forma

Forma nie głupia.

Jakoś mi brakuje tego "czegoś" w jego sylwetce... A forma jak na ten etap to niezła

forma jest bo za pare tyg wystapi na tampa pro, co jest moim zdaniem bledem :P

forma przed Mr O pojawiła się za wcześnie, szkoda bo mógł namieszać, chociaż z tego co słyszałem prywatnie Toney nie zawsze zachowuje się jak profesjonalista ;) Ciekawe jak mu pójdzie na AC....

Aktualna forma Toney'a https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/320316_491825287498517_641455110_n.jpg

Powrót do łazienki %-) Dobra forma, świetnie wychodzi na tych zdjęciach w kiblu :-PP

aktualna forma - 130 kg - 9 tygodni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/382ac489fd94497aa30b65aa31b83413.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-06 00:51:13

Ja osobiście to bardzo podziwiam za wytrwałość i samozaparcie Tonego Freemana PRO został w 2002 roku w tym roku skończy 50 lat forma nadal b.dobra ( jak na ten wiek) ale to że na Arnold Classic przegrał nawet z o 28 lat młodszym Montgomerym debiutantem chyba mu dało mocno do myślenia a i jak napisał wyżej Spompowany chce jeszcze trochę zarobić.

[...] zarówno na samą siłe jak i na mase+siłenie wiem co do konia,wiem jedynie że takie komenty po pierwsze-są żałosne,bowiem przekreślają kogoś na wstępie a po drugie->może to forma dopingu,bowiem jak ktoś ciebie opierdzieli wówczas chce się pokazać że się myli dzięki wszystkim za współprace,bananowi za zmiane i soga pzdr. Zmieniony przez - [...]

zapraszam serdecznie, warto sprawdzić jak forma po przerwie, świętach, roztrenowaniu, kontuzjach. Poza tym Wałcz to bardzo malownicze miasteczko, warto zobaczyć na żywo.

Viki to ideał. ;-) Super forma, czekam na obszerną relację z mnóstwem zdjęć! :-);-]

Gratulacje, świetna forma :-)

Czapki z głów :-) Ładnie się zaprezentowałyście a forma hmm nie trzeba komentować !!

Doris dziękuje :-) Obecnie forma inna niż rok temu, długa przerwa i kontuzja napewno miały wpływ na to Saida };-) Mam nadzieje, że w końcu się spotkamy gdzieś na zawodach ;-):-D Wojo miło, że zaglądasz :-D Dziękuje 6.10 poniedziałek TRENING Rano: rower ok 30 min. Popołudniu: Nogi :)) I nadszedł w końcu ten dzień... Eve };-) Nie jestem zadowolona z [...]

Eve to nowa forma aktywności, chodzenie po wodzie ;-)\-) Ścieżka fajna, bo można wybrać krótszą lub dłuższą trase :-) 22.04 środa (11t, 2d) Byłam u lekarza, wszystko ok. Pytałam o ćwiczenia i jeśli tylko samopoczucie pozwoli, to moge z umiarem robić to co przed ciążą, mam zielone światło na bieganie, rower, siłownie, basen... 8-) Dieta - mleko, [...]

wszystko poszło chyba tylko w brzuszek ! super forma ! na kiedy termin?

Viki, masz piękną skórę brzucha po ciąży! Z tego co pisałaś, nigdzie nie pojawiły Ci się rozstępy. Nie szukasz wymówek, szukasz sposobów. Mimo tego, że logistycznie Twoje życie się słodko skomplikowało, jakoś mam wrażenie, że super forma to tylko kwestia czasu. I to wcale nie odległego :-) Trzymam kciuki za możliwość trenowania :-)

bardzo fajna forma Viki. i brzuch i barki pięknie się rysują. mi się bardzo podoba.

[...] w domu, a poza domem nie mam dostępu do internetu. Postaram się jak najlepiej wykorzystać najbliższy miesiąc, żeby poprawić sylwetkę, jednak ostrych cięć w misce nie planuję. Raczej stawiam na więcej ruchu, o ile tylko czas pozwoli, bo pogoda super :-) Za miesiąc jedziemy na nieplanowane wcześniej wakacje, więc forma plazowa by się przydała %-)

Forma z ostatnich fotek już jest ładna - więc się za mocno nie stresuj teraz terminem wakacji.