SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo fajna forma, na wakacje prima sort :-D Dzięki Przemek, Ty nigdy w uja nie walisz z opiniami więc można bez wstydu przemierzać ulice Mrzeżyna w poszukiwaniu goferow, hehe.

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-27 21:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma super, nie narzekaj trzymasz poziom caly czas :-))

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 09:21:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na lekkim skosie 3*15 4b. Unoszenia bokiem stojąc 3*20, 20,16 5. Tabata, brzuch - Hollow body + spięcia do sądu 6. Airbike 8 minut interwał, 15/45 sek. Tak prezentuje się forma tego lata, "na Mrzeżyno";-). Jest znośnie, trochę jakby płasko, nie jestem taki nabity jak po typowo siłowych treningach. Przede wszystkim czuje zmęczone więszkość [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 16:23:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetnie się prezentuje forma Grzechu !

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 16:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma fały czas elegancka :D Fajny patent z tym zegarkiem na kostce :D ja swojego nie umiałem dopiąć niestety :D ogólnie od miesiąca albo i dłużej zegarek juz sobie lezy rozładowany na półce xD hehe

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 12:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma na ustawce u Kuby jest dla mnie drugorzędną sprawą. Pojechałbym nawet z oponą na brzuchu

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma na ustawce u Kuby jest dla mnie drugorzędną sprawą. Pojechałbym nawet z oponą na brzuchu Czytasz w moich planach? %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-21 14:06:08

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Panowie ale na okładkę chyba magazynu wędkarskiego :) Forma na ta chwilę taka max plażowa więc żadne magazyny. Jakaś tam się trzyma, byla okazja do machniecia fotek to zrobiłem, fajna pamiątka. W sumie to nawet plażowa chce mieć o niego lepsza, nie mówiąc już o startowej także luzik.

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma nie jest zła patrząc ze cały rok ja trzymasz wszystko w miarę proporcjonalne tylko jakby klata trochę odstawala

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 00:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj wpadło nieco tortu i pizzy z okazji urodzin Małej. Jutro część druga-a zasadzie trzecia bo dzisiaj też dla ekipy z przedszkola byliśmy na sali zabaw - gdzie wpadnie miecha z grilla,ponownie tortu. Forma już się raczej nie polepszy bo od jutra za tydzień będziemy już wypoczywać w Mrzeżynie nad morzem. Wklejam 3 szybkie foty z dzisiaj, [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-29 22:17:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Która kreatynka najbardziej efektywna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] współudziale pirogronianu, a 24 - przy współudziale cytrynianu... Te liczby najlepiej obrazują wyższość jabłczanu kreatyny nad innymi, jakkolwiek również niezwykle cennymi, formami koniugowanymi - cytrynianem i pirogronianem kreatyny. W świetle powyższych faktów należy uznać, że jabłczan kreatyny jest w obecnej chwili formą kreatyny, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2005-06-05 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawką do efektywnego spalania tłuszczu. Synefryna występuje w wielu produktach, z tym że w formie wyciągu z owocu (citrus aurantium extract) zazwyczaj 6-8%. Jak wiadomo forma chlorowodorku (HCL) jest czysta od wszelkich zanieczyszczeń oraz niepożądanych efektów ubocznych. Jest zdecydowanie lepszą formą od wyciągu co daje większą wydajność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-03-06 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka teraz Creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wazne jaka forma, mozesz robic cykle ciagle na tej samej odpowiednia przerwa miedzy cyklami i kazda forma sie sprawdzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-06-22 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy co naprawde dzialaja w stakach kreatynowych (nie mylic z boosterami przedtreningowymi!) wlasnie CP posiada jak na moje oko. Osobiscie widze roznice miedzy pojedyncza forma (jak na razie lepszy niz mono czy orotan) dlatego stacki doklada sie jako 'wyzszy' poziom niz monokreatyny Orogenix to taki dziwolag (ani nie stack ani nie mono forma [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-06-27 07:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja zagłosowałem na pewno będzie więcej niż 2,5cm,masa i forma jest więc będzie duży przyrost. Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2013-01-24 11:43:44

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie powtórzenia, aczkolwiek ostatnie było ciężko... 24 x 12 28 x 10 32 x 10 (poprzednio 32 x 7) 7. ROZPIĘTKI W porządku... 17kg x 12p x 3s + AEROBY -czas: 16min -forma: rowerek Klateczka dziś dobrze dostała. Wyciskanie + idzie całkiem nieźle w górę. Jak już wspomniałem problem jest na skosie -. No ale cóż. Nie ciężar najważniejszy. [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj 'delikatnie' zapiłem. ale te wszystkie odstępstwa to z powodu tego iż od poniedziałku ruszam.... w E3 Postanowiłem jednak wziąć udział. inne spojrzenie na to wszystko. Będę wiedział na przyszłość jak porządnie przeprowadzić redukcje w dodatku większa motywacja myślę, że forma będzie dobra Jutro podam trening i wszystko inne co ważne

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no Marian 18g ... takie zapotrzebowanie zostało mi 40g węgli więc trzeba jakoś rozdzielić. Podsumowanie widziałem przedtem ale nie wpisałem bo na szybko. już nadrobiłem. konkeretna forma!!!

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jutro jak się czujesz i jak forma fałdy itp :D

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie, ładnie Z brzucha mega zleciało, kratkę nawet widać Z takim zaparciem jak Twoje, za rok forma powinna być bardzo dobra, jak trochę odważniej podejdziesz do tematu masy Ciśniesz dalej

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)