forma

Wszyscy się bali, że się zalejesz, a forma i bf bardzo fajne ;)

[...] swoje ćwiczenia jakieś tam bazowe w których sobie dokładam, reszta to freestyle, póki co działa to na mnie, A jak działa, to po co zmieniać :) Co trening robie zmiany, inna forma, i odgórne nakazy mnie strasznie nudzą, nie potrafiłbym sobie rozpisać planu, i robić to samo ciągle przez 8-10 tygodni. Tym bardziej po co, skoro to co robie, się [...]

ps.probowalem lydke robic ed duzym ciezarem malym duza ilosc powtorzen mala i nici%-) forma dobra:-)

[...] stylu :-) Wszystko jest już ustalone. Trening, dieta i suplementacja, i jestem bardzo dobrej myśli. Moja aktualna suplementacja ogranicza się do - witamin - magnezu - jakaś forma kreatyny - bcaa 8000 Co do Bcaa 8000, jestem mega zadowolony. Nie ma na co narzekać. Smak bardzo dobry, jak wszystko z fitmaxa. Rozpuszczalność daje rade, zero [...]

Też się spotykam z maszynami na barki gdzie lepiej usiąśc odwrotnie , bo są słabo dopracowane . Cały czas dobra forma , śledzę z ukrycia .

Jest konkret :-) szykuje się kozak forma na lato

Nie powiedziałbym że "strasznie". Myślę ze znośny bf, jak na mase :) Jednakże możesz mieć swoje zdanie :) W każdym bądź razie, 11,5 tygodnia masy jeszcze przede mną. A forma będzie na czas zapewniam :)

kiedy ja statnio frytki jadłem chyba z rok temu no zestawik ciekawy to forma na lato bedzie

Fajna to będzie na lato jak dojdzie brzuch i dobra klatka Chociaż jeszcze trochę brzuch muszę pomęczyć ale i tak ładnie zleciał.. ale ma być idealnie i tyle. Jak coś robić to na 100% Teraz jest chu** poza tym nie jest to dobry okres na robienie formy bo matury co się wiąże ze stresem itp ale coś tam staram się robić. Aha klatki nie dawałem bo [...]

Pod wieczór wrzucę foty. do zestawu dorzuciłem tylko białko L-Karnitynę green tea. Forma jest słaba.

RDA super forma, agresja, tylko z petisem chyba nie bylo ok na 100%, moze jakas kontuzja przed walka Hendrix walczyl kiedy widowiskowo używając uderzeń, wczoraj nudny, walczyl typowo pod komisje sedziowska

"RDA super forma, agresja, tylko z petisem chyba nie bylo ok na 100%, moze jakas kontuzja przed walka" obejrzyj konferencje, RDA wyszedł do walki z zerwanym mcl albo z poważnie uszkodzonym kolanem, Pettisowi nic nie było, RDA też (dla mnie) bo wyszedł do walki czyli mógł walczyć na wyżynach swoich umiejętności potrzebnych do pokonania Pettisa. Co [...]

Ciekawe jak z formą Juniora w tej chwili. Bo jeśli by walczył tak jak w walce z Miocicem. to kasy bym na niego nie postawił... musimy poczekać na kolejną walkę JDSa i wtedy się okaże czy Cain rzeczywiście okaleczył mu mózg czy nie

[...] w formie z soboty. Obejrzalem walke dwa razy. Byla bardzo dymaniczna I tyle ile Ali zwolnil w 3, to, jak chlopaki pisza,Cain I JDS tez zwalnia I kazdy inny. Bardzo dobra forma Reema. A Nelson sie zaprezentoeal jak zwykle. Zawalczyl tak jak mu pozwolil przeciwnik Felice Herrig: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/582b6ca9cb5242e495edf1cc485fbe74.png [...]

Barnett na Metamoris 9 maja z Roberto Abreu walczy więc z Nelsonem najwcześniej zawalczyłby w lipcu albo sierpniu. Wgl nie wiadomo czy do tej walki dojdzie, bo ciężko mi określić chęci u Barnetta zwłaszcza jakby miał walczyć z kimś takim jak Nelson, myślę, że z JDSem np o TSa chciałoby mu się walczyć albo choćby z Overeemem, który teraz jest [...]

Wiem,że to inna formuła walki ale po przegranej z Brownem,Barnett poddał Listera na Metamoris,więc tragedii z formą nie ma

Aktualna forma: Waga 82 kg Bic 40 cm Klatka 106 cm Pas 88 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96a765f3f4b9465ea43ce929ddee0ea5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a4a6f27e95e4d89a30ac201e9c17bd4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed495995e01a4950a8a6b46756a6f69e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb698ca5489244dc9e65479e93c13a8b.JPG [...]

no właśnie próbuję taktycznie go podejść %-), znaczy siebie w pewnym momencie musi pójść, ale ostatnie 3min to już siłą woli jadę i nawet finish**ę z ponad 200W w ostatnich 30sek %-) .. ech.. kiepska forma. No ale jest plan to mam co realizować :-D

[...] płci meskiej potrafią. Jak sobie przypomniec pierwszy lot chyba przez kanał La Manche naukowcy wyliczyli ze trzeba w tym czasie utrzymac stalą moc ok150W co mimo, ze to była forma roweru okazało sie byc bardzo trudne do utrzymania przez te 30pare minut pedałowania. A zwykłe dynamo w rowerze pamietacie? Jaka to ono moc miało 2W ? A hamowało tak [...]

Obliques przepraszam za spam, ale forma suuuper, widać to mimo fragmentarycznego zdjęcia i każde zdjęcie mi się podoba 8-) Faktycznie. Iza, masz śliczne, szczuplutkie i bardzo zadbane dłonie :-D Szkoda, że resztą ciała oka ucieszyć nie można, bo koszulka luźna... Kreweto, następnym razem prosimy jakiś topik :-)) Chyba, że Szefowa się zapuściła i [...]