forma

już wiem o które zawody chodzi :-) sie zobaczy jak bedzie forma to można wystartować, na dzień dzisiejszy odpadam ale może jednak :-D

Proporcje sa brakuje troche odwodnienia lepszego i ogolnie suchosci ;) zycze zebys trafil z forma na PP

Zagotuj mleko, odczekaj 10min żeby przestygło i zalej płatki. To najzdrowsza forma spożycia takiego posiłku. Analogicznie z wodą, może być zdrowsze, no chyba, że masz mleko prosto od krowy;)

Siema gruby, jak forma ?

http://facet.onet.pl/forma/77-letnia-kulturystka/88sx7

http://facet.onet.pl/forma/77-letnia-kulturystka/88sx7 O jaaa. Ja tez chcę tak wyglądać za 50 lat :-D

Cześć Młoda :-) Emocje emocjami, ale jak zrobić formę w tydzień ?%-) Taką? http://www.tadar.pl/1259-thickbox/forma-do-piecz-okr28cm-tort.jpg \-)

ale wstyd czego? do lekarza nie idziesz pochwalić się zdrowiem tylko żeby Ci coś doradził, wyleczył. do trenera nie idziesz z super forma i technika tylko zeby Cie czegos nauczył. ale tez sie wstydzilam jak sie z Olą umawiałam, ale to za to jakie to fajne przeżycie było :)

Łukasze, forma jest tak ulotna że aż rzygać się chce. Lipa i fikcja bez systematycznego niewolnictwa i rygoru.

Łukasze, forma jest tak ulotna że aż rzygać się chce. Lipa i fikcja bez systematycznego niewolnictwa i rygoru. Ja wiem, wiem, ale chociaż przez 5 minut chcę wyglądać jak człowiek :-D

pewnie, że lepiej, tylko wiecie - ja mam zawsze ompleks rozczarowania - nie chcę nikogo rozczarować ani wyglądem, ani zachowaniem - tak już mam Proszę Cię, Pora, ja też wpadnę na chwilę. Wy się tak tu ekscytujecie formą, odwowdnieniem, że normalnie jakbym się tak miała tym przejmować, to bym nawet z domu nie wyszła w mojej słoniowatej jeszcze [...]

Hej jak forma ?Japopatrzeniu jak CI sie sylwetka zmienia postnowilem sprobowac Squiba DHB jestem bardzo pozytwnie zaskoczony:)

jaka forma żelaza jest najskuteczniejsza jeśli chodzi o wchłanialność?

Wyrażnie mu forma spadła po tym chlaniu. Wstydź się Vieira

[...] Postanowiłem poczekać z bombą i popracować coś na sucho przez ten okres z czego jestem bardzo zadowolony. Jak widać dieta jest kluczem, z pasa poleciało kilka cm, a i forma jest na poziomie, aktualna waga 77 i mniejszy BF w sam raz na rozpoczęcie Cyklu. W ten czas zaopatrzyłem się w trochę środków i o to one (podaje cały arsenał): - 3 x [...]

Robert łapy strasznie nabrzmiałe. Forma dobra, ale wcześniej pokazywał lepszą :-)

Zeby juz nie spamowac mysle ze wpis Roberta z Fb wart przeczytania kto nie widzial, jego podsumowanie. Podsumowanie : TAMPA PRO. Były to dla mnie pierwsze zawody w tym sezonie i w zasadzie nie planowałem w nich startu, zdecydowałem się prawie w ostatniej chwili. Pierwszy start po przerwie traktuję zawsze jako próbę generalną i wyznacznik tego, co [...]

Dzięki :) w tym roku forma już pozwoliła isć do fotografa na sesje profesjonalna tak aby obyło się bez wstydu :)

ciekawe jaka forma u ciebie ze tak marudzisz ze niby tak zle jest

do weekendu ketoza i weekend ładowanko. Nie twierdze że nie pokładam nadziei w ładowaniu, mam nadzieje ze forma sie mocno poprawi przez 2 dni jedzenia, jak nie to juz psychika nie bedzie taka znosna :D