zdjecia

:) a zdjecia jakies beda ?

Zamieszczam pierwsze zdjęcia z zawodów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e068c6ff90a488cab95f551fc7887fe.jpg

pewnie ,ze meszeros ale w wadze +125 kg-wazyl 129,4 ale wzial 300 kg z zapasem...:) jutro wrzuce zdjecia i filmy

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9bd48d02c77481dbe059972a35d50d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0e89f7ff2b8442c93b6cf003d90436d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-06 10:46:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96a4570fcd4b44ef8ab845038789ad3b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-06 10:47:00 [...]

nastepne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3476ee6f476b401ba1376f914cee03a0.jpg

bardzo dobry artykuł na temat winka!! dobre zdjecia! dla wszystklich co tu marde rzeczy gadali i zdjecia dawali sogacze! a co do ampulke ktore są oryginalne a jedna ma napis "Winstrol Depot" a druga "WINSTROL DEPOT" to fakt obie sa oryginalne!! poprostu ampulki z napisame "WINSTROL.." som z nowszej produkcji! [...]

ładne zdjęcia strasznie szkoda ze takie ciemne !!

Dzień 15 - wtorek *** Trening *** 2 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningów 10 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 10 powtórzeń) CZWARTEK: (priorytet klatka) 1. Plecy: - ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) - PRZYCIĄGANIE WYCIĄGU DOLNEGO (MASZYNA) SERIE ZŁOŻONE MASZYNA MA 2 UCHWYTY JEDEN NA [...]

Antek ze zdjecia slaby,bralem go po turku turka 75 mg przeszlem na tego ze zdjecia w dawce 100mg i sila lekko spadla.Do turka wogole nie ma porownania, moze jest i tam antek ale 30 mg to max.Clen jak sprobuje to dam znac. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-28 07:09:29

[...] w bezsensowne tracenie wagi,kosztem zdrowia,mieśni,pogorszonego samopoczucia itp-co jest godne anorektyka a nie adepta ćwiczeń siłowych... Bo nie chodzi o to: http://www.funiaste.net/obrazki/2011/kwiecien/03/63416062.jpg tylko o to! : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9538780a69a4d11a24ea58781355c63.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-08 13:45:42

FIlmik z podciagania zrobiony , Jutro kręcimy brzuchy i zrobimy zdjęcia . Troche lipa bo problem z ledzwiami jest ale dam czadu!

Niektórzy zgłaszający się do konkursu nie załozyji jeszcze tematów. Przypominam terminy pierwszego etapu: Terminy: I Etap Rozpoczęcie zgłoszeń i zakładanie tematów-od 15 kwiecień 2014,godzina 20:00 do 4 maja 2014 ,do godziny 20:00 W tym też terminie wstawiamy początkowe zadania,będzie głosowanie i nagrody. Zdjęcia konkursowe,zblokowane w jedno [...]

No ten konkurs uciągne do końca ;D . 20 maja mam meic profesjonalne zdjecia ale wrzuce je tutaj tylko poglądowo . Bo zabawa światłem daje więcej niż - 2 cm w pasie :D

No pomału forme szykuje na te zdjęcia . Zdecydowanie się poprawia aczkolwiek widać ze zaniedbalem brzuch w zime ;/ . Film z nst konkurencji będzie trzeba nagrać nie długo . Wrzucam tutaj fotke z soboty przed "spuszczaniem wody" co trzeba poprawić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5afb19bb427434bbbc383a80d33c8f9.JPG

Marylinnn spójrz na zdjęcie konkursowe i swoje zdjecia-zaznacz na swoim min 5 różnic w ustawieniu ciała-te szczegóły maja naprawdę duże3 znaczenie-trzeba też odpowiednio napiąć prezentowane mieśnie każdej strony ciała.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/657f7e2b594b41aa8a405998c93151b4.jpg

Od dzisiaj można już wklejać zadania z drugiego etapu oraz zblokowane zdjęcia do głosowania w zakodowanym temacie-kod na priv http://www.sfd.pl/2_G%C5%82osowanie_II_Edycji_Kraty_na_Lato_2014-t1025402.html?master=1# https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-c.ak/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10409401_10203066804449203_6103055387190044592_n.jpg

Wyniki drugiego etapu-niektóre sa zdublowane,wiec rozwiązaliśmy to ilością głosów userów na Wasze zdjecia,by ustalić kolejność... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1131a5c926e3424a92272ddd8ae52ade.jpg 1 miejsce Maciek 160 2 miejsce Muzzy 3 miejsce Marylinnn I ta trójka otrzymuje nagrody-suple firmy Hi tec. Gratulacje! Dalej,tradycyjnie poprowadzi to flex... [...]

Zbliża się finał tegorocznego konkursu Kraty Na Lato II-zadania wrzucamy w dziennikach-pisząc na czerwono a zdjęcia do III etapu wrzucamy w zakodowany temat : http://www.sfd.pl/Fina%C5%82owe_G%C5%82osowanie_Kraty_Na_Lato_II-t1030388.html# Kod otrzymacie pisząc na priv do mnie lub flexa Termin ostateczny to 28 czerwiec ,godzina 20:00 [...]

Masti, można jeszcze jutro po 22 wrzucić filmiki? :-) Czy godz 20 to ostateczny termin ? Jak tak to raczej czas mi nie pozwoli i wrzuce jedynie zdjęcia :-))

[...] mogłem lepszą dopracować ale to też troszke wina zdjęcia bo swiatło i telefon już nie dają rady . Tutaj wrzucam poglądowe jak to się prezentuje lekko podpicowane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891a786b6efb40a6a68e5a7d3e7ca080.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/629b5ea92a2d46e197f73e9eaa4236be.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/514182a391a14931b3fb4294cd82d836.JPG [...]