zdjecia

[...] DIETA - - - - - Po przebudzeniu 10g Pure BCAA Posilek I Placek owsiany: Platki owsiane 120g, daktyle ok.20g, banan cały, WPC Econo 35g, 3 całe jajka L http://zdjecie.net.pl/zdjecia/d3bcf813c7283c0e84850838e28dbc34.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b9200ad5e755e1af651047201d1c6b5d.jpg Posilek II Ryż biały 100g, pierś z kury 175g, oliwa z oliwek, [...]

Planik wypas - jak zwykle kawał dobrej roboty. SOG oczywiście poleciał Może znajdą się jacyś odważni , coby wrzucali zdjęcia z efektów po wprowadzeniu treningu w życie?

No to wystarczy zerknąć na wklejone tam zdjęcia aby ostatecznie zadać kłam Twojemu przkonaniu

pajaczeq napisz do Mawashiego maila to pewnie wstawi tu te zdjęcia. Chucher zacznij od treningu stacyjnego, narazie ten dzielony odpuść

Mi także nie wyświetlają się zdjęcia!

wam też sie zdjęcia nie wyświetlają?

Witaj :) mam kilka pytań, jak dokładnie robić to ćwiczenie z linką, nie wyświetlają mi się zdjęcia nie wiem dla czego.;/ i jak robie ABS to w jaki sposób mam go wprowadzić i czy wtedy mam nie robić ćwiczeń pozostałych na brzuch ?

Witaj :) mam kilka pytań, jak dokładnie robić to ćwiczenie z linką, nie wyświetlają mi się zdjęcia nie wiem dla czego.;/ i jak robie ABS to w jaki sposób mam go wprowadzić i czy wtedy mam nie robić ćwiczeń pozostałych na brzuch ? i po ile powtórzeń trzeba robic w serii ?

Również poproszę o zdjęcia.

Zdjęcia Marcina, są jedne z lepszych. Bardziej mi się podobają jego zdjęcia niż innych fotografów, dlatego jeszcze nie kupiłem od nikogo żadnych zdjęć, bo mi się nigdy nie podobały, na debiutach szwagier mi zdjęcia robił i były lepsze od tych, które mogłem kupić.

38 lat temu w Krakowie odbyły sie I mistrzostwa Polski w kulturystyce Na zdjeciu-kategoria + 175 cm,ze zwyciezca Jerzym Furmankiem. Szczegółowe wyniki i inne zdjęcia: http://www.sfd.pl/MEDALI%C5%9ACI_MP_W_KULTURYSTYCE_M%C4%98%C5%BBCZYZN_1977_2007-t347415-s6.html http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab55ba664910417a84b47601ca6cea74.jpg

:) W 1977 też byłem-ale dopiero szósty-zdjęcie złapało pierwszych czterech zawodników..... Staram sie cały czas o zdjecia z tych zawodów,gdzie mnie także widać-ale idzie ciężko....... Co ciekawe- w odróżnieniu od dzisiejszych kilkunastu kategorii-wtedy były tylko trzy-i seniorzy startowali razem z juniorami....

Klasyk pow 180 cm świetnie obsadzony-spotkali się tam wreszcie teżnasi forumowicze-Znawca i Randall.... Sedziowie mieli tam trudne zadanie ale przegladajac zdjęcia-nikt nie miał tam takich ramion jak Znawca.... Łącznie wyszło 24 wysokich i napakowanych gości(i gdzie tu te mity o niskich kulturystach??) W tej kategorii pojawił sie też Marcin [...]

Za chwile jadę do Kielc-od 9:00 poleci już live-aż do końca zawodów. W przerwie postaram sie też wrzucić zdjecia na dropbox-troche pewnie uda sie jeszcze przed 9:00 zrobić i wrzucić....

MD jak robilo live nie bylo lipy , a tu ani relacja live ani zdjec nie Ma wro0c sa zdjecia z pustych stoisk i sceny , lepiej nie robic nic niz sie KOMPROMITOWAC

Juz z powrotem. Zawody były pełne wrażeń,trochę wiecej później napisze....... Na razie ładuje zdjecia i filmy-jest ok 2500 złęc i ok 5 godzin filmów-bedzie co ogladać....:) [...]

Zdjecia przechodza na dropbox-troche to potrwa ale juz kilkaset jest dostepnych... [...]

Przegladajac zdjęcia znalazłem takie z kategorii bikini... https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1600985_10202938695526560_2263554863097250988_n.jpg

My tu pitu pitu a masa się sama nie zrobi. Na początek to co wszyscy lubimy najbardziej ( ja w tej sytuacji mniej) - czyli zdjęcia poglądowe. Długo się dziś biłam z myślami pod tytułem 'wstawić czy nie wstawić' i niestety/ stety padło na pierwszą opcję. Wzięłam sobie do serca słowa mojego męża 'TRZEBA SIĘ UMIEĆ POKAZYWAĆ W KAŻDEJ FORMIE A NIE [...]

Mariusz- A my podziwiamy zawodników/ zawodniczki za ich formy ;) Kamil R- Dzięki. Mogłabym powiedzieć - wzajemnie %-) Generalnie nie mam nawet kiedy opisać swoich wrażeń z wyjazdu na debiuty co mnie nieco przytłacza aczkolwiek mam nadzieję, że mi to wybaczycie i wiecie doskonale, że nie jest to spowodowane olewczością z mojej strony tylko brakiem [...]