SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • aspirynka mm hej hej jestem na cyklu deka plus prop deka 5 tydzien prop 1 no i po dolaczeniu propa co 2 dzien 100 mg mm tak jakos yy za***iscie skoczylo mi cisnienie mm no a na serce biore tylko 2 g omega 3 dziennie mm wiem ze ona tez obniza cisnienie ale przy dawkach 5 g chyba dopiero n no tak czy siak mmm kupilem sobie aspiryne 500 mg w tab no [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2005-03-19 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "minusowa" do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończyło) Jeszcze mam pytanko odnośnie CARBO. Mam troche zapasów i się zastanawiam czy używać(po treningu of course), czy gromadzić zapasy do "noworocznej" masówki. Moge brać, ale nie musze. Mam jeszcze BCAA. Co do treningu, to oprócz splita(podobno dobry anty-katabolik) biegiam 5-6 razy w tygodniu na czczo po ok.25-30 minut(bardzo wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-11-21 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 - ceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    polatalem troszke po aptekach zeby zobaczyc ceny omega-3 i ich sklad w wiekszosci aptek maja po ok 15zl Olimp 120 tabl 500mg lub Naturell 120 tabl 500mg ok 17zl albo za ok 18 zl Naturkaps 60 tabl po 1000mg wiec cenowo wychodzi podobnie znalazlem jedna apteke gdzie maja jedno jedyne opakowanie promocyjne firmy nie pamietam za 22zl 300 tabl po 500mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2005-05-10 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę), czy dopiero po skonczeniu teścia??? 2.Nolvadex brac przez cały cykl na prolo czy zastosowac jako odblokowanie zamiast climid-u??? 3.Czy podczas brania testosteronu brać jakieś leki (osłony) tak jak w przypadku metanabolu??? 4.Ostatnie pytanie, może głupie, ale 200mg ile to ml prolongatum??? Lub inaczej ile ampułek na jedną dawkę??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-06-28 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły oraz zwiększenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2miesięcy posiadam w domu zestaw treningowy czyli sztanga hantle na łape itd lączna suma obciązenia wynosi 50kg.I tutaj sie pojawia moje pytanie co zrobić ,żeby szybciej nabrać sily ,i przybrać odpowiednią mase wiem ze takich tematow bylo tysiące tutaj ale jak mozecie to odpowiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-03-24 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Doping

    [...] tak intensywnie namawiający mnie do brania nie są w stanie pomóc mi w tej kwestii, w internecie multum sprzecznych opinii przedewszystkim na temat HCG jak,kiedy i czy wogóle brać. Podobnie z clomidem kiedy zacząć,jakie dawki stosować? Reasumujac jestem w dupie i potrzebuje pomocy, niechce zniweczyć tego cyklu zle przeprowadzonym odblokowaniem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-11-02 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie nową Diete z odzywkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16 Staż 8 misiecy Waga 59 Wzrost 170 Cel:masa i siła szczególnie Dzienne zapotrzebowanie 2400 kcal 118B 324WW 59 t 7:00 Cell Pump Orange 1 porcja NitroBolon II powder 1 pełna miarka 7:30 Śniadanie 400 ml mleko 2% 100 g płatków owsianych 100 g Marchew 60 g jajo gotowane RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham 50 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-11-11 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino Tesc Dieta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: ponizej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-03-19 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnei mnie juz bierze kur 2 tygodnie temu byłem u lekarza z serduchem bo waliło szybko ale dła mi tabete uspokająca i potem było gites badania moczu i krwi idealne jedynie zaniski poziom holesterolu 119 ni i potem potas mi kazała brąc brałem i było git wczoraj w nocy nie spałem znowu cos do około 2 w nocy bo leże sobie film oglądam a tu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2005-09-29 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daje tez ankiete 1. WIEK: 19 (12 styczen 1993) 2. WAGA: 86,5 kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: -- -klatka: -- -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: low carb -białko: 190g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 240g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie przebyte 8. TRENING: 5x w tygodniu pn-pt 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-10-30 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka wlasnie koncze brac Kreatyne,hmb, glutamine.......... co proponujecie brac teraz... mam trening na mase.. teraz planowal bym zrzucic troche brzucha wiec dorzuce do terningu aeroby... ptosze o jakis dobry zestaw suplementow:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2004-04-03 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta odzywianie 14latek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 62kg w szpitalu ważyłem 52kg teraz waże 57kg i dochodze do normy wagowej. Nie moge ćwiczyc na siłowni ponieważ jestem na lekach i organizm mam osłabiony. Chciał bym jednak nabrać masy miesniowej. Do dyzpozycji mam hantle i rower stacionarny drążek oraz cwicze pompki. Nie cwicze na wf ponieważ mam zwolnienie. Jesli chodzi o wygląd zewnętrzny to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-10-25 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] <20.0 (0-56) czyli niby niski ale nie robiłem estronu i estriolu. Teścia też mam mało jak na 21lat i LH też bardziej na dole niż na górze. Moje pytanie brzmi - co i jak brać przy moim celu i wynikach, 6-bromo+DAA, ATD+DAA czy może 6-bromo+ATD lub jedno z tych osobno? I do jakiej kategorii zaliczają się te produkty, do suplementów czy już do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2015-03-28 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin dla biegaczy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] o witaminach i mikroelementach ale nie bardzo wiem czego i ile biorę co prawda witaminę c grykamine bo na mojej siłowni ja promowali ze, dobra i chyba rzeczywiście tak jest jakoś więcej siły jest i zakwasów brak pyzatym lubię naturalne produkty a tu 100% natury z gryki . Proszę o poradę co więcej brać ?? jakieś podpowiedzi i wskazówki. Marzena

