zdjecia

Dzięki Debee Co do michy - to mój najbardziej urozmaicony tydzień od roku Bykup-na - widoki przepiękne, żadne zdjęcia ich nie oddadzą, trzeba jechać i zobaczyć na żywca koniecznie - czyli wycieczka niebawem Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-04-25 22:57:00

no zdjecia niezle dobrze musialas wypoczac :) , teraz do roboty dalej!;d

Super zdjecia, nie ma jak morze no i grillllll tez mialam miec ale pogoda wszystko popsula Fajne te jagodki

DZIEŃ 59 Trening aero + siłowy /12.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (150 g) *****trening aero - rowero***** 2) jabłko (300 g) bezpośrednio po treningu 3) cyc, warzywa, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

Żyrafko, już nie zostało dużo czasu, z pewnością dasz radę A jak zobaczysz zdjęcia,to na pewno stwierdzisz,że warto było

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. I tu sie mylisz, wlasnie ze z tego, zwroc uwage na wzrost...

A gdzie zdjęcia szamki ja się pytam?! :D Uwierz mi, że robienie zdjęć ostatnimi czasy to ostatnia rzecz o której myślę. Nie mam czasu się w dupe podrapać a co dopiero zdjęcia robić :-D %-) Może niedługo się wszystko ustabilizuje, to nadrobię dla Was :-*

Zostawmy oświetlenie , obróbki i pozy , bo nie to nie dotyczy . I nie , nie patrzę na takie zdjęcia , nie porównuję się z innymi. Chcę się dobrze czuć w swojej skórze, ze sobą.Teraz czuję się trochę jak kloc %-) heheh Z całej swyletki podobają mi się plecy i ramiona , barki . To jak naprawdę wygląda moja sylwetka i poziom zatłuszczenia wie tylko [...]

Nie no... troche po bandzie pojechales Pirlo. Sam trenujesz to wiesz ile wysilku potrzeba, zeby zrobic wynik na poziomie Pro. Pisanie, ze w postach czolowki (nawet tej polskiej) wiecej przechwalania niz roboty to wlasnie taki polski bol dupy, ktory tobie przeszkadza. Michal Podsiadlowski nie uzala sie nad soba. Wbija treningi bez komentarza. [...]

ok zdjęcia przeriobione teraz tylko powiedz czy sama chcesz je wkleić(zajmie to 30 minut -3 zdjęcia bo niemasz abonamnetu) czy mam je wkleić za Ciebie (1 minuta - 3 zdjęcia ) كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]

Patrzyłem,i są to zdjęcia z prejudging.Może ktoś kto oglądał zawody live powie czy był na finałowym dniu czy nie? Nawet na flex.com są zdjęcia tylko z prejudging a innych zawodników którzy się niezakwalifikowali są również z krótkiego pokazu przed finałami a Roberta nie ma.

[...] :P (część jest po prostu z większą napinką, ale słabo ze mną :D zdjęcia uświadomiły mi prawdę :D). No i że ten format będzie ok, jeśli nie, poproszę o edycję i poprawię się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abb4608fbe3e4986863e266f4acf247a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0227192f0673402fb8220af301785da6.jpg Zmieniony przez - marta_z w dniu 2012-08-21 12:27:49

ladnie, nie jest zle, musisz porzezbic, trening silowy Cie nie ominie w tym celu:) zrob sobie zdjecie bokiem i tylem, wiesz zdjecia robisz dla siebie, jak zreszta prowadzisz caly dziennik, ale bedzie Ci latwiej oceniac postepy pozniej:)

Ale jestem genialna. skasowałam wczorajszą wypiskę ale miałam ją zapisaną ale bez zdjęcia Dzisiaj rano zrobiłam zdjęcia. Poprosiłam Wuchtę o wstawienie ich do pierwszego postu. Powinny pojawić się niebawem Jeszcze długa droga przede mną ale najważniejsze , że idę w dobrym kierunku Nie mogę doczekać się piątku, przysiady będą A po za tym [...]

Ann, a ja dopiero trafiłam na nowy dziennik! Wracam z wakacji, patrzę - temat zamknięty!, na szczęście mnie King oświecił ;) Powodzenia w konkursie, zdjęcia są świetne, tzn. zmiany są świetne, fajnie, że i zdjęcia z miską wstawiasz... :) Witaj z powrotem ;)

...:::Dzień 60 , Piątek , 05.11.2010:::... Zrobiłam sobie rano 2 zdjęcia (od razu usunęłam). Aby zobaczyć jak to wszystko wygląda. yyy oj na wiosnę będzie co redukować. Praktycznie wszystkie dodatkowe cm/kg idą w uda, boczki. Pewnie w połowie listopada wkleję zdjęcia. ROWEREK STACJONARNY: 45 min Najlepiej aero wykonuje mi się rano – [...]

podtrzymuje chęć pomocy jeśli chodzi o zdjęcia Czemu Cię nie było jak miałam chwilę natchnienia na zdjęcia? Treningi to jedno, ale bierz pod uwagę plus kaloryczny na jakim była Ania

Jednym z najwaŜniejszych czynników we wszelakich sportach i sztukach walki jest ogólnie rozumiana GIBKOŚĆ. Jest wiele metod, które prowadzą do skutecznego rozwoju elastyczności całego ciała. W tym programie przedstawię najwaŜniejsze aspekty treningu ROZCIĄGANIA. Chyba nie muszę zapewniać o wszystkich plusach treningu [...]

a ja ze swojej praktyki znam sposob ktory wymaga jedynie kasy i jest w pelni legalny : zawsze super polaczenie ktore na mnie dziala to CLA+ZMA+ Pu erh -stosowalem to przez 3 miesiace i musze przyznac ze efekty sa calkiem niezle, za jakis czas moze za 2 miesiace wrzuce na forum zdjecia po cyklu masowym bedzie mozna ocenic stosunek BFI do LBM

Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje ja jak miałam 18lat ważyłam się u pielęgniarki i wyszło 47kg w dżinsach, swetrze i butach!!i jak patrzę na zdjęcia to od razu mi przechodzi ochota na odchudzanie Witaj Agata! Jak Ty to robisz z tymi ciężarami ja zaczęłam w październiku/listopadzie i za nic nie [...]