatyny zrobi to samo.