forma

chyba jedyna forma podciągania co do której się nigdy nie przekonam i której nie polecam

[...] wyprostu nie przekonuje mnie taki argument Troche tak jakbym robił ćwierć ruchy w martwym ciągu na kocim grzbiecie albo wycisk bez mostka w 1/3 zakresie ruchu celem "przyzwyczajenia ciała" do tego typu ruchu. Ale jak pisałeś, pożyjemy zobaczymy. Nie jeden sporo treningów zrobił na kocim grzbiecie i żyje(co nie znaczy że to zalecana forma).

Na maksa bez sensu ale cieszę się, że już po. Może skończy się gadanie, że jedna forma treningu jest lepsza od drugiej.

Dzięki chłopaki! :) Laura jaka forma? Przecież tam nic nie ma :)) ______________________________________________________________________________________________________________ 30.04.2015 DNT MISKA 1. 70g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, 15g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko, łyżeczka kakao 2. 60g płatki owsiane, 120g [...]

[...] Gdybym poszła i zrobiła na odpierdziel miałabym wyrzuty sumienia. Jutro się w końcu wyśpię (8-)), a potem zamierzam odrobić dzisiejszy dzień. Jakoś też mam wrażenie, że mimo podżerania masy truskawek to forma się poprawiła %-) Jak jutro dalej będzie się to utrzymywało to może cyknę fotki ;) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-06-19 20:39:29

Popieram wszystkie powyższe komentarze ! Idzie forma caaaały czas do przodu. Nic nie stoi w miejscu !

Kuuurde czytam o jakichś mega zmianach stronę wcześniej , szukam zdjęcia sylwetki na która czekam już kolejny miesiąc z kolei a tu czit a nie forma

"krok od czita byłam" Widzę lubisz życie na krawędzi %-) Przemo klasa :) Forma na pewno będzie ciągle w górę

No. Pokaz jak sie forma robi.. Jak tak samo jak jedzenie to gitara :D.

Jedzenie jak zawsze podane w super formie a jak forma autorki ?

Chyba jednak nie jest tak zle z forma ;-)

tutaj już widać że na pewno forma jest bardzo ładna ;-) jednak jw, dawaj bliżej lustra %-)

Dokladnie, fajna forma :)

[...] się i już z przyzwyczajenia dałam majonez, a wzięłam łopatkę, dlatego w ostatnim posiłku tłuszcze w sumie tylko z masła orzechowego. Co jeszcze mogę powiedzieć Chyba forma w coraz lepszym kierunku. Na koniec tygodnia zrobię fotki jak jest, bo dzisiaj przy bum przypince dosyć fajnie to nawet wyglądało. Brzuch się zaczyna pokazywać :-D [...]

Gratki :) jest i forma i łeb :)

ok postaram sie ... beedzie dodatkowa forma mobilizacji narazie to mam lekkie problemy z noga , ale mam nadzieje ze do jutra (max wtorku) przejdzie Jutro pierwszy w moim zyciu trening 15-tek i 2 nowe cwiczenia, ktorych nigdy nie robilem (co do przysiaadow zobacze,czy w ogole dam je rade wykonac, ten bol z tylu uda mi dosc mocno w tym moze [...]

super forma gratuluje, potwierdzam to że metody WODYNA są za***iście skuteczne

[...] się przekonać hehe. Rozumiem, że każdy ma jakieś hobby, ale mnie na duszenie kurczaków nie namówisz . ramboszcza: moje tłumaczenie odnośnie NAG jest uproszczone, ale mam nadzieję że przystępne (bo dłuższe mało kto by przeczytał ). NAG to po prostu znacznie efektywniejsza forma L-glutaminy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-29 17:33:50

Hard super forma gratuluje a jak technika w podrzutach?

najlepsza forma jest zawsze tak po 2 tygodniowej przerwie wtedy organizm jest najlepiej zregenerowany Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-08-07 18:39:42 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca28f51006544002aece4276c6c8ab46.jpg Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-08-07 18:42:59