zdjecia

Ciebie nie, ale tych co pooglądali zdjęcia może ciągnąć

chachapuri to rozumiem że te placki z ostatniego zdjęcia?

Kurczak słodko-kwaśny /SFD/2019/11/14/8a48e4e2888b4d0e89ac240f991de3c1.jpg Zupa dyniowa, prażony słonecznik, grzanki (przepraszam za jakość zdjęcia :-() /SFD/2019/11/14/c10621bd9b3f46cc97218eb9e27270a9.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-11-14 14:28:48

polaco - moje zdjęcia będą na pompie gdyż nie mam się czym chwalić! Oprócz tego nie mam poprzedniej miarki a tylko miarę krawiecką. masti trochę przesadził z tą przemianą rozgrzewkową przed zawodami! (Karol Małecki wspominał aby za bardzo nie polegać na ładowaniu węglowodanami itd.; definicja się poprawia i obwody też ale nie aż tak spektakularnie [...]

Już mam zdjęcia, także bardzo proszę, czekam na opinię i co tu dalej ze sobą robić?

e...nie takie moje zdjecia kraza po necie No pain-no gain

[...] to sie mylisz. po drugie szczeniakiem to ty jestes, jakbys nie zauwazyl jestes mlodszy. a to ile jestes zarejestrowany na forum nie znaczy ze jestes lepszy. po trzecie porownywanie swojego zdjecia po roku cwiczen do moich po 2 miesiacach jest zalosne a po czwarte, w ktorej mojej wypowiedzi wyczytales ze jestem "lepszy" od ciebie ?

zróbcie coś z RAVEL'em http://www.sfd.pl/temat84399_strona3/ http://www.sfd.pl/temat52454_strona5/ odświeża posty sprzed 3 lat w dziale 'nasze zdjęcia' cu

BPL-G czy mogę już prosić o zdjęcia bana z konta wikt ?

http://www.sfd.pl/Czy_moje_mie%C5%9Bnie_nie_s%C4%85_krzywe_-t505674.html Damiannick jakieś głupie linki wkleja że niby zdjęcia a tak naprawdę gra za którą dostaje punkty...

Zdjęcia bez 27 kilogramów strona wczęśniej -jest jakiś progres tak więc motywacja też. Oceniać postępy he he

kurcze ja tam problemu z tym nie mam, na wcześniejszych stronach powinny być zdjęcia możesz sobie zobaczyć, wszystko leci równomiernie i jak będziesz ćwiczył regularnie z czasem wszystko da się zrobić. Nie wolno tylko się poddawać ani zniechęcać tylko uparcie realizować założenia i tego Ci życzę

Jako, że niedawno okazało się, iż mam insulinooporność, do tego od 11lat PCO i chciałabym sobie poradzić z tymi sprawami naturalnie mam pytanie odnośnie odpowiedniej diety (nie przyjmuję żadnych leków). Odstawiłam kurę, nabiał, gluten, strączki. Aktualnie mam rozkład BTW 120/80/120 (1680kcal). Obiektywnie patrząc jestem szczupła (zdjęcia w linku w [...]

Stosuję tabletki antykoncepcyjne. Wiek 39, wzrost 164cm, waga 82kg. Praca siedząca, ale dużo spaceruje, aktywność fizyczna off. Czekam na zastój w diecie wtedy wrócę na siłownie (ćwiczenia wielostawowe, pod kątem siły). O czym świadczy otyłość brzuszna? Wyglądam jakbym piłkę połknęła. Mam również potężną górę, ramiona, plecy, piersi:) Jak to [...]

Wrzucam jeszcze zdjęcia wersji białej z borówkami :) Przy wysypanych owocach na talerzu możecie zobaczyć jak gruby ten tort wychodzi (ledwo mieści się w ustach). Od dwóch lat bawię się w kucharza i muszę powiedzieć, że nie jadłem nic lepszego będąc na redukcji. Naprawdę polecam :) http://oi57.tinypic.com/2mx1j7q.jpg [...]

oto zdjęcia z wykonywania zadania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8229efb730c240a194cb317f5e0bc5fb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbf4d5f605194d4e9508b6756f96e279.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daf9ac4a275d4f1880345f6a876735ca.JPG

Dawid,czy Ja mogłem Cię dzisiaj widzieć w TVN24?Pokazywali polaków czekających na opóźnione samoloty z Dublina i wydaje mi się,że widziałem kogoś bardzo podobnego do Ciebie na zdjęciu które nadesłał ktoś do TVN.Z jakąś dziewczyną stałeś do zdjęcia?Byłeś w czarnej bluzie.

bartek_nsw w pasie zleciało jakieś 3cm, było 94cm a kilka dni temu jak mierzyłem pokazało 91cm.Docelowo ma być 80cm No i w łapie poszło ok 0,5cm z 44,5 na 45cm. Zdjęcia postaram się wrzucić jeszcze w tym tyg. Kristek używałem kiedyś l-carnityne comlex z chromem i wit.B6, teraz zastanawiam się nad L-Carnityną Gold w płynie. Myślę,że to dobry pomysł [...]

Widać zmiany do tego co było na początku cyklu. Widząc zdjęcia z przed kilku lat to widać że zrobiłeś niesamowite postępy.

Weekend pełen wrażeń!!!Tak mogę napisać w skrócie po wyciecze do Londynu na zawody z nowej serii British Grand Prix & Mr.Olympia Amator!!! Impreza cieszyła się dużą popularnością zwłaszcza jeśli chodzi o zawody PRO, na które przybyło myślę,że ok.tysiąca osób. Same zawody były świetnie zorganizowane, zmagania we wszystkich kategoriach [...]