SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Pytanie na temat odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem ,że są jakieś uszczerbki na zdrowiu po braniu odżywek . Jeśli tak to jakie i czy sa tylko od nadmiaru ich ? Np. nadmiar hormonów wzrostu powiększa brzuch i wyglądasz jak w ciąży . Czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-03-02 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Doping

    Witam. Mam kilka pytan dotyczacych prochormonow. Czym roznia sie one od sterydow, jakie sa najlepsze na początek na 1 cykl? czy maja podobne skutki uboczne lub mocniejsze i czy sa bezpieczniejsze ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2018-11-06 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie cwiczenia polecacie na wyskok , wiem ze jest troche tych treningow super jump, super dunk itp Moze ktos robił troche treningow na wyskok i moze jakis trening poleca ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-07-31 01:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym się zapisać na kickboxing i tu moje pytanie jakie są przedziały wiekowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-12-17 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha i te sprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie.. mianowicie prosbe. Moglby ktos mi doradzic jakie cwiczenia i po ile wykonywac, zeby miec wyrzezbiony brzuch? Mam jeszcze pare pytan.. gdyby ktos kto sie zna moglby mi pomoc na priv, bylabym baardzo wdzieczna ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-02-10 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema od poniedzialku zaczynam cykl ok 8 tyg skladajacy sie z tescia i metki metka 20mg tesc 1-10 250mgc5d jakie moge miec skutki uboczne po takim cyklu albo w trakcie.wiadomo po cyklu odblok staz 2 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2006-09-15 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane ścięgno

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Naderwałem sobie ścięgno w kolanie, wolno się regeneruje. Jakie są sposoby aby taką regeneracje przyspieszyć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-05-22 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam. chciałbym zacząć przygodę z siłownią narazie posiadam tylko sztangę 30 kg obciążeń i hantelek. chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę na początek z tym zrobić czy może zacząć trening domatora. Mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2012-04-21 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym schudnąć przynajmniej 5kg do wakacji, w Domu mam do dyspozycji drążek i hantle. Najbadziej chciałbym schudnąc z klatki i brzucha. Jak tego dokonać ? jakie ćwiczenia, ile serii ? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-01-20 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, jakies cwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Mam 14 lat, cwiczenia jakie wykonuje to: Brzuszki, pompki, podciaganie, przysiady, wspiencia. Teraz chcę troszkę pocwiczyc biceps, jest on baaardzo marny. Proszę o podanie jakiś cwiczen, do dyspozycji mam tylko hantle.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-01-24 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu w superseriach? Mam 1 hantelke i gryf łamany ale bez lawki. Niestety nie mogę nie mogę wykonywac ćwiczeń izolowanych ponieważ mam problemy z łokciami. Ćwiczę już 17 lat. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-05-30 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ...

    Temat
    Doping

    witam mam pytanko mam 10 strzalow propionata i 100 mety na poczatek. zaczynam zbierac cox na zimowa przygode :) co do tego dokupic aby zrobic solidny cykl i jakie oslonki.? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2004-09-18 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiszenie na poreczy poziomo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    napewno z kazdy z was widzial motyw ze koles lapie sie drazka lapami i wisi poziomo do podloza jakie partie miesni trzeba cwiczyc by osiagnac cos takiego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-04-26 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE ŁYDKI!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    heh jak w temacie jakie macie treningi na lydki...kurde ja cwicze katuje i nie moge wcale obwodu zwiekszyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-06-02 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia brzucha?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam moze podac jakies cwiczenia brzucha np jakie,ile seri,ile powtorzen napisze ze nie mam zadnego sprzetu do cwiczenia miesni brzucha ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-12-25 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na ochraniarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...mam 23 lata i interesuje mnie zrobienie kursu na ochraniarza,oto kilka pytan dotyczace kursu:jak dlugo trwa taki kurs ,ile kosztuje jakie musze spelniac warunki i po zrobieniu kursu ile moge zarabiac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-08-20 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym Gainer 6kg Vitalmax mono 300g aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie ) Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-06-26 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadur

    Temat
    Doping

    Czy ktoś brał może anadur i jakie maił po nim efekty? Wiem ze ma dzialanie prawie takie jak deca ale mi chodzi czy ktoś konkretnie bral ten ANADUR. Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2003-08-02 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basso zamiast ovopolu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś by był z okolicy tego zakładu to może by sprawdził czy to jest dobre i jakie mają ceny. http://www.basso.pl/?id=10551&location=f&msg=1&PHPSESSID=bb7d0d5267d824ef79669246ff0e41f1 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2004-03-19 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz kolejny clen

    Temat
    Doping

    witam szukalem w archiwum i wszystko jest o clenie i dawkowaniu go w celu redukcji.....a jezeli chodzi o podtrzymanie po cyklu jak to wyglada jakie dawki sie stosuje???? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-09-04 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)