zdjecia

[...] EFEKTY: WYMIARY: (przed/po) WAGA: 77kg/80kg (+3kg) KLATKA: 105cm/110cm (+5cm) RAMIĘ: 38cm/40cm (+2cm) PAS: 77cm/77cm WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄĆ 110kg/120kg (+10kg) ZDJĘCIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/263cc5c350d241f596a6fe842b1f0aeb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f027c70e122441d2b31cbaea1c9ab08e.jpg Zmieniony przez - Batista. w dniu 2013-06-14 23:23:53

[...] do 1700, tylko czasami po siłowni idę jeszcze na rower, więc nie wiem czy nie za mało. Jeszcze wymiary(zmiana od 27.02-11.05) Waga: 75kg- 72kg. Biust:100cm- 94cm Pod biustem:85cm-82cm Talia:82cm- 75cm. Pępek:90cm- 87cm Biodra:104cm- 100cm. Udo:62cm- 60cm Łydka:36cm- bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44ba9db716f04b8dada2d55b90780959.jpg

o ****a, nie wiedziałem że można byc jeszcze większym s****ielem niż ten z pierwszych stron tematu ale cóż widziałem na yutube trening martineza i kaia, no to kaia rączki wyglądały na małe przy nim a geene nie jest mały widziałem tyle fot i galerii że myślałem że nic mnie nie jest wstanie zaszokowac w kulturystyce a jednak 2 ostatnie zdjęcia na 37 [...]

*wiekszych barkow - do mojej ostatniej wypowiedzi Zdjecia robione dzien przed Mr. Olympia 2004.

ta ... i o 4 miejsca nizej na O , zdjecia samej góry i to w koszulce ... faktycznie pora na ocene formy ...

Jeśli to aktualne zdjęcia, to szybko wszedł na masę..Szkoda że nie potrafi wrócić do pełni formy, bo kształtami mięśniowymi i proporcjami predestynowany jest do wygrywania najważniejszych zawodów.

Dawno nic nie bylo o Martinezie. Juz mialem pisac w temacie o AC ze nie wiemy jaka jest jego obecna forma. Ukazalo sie jednak kilka aktualnych fotek. Zdjecia jednak niewiele nam dalej pokazuja jak Vic sie prezentuje na obeca chwile. Ale zawsze to cos.

....zdjecia w zadnym dozwolonym formacie nie da sie wrzucic..! Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-05 19:22:51

Dobra Possible czekamy na zdjęcia Victora:)

gdzie te zdjecia byly robione? na fotce z laskami w tle widac napis "polish":)

Takiego zdjecia nie moze tutaj zabraknac. Toronto Pro Supershow 2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dbd81f43ede4a8abc08091a33659d6c.jpg

5 tygodni przed Mr.O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2cc05e1f17942568c64f30c3998e3e1.jpg Takie zdjęcia fajnie wyglądają, ale niewiele mówią niestety. Mimo wszystko vic moim zdaniem bedzie poza stawką ( a szkoda bo wygląda naprawde dobrze)

Na siłkę chodzę ok godziny 19.00 ponieważ siłownię na którą chodzę, właściciel zamyka ok godz. 21, a licząc solidną rozgrzewkę i rozciąganie to trening zajmuje prawie 2h. Oj, fakt, chudzina, aż za bardzo, dlatego chodzę na siłownię xD Ale Sąsiadwroc, zwróć uwagę, że to było 10 lat :P A przez taki szmat czasu mam zamiar choć raz odwiedzić imprezę [...]

Wielkie dzięki za odpowiedzi:) Jutro najprawdopodobniej wrzucę plany dietetyczne z soboty, poniedziałku i zobaczymy jak tam waga;)) oraz postaram się zrobić zdjęcia, aby było co porównywać. 3majcie się;)

5 DZIEŃ i ostatni płukana nereczek Dziś jest już OK (póki co). Owoc i warzywa dużo dają, a perspektywa jutra napawa radościa i ulgą. Podsumowując - nie było tragedii, ale polecam na płukanie cieplejsze miesiące%-) i możliwość zerowej aktywności (pozycja trumienna wskazana). Jakoś nie czuję, że jestem mniejsza - jutro zmierzę i sprawdzę. Ważne, że [...]

[...] ma w sobie tyle cukru, ile z pomidora wycisna.. a zazwyczaj kwas z przecieru trzeba neutralizowac. i zalezy, jaki przecier kupisz.. mozesz kupic taki: http://www.bangla.pl/zdjecia/podravka-przecier-pomidorowy-klasyczny-d38967_4_0453.jpg albo taki: http://4.bp.blogspot.com/-mUhk8U3RFpM/UR_lUfRt9yI/AAAAAAAAA54/sYMZ0VZ7Igk/s1600/DSC_1036.JPG [...]

miałam dopiero wieczorem przy podsumowaniu dnia wstawić te zdjęcia, ale teraz mam chęć, może Was rozbawię ;-) otóż z wielką radością przyjęłam ogłoszenie konkursu na posiłki BT, który właśnie miał piękny finał na forum, ponieważ od dwóch dni jestem na BT śniadaniach i bezczelnie podglądam i ściągam sobie pomysły na jedzonko :-) dwa z [...]

Koelś ciągl pisze w dziale odżywki opinie i zdjęcia http://www.sfd.pl/od%C5%BCywki%2Csuplementy_-t818522.html http://www.sfd.pl/suplementy_i_od%C5%BCywki-t818808.html?action=signin&user=bWFyY2luMTE0ODdfNDB3cC5wbA==

Jarek - pochwal sie czym jeździsz bo póki co to wklejasz zdjecia aut sąsiadów albo jakiegoś kolegi z siłki, juz mowilem kiedys jestes jak pazura w "Szczesliwego nowego jorku" i kazde auto wg ciebie to złom a pewnie masz skode favorit kombi w dieslu

zeby diety bodego tak pilnowal jak tego zdjecia to by wygral mp fitness w tym roku.