czym

Porównanie z dupy. Głodówka może być czymś dobrym o ile robi się to z głową. ] Ta. Raz na ruski rok trwająca max kilka dni. W twoim przypadku ani to nie może być dobre, a już na pewno nie jest robione z głową. 100 g węgli absolutne minimum, chociaż spokojnie ładowałbym więcej. Tłuszcze niemniej niż 1g/kg masy ciała - również ładowałbym trochę [...]

[...] fbw bo jak narazie to jest NISD (nasrane ile sie da) ogranicz swoja pomoc w tym dziale, jak masz cos pisac to nie wprowadzaj w blad. Do autora: Podales plan, ok, tylko w czym problem? co ty chcesz dodawac a co odejmowac i po co? plan zakonczyles czy nie? efekty zadowalajace czy nie? podaj konkrety bo nie wiadmo o co ci chodzi w ogole. Po co [...]

sorki- czym Cię aż tak zdenerwowałem?? Tym, że wiemy kim jesteś??? Tym gorzej świadczy to o Twoich zamiarach... Acha- jakbyś nie wiedzial do czego jest CAPS na klawiaturze, to np. do pisania zwrotów grzecznościowych dużą literą... Pozdrawiam Ciebie i Was. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

To artykul z Piotra strony: Jarek Dymek (32 l.), jeden z najlepszych polskich strong manów, mecz w Pruszkowie oglądał... z trybun Dymek i kilkunastu innych siłaczy znaleźli się w konflikcie z Federacją Strong Man Polska. Polska organizacja zawiesiła Dymka i Piotra Szymca (35 l.), gdy założyli spółkę Strong Man. Zarzuca im złamanie zakazu [...]

[...] puszki?) oliwa z oliwek 10g jajo 60g i z t4ego wychodzi 187g B +, 127g T +, 295g WW -, 3078kcal + szczerze nie zbyt mi się to podoba, można prosic o poprawienie gramów i za czym idzie zredukowanie do moich potrzeb ?? 2700 kcal 110g Białka 72g Tłuszczów 403g Węglowodanów bardzo bym prosił, bo już mi się to wsio chrzani :( a i bardzo jeszcze [...]

W czym jest problem bo nie bardzo rozumiem? Jestes na poczatku drogi, ciezary jeszcze marne, sylwetka marna, ale to poczatek drogii...

wlasnie po to tutaj pisze zeby juz nic nie czytać, bo naczytalem sie sporo po czym stalem sie glupszy niz bylem wczesniej co masz na mysli mowiac ograniczac sie do roweru/rolek? myslalem ze chociaz taki ruch to juz dobrze chleb żytni też ma sporo węglowodanów z tego co czytalem, a graham mi nie smakuje. bardzo lubie Pumpernikier, moze byc? aha, [...]

W sumie to nie ma sie czym przejmowac Aczkolwiek sperma zawiera cynk i fluor dlatego tez jesli sie przesadza to moze to spowodowac niedobor tych pierwiastkow

Spokojnie, może nie będzie się nad czym zastanawiać Zawsze można iść na rękę - Ci co dali tylko typy sobotnie to im to uznać, a Ci co dali niedzielne (wyraźnie to napisali) to uznać im te.

Facet mnie rozwala najsilniejszy cios czym on sie szczyci ze jest pseudo bokserem to ujma dla tego sportu ze taki pajac wychodzi na ring i udaje zawodowca pomacha lapami jak cepem i tyle zero techniki nic pieknego jak bede chcial walki uliczne ogladac to bum fighta se zapodam haha ps nawet saleta by mu doje... i to bez problemu pewnie pozdro

[...] i sprowadza przeciwnika, a walczy po prostu dla przyjemności. Szkoda że nie da się tego samego (o przyjemności) powiedzieć o tych co muszą to potem oglądać. Ostatniej walki nie oglądałem, więc ciekawi mnie na czym polegała niesamowita odporność Białorusina. Zgaduje - nie dawał się trafić cepem w tył głowy (bo to już chyba firmowy cios Najmana)?

[...] o zdjęcia, chyba tyle wystarczy? http://imageshack.us/g/94/dsc01124bg.jpg/ Tu od razu pytanie: na plecach, mama zauważyła tę "łezkę" po środku pleców, na kręgosłupie - czy to jest normalne, taki jest układ mięśni? Czy może jest to coś, czym powinien zainteresować się lekarz Zmieniony przez - warnabroth w dniu 2011-07-05 14:31:02

Drakul-zacznijmy od tego,że nawt nie wypełniłeś łaskawie profilu-więc gadamy z Toba na wyczucie-wpisałeś dane o sobie,ale to troszkę mało-podaj dokładnie jak trenowałeś, czym ile jakie przerwy pomiędzy seriami,czy masz diete-jaką??Jakie efekty dotychczasowego treningu itd itd. Im więcej wiemy o Tobie tym łatwiej jest Ci pomóc.Kumasz?? Pozdrawiam [...]

[...] trzeba brać pod uwagę finanse :/ I tak osiągnę to samo tylko, że dłużej mi to zajmie :) IMO jakość ta sama, przy 1 skoku, nie ma róznicy czy to 1000 m czy 4000 m. Poza tym czym więcej skoków, nawet z mniejszej wysokości tym większe doświadczenie :) Po 1 skoku doszedłem do wniosku, że bardziej mnie interesuje nie swobodne opadanie, a szybowanie. [...]

Jestem z Warszawy i znam przedstawiciela Bjj w tym mieście jest moim kolegą i jeszcze nie walczyłem z nim na poważnie ale czuje i nawet jestem przekonany że jego bjj w niczym by mu nie pomogło.Tak sie składa że to moi koledzy w Poznaniu trenują Bjj i znam ich poziom wyszkolenia w obydwóch dyscyplinach nie prezentuja możliwości zawodników o [...]

Wiesz, wielu zapasnikow myslalo ze jest malo mozliwe, ale sie przewiezli.Sila uderzania jesli przeciwnik wie jak blokowac niewiele pomorze. Przy czym jesli jest to walka uliczna i sa szmaty za ktore idzie chwycic, zwlaszcza rekawy, to Bjj jest w jeszcze lepszej sytuacji, gdyz moze walczyc pajecza garda. Tzn trzymajac za rekawy odpychac nogami w [...]

[...] zgadzam się z tobą. Trenowałem od siódmego roku życia kick-box/taekwondoe a zapasy uprawiam od nieco ponad dwóch lat. W międzyczasie trochę dzwigałem. Zapasy do walki dają więcej niż kick-box i powiem ci, że w walkach Vale Tudo zapaśnicy należą do ścisłej czołówki o czym była już nieraz mowa na tym forum. Pozdrawiam Son Gochan

dzięki Guru, własnie zaczynam robić przysiady i martwe ciągi, może to mi przyniesie coś dobrego. I bardzo sie pilnuje trzymać prostą sylwetke - o czym pisałeś.

[...] zacząć -> SPADAJ!. 2. Cel: Jeżeli chcesz ze mną porozmawiać musisz mieć po co do*****a wafla. Jeżeli juz zgodzę się z tobą porozmawiać, oczekuje, ze już dawno wiesz o czym!! Bo tekst w stylu "a może ty cos zaproponujesz" uważam za terroryzm!! Jak chcesz pogadać o dupie maryni albo o pogodzie -> SPADAJ! Usiądź przed TV, włącz [...]

Dekiel, pudzian nie miałby zadnych szans, czym by mógł mu zagrozić? Stójką, parterem? co najwyzej stulejką