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2013-08-14 11:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze mam 17lat-Mam 50 tabletek mety no i jak mam to wziasc?no i co do tego trzeba brac?i na odblok jak mam brac clomid?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-09-20 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na... testosteron!

    Temat
    Trening dla początkujących

    robilem wczesniej fbw przez kilka miesiecy, pozniej przeszedlem na split i to wszystko bylo na mase. Mam problem, za niski poziom testosteronu (nigdy nie bralem koksów) lekarz dal mi Undestor, ale nie chce brac nic, tylko na maxa naturalnie. Jak cwiczyc, zeby moj organizm zaczal na maxa produkowac testosteron w moim przypadku jesli mam sprawne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-09-20 09:44:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • info kreta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) Wiem że to pytanie powtarzało się po tysiac kroc na tym forum ale musze je zadac , jak brac sensownie : Kreatyne + Glukoza+ białko chodzi mi o cykl co z czym powinno się brać a czego nie powinno się łączyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-06-15 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przypadek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 105kg. Jak zapewne się domyślacie waga stanowi mój największy problem. Stosowałem już różne diety i preparaty. Miałem tysiące doradców co mam ze sobą zrobić, jakie odżywki brać i jak trenować. Każdy z nich mówił co innego... W każdym bądź razie wypróbowałem kilka diet(dunkana, jakaś bananowa, niskotłuszczowa, bez węglowodanów itp), żadna z nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-11-27 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, mam pewien problem. Trenuje juz od dwoch lat, jakis czas temu poznalem znajomego ktory bierze Sterydy i zdecydowalem sie tez brac i tak mi sie wydaje ze on nie ma zbyt pojecia moze doradzi mi ktos z was co mam robic. Biore od 5 tygodni sustanona 250 po 2 ml tygodniowo i decanalon 200 rowniez po 2ml tygodniowo. znajomy powiedzial mi ze jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-12-27 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?? I''ll give s.o.g.;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, Interesuje mnie trening masowy tak bardzo jak tylko sie da:) z naciskiem na klatke jak zwykle:) Wiem ze na forum jest sporo takich pytan wiec czemu sobie nie poczytam...ale ja czytalem! i nie znalazlem zadnej podobnej sytuacji do swojej, dlatego prosilbym o jakies pomocne rady bo jestem mocno zdesperowany tym zastojem i tym ze kazdy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-05-27 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)