forma

[...] dużo się walczy, robi specjalne ćwiczenia jak np. walki o uchwyt, rzuty czy wejścia w parter na szybkość. Teoretycznie pod koniec tego okresu powinna byc największa forma do walki, z zachowaniem dużej dynamiki i wytrzymałości, a jednocześnie przygotowaniem technicznym na wysokim poziomie. Siłowni w ogóle nie radzę robić w tym okresie. [...]

[...] kilograma ryżu(najlepszy jest ten ryż z prowincji ujjąebał z pod wioski cipciąg.bo ma jeden punkt w indeksie mniej niz basmati)dziennie i najlepiej kurczaczka to hooy nie forma%-)super jałowa dieta to podstawa super formy.panie szeryfie co pan sadzi o tej zbrodni.poćwiartowane zwłoki murzyna z ranami postrzałowymi.a szeryf na to jeszcze nigdy [...]

[...] tak docietych troche zmyla mnie tez ilosc zył,bo jest ich mało-jedynie jakies pojedyncze a taki bf jak na mnie jest niski :P Widocznie taka genetyka albo serio jeszcze spory BF jest :D :D Jakby sie forma poprawiła i szczegolnie ten brzuch to tez postaram sie ogarnac jakies zdjecia ;) Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2016-08-02 21:55:18

[...] przez - eleris1904 w dniu 2017-08-30 10:33:59 Jak widać jest co palić, w planie jest troszkę mocniej zredukowac, ale bez wystawiania zdrowia na probe, czyt. pewnie forma plazowa ;) No a tak to trzeba budowac, bo sa mega braki. Waga:strasznie skacze od 94-96 Wzrost: 180 Wiek 20 Ostatnio czuje sie plaski i jakbym w ogole nie cwiczyl no, [...]

3 zawodnik imprezy Hubert Olborski-80,8 kg wagi-super forma- jeśli utrzyma tendencję do M.Ś to medal jest w kieszeni ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

oooo, wincu, Ty to jednak masz łeb na karku ;)) Dzięki, właśnie czegoś takiego mi brakowało ;P A nad kretą pomyślę jeszcze, bo mnie kusi ta forma ConCret zawarta w Muscle Pharmie, ale wydaje mi się, że to może tylko taki chwyt reklamowy, na który taki głupiec jak ja się bierze ;)) Dzięki za pomoc

czy 10mg Rauwolfia vomitoria extract (9mg Alfa Yohimbine) to rzeczywiście dobra forma yoszki czy lepiej wziąć HCL ?

możesz dokupić i możesz również połączyć z inną formą kreatyny

no glutamina zmniejsza czas regeneracji miesni potreningu, lepsze samopoczycie , zapobiega katabolizmowi podczas treningu wiec troche tych zalezt jest, na dod czesto podczas rozmow wielu graczy na silowni mi to polecalo i to nie jakies ziomki co dop cwicza tylko goscie na prawde z mega forma i startujacy w zawodach;)

no tak bo, gosc z mega forma z dopieta dieta, full suplementacja , nie wspominajac o mocniejszym wspomaganiu potrafi ocenic kazdy jeden supel z osobna jak dziala i wie akurat ze glutamina dziala tak jak piszesz, chcesz to bierz jak Ci nie szkoda kasy a w opisy producentów nie wierz, juz od dawna masz wiele dostepnych wynikow badan pokazujacych co [...]

to jest forma

kurde co ludzie z tym maja i ciagle mowia ze jak bedzie sie starym to ***owo to bedzie wygladala itd jak bede stary to umre a odkrywal na plazy sie na pewno nie bede albo porpawie dziary jak forma bedzie pozwala na pokazywanie sie

Mocny, foto w profilu- bardzo dobra forma. Ja bym nie redukował, niski bf masz więc po co?

siemano zboczeńcy Jak tam forma?

bardzo mi miło słyszeć takie słowa, dziękuję :-) ale tak jak mówię, nie czuję się jeszcze z formą, żeby wchodzić na mase, to by było szaleństwo %-)

Pisalem juz w innym topicu Marcin forma git chlopak zazdroszcze ci zapalu , mi juz przeszlo troche

lodzianin, kijowe zdjęcie, mogłbyś wrzucić coś z innej perspektywy ? klatka bokiem, plecy tyłem itp. coś czuje, że jest w Tobie potencjał tylko na tym zdjęciu nie widać tego w odpowiednim stopniu. ... a Ty Syfonie powiem Ci, że coraz mniej Cie lubie i jest to chyba spowodowane zazdrością forma konkret, wiesz co robic, keep going baby

klateczka Ósemka trzyma bardzo wysoki poziom. Dibo, Seb, Zet, B-50, Cromwell, Darek, Bodyline, Greg wszyscy forma jak przystało na prawdziwych hardcorowców bardzo przednia. Jakby wszystkich zebrac i wyskoczyc na gołych klatach na deptak w Miedzyzdrojach to byłby wtedy mega

Dariusz ładna forma tylko przy tym bf kaloryfer powinien byc zdecydowanie bardziej widoczny, zgadza sie łapa na zimno jakies 55,5cm

o tak brzuch wyglada z rana po I posiłku (troszke lepiej) Miczel forma pierwsza klasa ,szczegolnie bary