mega

[...] trening w tygodniu wystarczy maksymalnie dwa jeden cięższy drugi lżejszy , resztę załatwiają ćwiczenia złożone jak martwy , siady , wiosła 2 możesz de fakto próbować tylko pytanie po co jeśli już zrób dwa treningi drążka w tygodniu 1 w dzień pleców drugi w dzień barków żeby podciągać sie na jednej ręce najszersze grzbietu muszą być mega silne

Aero już za mną. Mam za sobą wyjątkowo zaj**isty weekend (wybaczcie określenie ;p), ,stąd poniedziałek zaczęłam z mega pozytywna energią, co przełożyło sie na dłuższą sesję aerobową: 45min. 40min interwał i 5min na stałym tetnie, 7,1km. Gdybym miała określić subiektywnie termogenezę, nie była większa niż zwykle. Wiem jednak, że działanie TLizz [...]

Aero już za mną. Mam za sobą wyjątkowo zaj**isty weekend (wybaczcie określenie ;p), ,stąd poniedziałek zaczęłam z mega pozytywna energią, co przełożyło sie na dłuższą sesję aerobową: 45min. 40min interwał i 5min na stałym tetnie, 7,1km. Gdybym miała określić subiektywnie termogenezę, nie była większa niż zwykle. Wiem jednak, że działanie TLizz [...]

[...] do Krakowa , gdzie zrobię pokaz sylwetkowy, dlatego szlifuję formę- tak delikatnie. Przy okazji zapraszam!!! To impreza charytatywna dla Beaty Jałochy, którą spotkał mega wypadek, spadł na nią samobójca i jest ona teraz sparaliżowana! Na koniec testu wrzucę już dobre jakościowo fotki dla porównania progresu. Myślę,że już widać różnicę i o [...]

No to już, Dorka! Dawaj zdjęcie w stringach :)) Ja też już stosuję THERMO LIZZER i jak na razie jestem mega zadowolona! Zapraszam do śledzenia mojego tematu: http://www.sfd.pl/JULIAFIT__TEST_THERMO_LIZZER-t970749.html#

[...] Natomiast mam podobny problem, też problem z utrzymaniem wzwodu, itd. Wszedłem na cykl, wszystko pod kontrolą z badaniami itd. Przed cyklem miałem test ok, ale wolny był mega nisko. Ciś go wiązało. Teraz samego test nie mierzyłem, natomiast było dobrze dopóki byłem na priopionacie na początku. Członek stał aż chciało się żyć. Gdy tylko [...]

[...] - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w porównaniu do Perfect Whey Waniliowego o wiele , mega dużo lepiej smakuje. Ale kwestia gustu bo wziąłem też IsoLate Smak: Cynamonowo-Jabłkowe i mi bardziej smakują Owoce leśne natomiast Olympia-S woli na odwrót bardziej [...]

[...] Na mnie zadziałał bardzo dobrze, 5-6 kaps. przed treningiem i ekstra pompa. Choć z wielu przeczytanych opinii nie na każdego działa, na mnie na szczęści działa Super Omega-3: Po prostu zdrowe kwasy tłuszczowe. Bardzo przyjemnie się połyka. Ulimate Protein: Wanilia w smaku jak najbardziej OK. Rozpuszczalność - 4/5 (czasami kaszkowate) [...]

[...] siłowym i powiem że pompy masakryczne po pierwszym ćwiczeniu już pompa godne poleceniu naprawde ;) Smak- Ciężko określić ( tabsy) Rozpuszczalność - nie wiem jak tam w brzuchu sie rozpuszcza :P działanie 6/6 mega pompy ;) Sorki że zdjęc nie dodałem ale jak narazie nie mam czym ;P Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-05-21 11:26:18

Ja kupuje wszystko praktycznie z Treca( bralem duzo z innych firm wiec moge porownac) wiec troche mojej opini tez sie przyda: TREC CM3: Jak dlamnie najwiekszy kozak, zawsze kiedy go biore ( juz 4 razy) kopie jak trzeba, zawsze sila i wytrzymalosc na wielki +, Na tym suplemencie zawsze tyje kolo 3-5 kg , miesien jest fajny nie zalewa jak w [...]

Ostatnio mam przegięcie, kupiłem 20 batonów białkowych/energetycznych z czego 12 z treca, mega pyszne, serio lepsze niż liony snickersy itd :d

jak tu: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.42%2F44-t529871-s56.html wiecej w miare jedzenia napisze jak na razie mega pozytywnie

[...] nawet mógł powiedzieć, że to nawet cieszyłbym się gdyby waga nie poszła w górę na takim systemie. Polecam od 16 do 22h postu i reszta papu. Sam teraz jestem na etapie takim, że próbuje nowych sztuczek. Dziś dwa mega posiłki a potem post powyżej 28h (zobaczymy jak długo wytrzymam). Raz na tydzień, dwa takie dni 'posuchy' i zobaczymy jak będzie.

futrzaczka tak to bywa dlatego jemy na wieczor (w wiekszosci) gdy mamy troche luzniejszy plan jesli musze byc dalej gotow - stosuje 2x TAURINE MEGA CAPS® nie pobudza(sensu stricte), a pomaga z weglowodanami dodatkowo wszystkie uwrazliwiacze na insuline - np cynamon

[...] ten okres najwazniejszy mam czysty! zarowno od laktozy,od blonnika i od fatu oczywiscie jesli wpadnie te 20g nie robie krzuku ale nie wlada zawsze ale 1 na tydzien czy dwa tak to potreningu staram sie jesc mega czysto czysto w sesnie bezs fatu,bez blonnika tak samo przed treningiem byl polecam Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-23 15:19:00

Wodzas ukladajac diete NIE trzeba wiele liczysz z poczatku wszystko - szybko dowiadujesz sie co ile ma i odpowiednio modyfikujesz diete ustal ilosc bialka - realizuj to ustal ilosc tluszczow - realizuj to uzupelniaj ww - najprostszy sposob przed silka BCAA Xplode lub Mega Caps po silce - weglowodany rowniez ! Dodatkowo, kiedy piszecie o [...]

podczas pierwszych posilkow na JEM, mega sennosc. ale chyba sprawa sie powoli normuje. taaak wiekszosc z nas przez to przechodzi - dlatego wiekszosc z nas (znow ) je na wieczor i idzie spac jedyny problem to chyba to, ze mnie dziewczyna z domu wywala z taka dieta ;/ niech zobaczy efekty sama poprosi o to abys jej pomog tak jesc ! i nie wiem [...]

Ta dieta powinna sie nazywać "Dieta studencka" bardziej mialem na mysli Dieta Mega Zarobionego

5.Mam problem czasem juz z jedzeniem mega duzych ilosci WW w DT co poradzacie ja daje do obiadu gainbolic100g i do tego zmielone mlynkiem do kawy na proch owsiane100g Zmieniony przez - tao822 w dniu 2011-12-10 13:36:41

[...] czas temu z ojcem chciałem się szkockiej napić, a jedyna cola jaką mieliśmy, to cola zero. Ojciec, który nie pił jej kupę czasu, a pił ciągle z cukrem powiedział, że jest mega słodka, dużo słodsza od zwykłej. Mi osobiście strasznie nie smakuje zwykła, ale wracając do tematu. Prosty test, czy podnosi cukier aspartam. Trzeba sprawdzić na osobie. [...]