forma

Lysy tak mocno opalony :) wiem ze wie o co chodzi, widac po nim ale forma ma sie nijak do tej co kiedys prezentowal, bynajmniej na zdjeciach jesli to o tego chodzi, to jakbys znal jakis jego przebieg kariery to napisz mi. aha na priv ci wysle link z jego fotkami, tylko niesmiej sie z stronki

tez go widzialem ostatnio na Marcince, i sie zdziwilem ze forma jest w porownaniu do tej co mial przecietna, wiec ponawiam pytanie - on byl jakims znanym kulturysta, osiagnal cos w tym sporcie?

elo wszystkim O te tabletki pytalem z ciekawosci Chudzina jak tam idzie forma?

eod. forma stale do przodu, pauer ja chuy - jak mowi pani barbara z jutube

Ale moglbys pokazac jak tam forma jest

[...] mi pomoże w ciężkich treningach :-). Odrazu w lidlu kupiłem 2 opakowania lodów i masło orzechowe i ciastka jakieś na czit dej, który tam kiedyś przyjdzie. No to tyle :). "forma" jw , dziś ogólnie słaby dzień jeżeli chodzi o energie.. Może przez to że wczoraj chodziłem 4h po sklepie podczas tej miłej kontroli.. A teraz fotki. [...]

Naprawdę świetny progres i super forma jak będzie szło tak dalej to naprawdę w krótkim czasie czuje ze będzie mega kosa :-)

Wpadłam zobaczyć, co u Ciebie słychać, a tutaj takie zaskoczenie ; ) :o Forma super ; ) Gratuluję :) Ciśniesz dalej :D

Treningi, forma... ;-)

20 % BF ponad a idź grubasie %-) Forma do przodu widac że wchodzi

Forma super, ale to już mówiłam ; )

super forma aktywności fizycznej, ja mam taki park 10min od domu i jeszcze nie byłem ale muszę sie wybrac ;)

na wage nie patrz, forma najwązniejsza;-) bo raczej więcej zejdzie niż 3-4kg;-)

mowili że mogę mieć małą niedowagę , także napewno coś tam niżej z 2kg pod limitem będzie. Ale nie waga tylko forma się liczy, teraz z dnia na dzien bedzie sie poprawiać :)

good forma!

Witam, dzisiaj słabo z weną do wypisek więc po krótce. Zrobiłem bardzo szybki trening barków po 10h pracy, trening jakoś niecałe 30 minut 5ćwiczeń po 3 serie 2 ćwiczenia łączone itp Do tego poszło cardio 40 minut Dieta tak samo jak wcześniej Suplementacja również, dzisiaj zapomniałem szejkera z bcaa na trening eh.. po pracy byłem max 30minut [...]

Witam, troszkę porzuciłem ten temat, zająłem się w innym dziale i na innym forum i skakaniem po działach, także aktualizuje. Przygotowania na sezon 2016 oczywiście trwają cały czas, generalnie tak fest redukuje od tygodnia z hakiem, bo po ostatnim okresie redukcyjnym gdy pojawiła się info o sopocie że tam problemy to stwierdizłem że mam to w [...]

Dziękuje wam :) Skelque postaram się żeby dołożyć jak najwięcej i żeby forma była jeszcze lepsza na przyszły rok. Tu mój układ dowolny, nie byłem żywy może aż tak jak chciałem, ale wyszło spoko, układu się nie uczyłem nie układałem kompletnie, nie chciało mi się bo wiedziałem że do tej muzyki , zrobie wszystko na żywca. Wychodziłem niestety [...]

Gienus świetna forma, tymbardziej patrząc na diete i lody :-D śledzę różnych zawodników i widzę, że nie jeden sobie pozwala dojadać po zawodach i źle na tym nie wychodzą :-))

bez przesady:-P forma dalej jest, a jak dobrze wiesz, startowej nie da się długo utrzymać i z drugiej strony...po co?