zdjecia

Wiem że jeżeli chce coś zmienić muszę jeść lepiej ale dla mnie wielkie wyrzeczenie to zrezygnowanie ze słodyczy i jak patrze że inni jedzą a jeszcze bardziej ci szczupli, to mi też się chce ;p Nie ma kto zrobić mi zdjęcia... Ser mogę wyrzucić, a budyniu raz na jakiś czas nie mogę?? bardzo lubię... to oprócz czekolady gorzkiej i owoców moja jedyna [...]

dajesz wypiski? zrobiłaś zdjęcia? zrobiłaś pomiary, o które pytała Ruda?

Jesteś bardzo młodziutka, powinnaś jeść przynajmniej te 1700kcal i chociaż 130g węgli. Obli gdzieś pisała że sam mózg zjada 120g. Powiedz jeszcze czy ćwiczysz? Jeśli tak to co jak i z jaką częstotliwością. Wstaw też nowe pomiary. I zdjęcia są potrzebne do wyznaczenia odpowiedniego rozkładu BWT Zmieniony przez - nefretam w dniu 2012-04-21 20:32:48

Proszę o zdjęcia fałdów, wtedy zobaczymy ten Twój straszliwy TŁUSZCZ. Po prostu chwyć fałd tłuszczowo-skórny między dwa palce i cyknij fotę. Wzoruj się na zdjęciach z tego linku: http://www.topendsports.com/testing/skinfold-sites.htm

[...] mam szczupłą wiec nie robiłam . Nie wiem jak przy mojej nawet niskiej wadze mogę miec aż takie grube uda, łydki i kolana... Przedoostatnie to łydka, ostatnie udo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a07357952984315b4525525222b03ce.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/432ae9666f4843b1925482c5fc9b436a.jpg Zmieniony przez - Kamila28 w dniu 2012-05-02 15:08:18 [...]

I jak oceniacie te zdjęcia? Jak? Ano tak, że masz powazny problem. natury psychicznej. Tobie naprawdę potrzebna jest pomoc specjalisty. Widzisz się w krzywym zwierciadle.

Trudno odpowiedziec bez zdjecia, ale nie podoba mi sie numer serii 20501. To jest data produckji i niestety to jest 1 Maja, ktory to dzien w Polsce jest dniem urzedowo wolnym od pracy. Masz zdjecie ? Jezeli to podruba, pudelko bedzie "mniej" rozowe i ampluki mniejsze (krotsze) Krasnall

Trudno odpowiedziec bez zdjecia, ale nie podoba mi sie numer serii 20501. To jest data produckji i niestety to jest 1 Maja, ktory to dzien w Polsce jest dniem urzedowo wolnym od pracy. Masz zdjecie ? Jezeli to podroba, pudelko bedzie "mniej" rozowe i ampluki mniejsze (krotsze) Krasnall

[...] to ok. 110 kg (schudlem przez swieta troche ), ale jestem w miare zadowolony z wygladu. Kilka tygodni temu mialem maly wypadek, mianowicie naderwalem ( na szczescie delikatnie miesien klatki piersiowej, pojawil sie wylew- zdjecia wstawie jak bede mial kabel od tel.) Ale na cale szczescie nie jest zle, jest o wiele lepiej niz mogloby sie wydawac.

Inka : spoko sylwetka i fajnie że ćwiczysz , bo to rzadkość jak na kobiety Reszta : nie wiem czym sie tak podniecacie , jakby koles dał zdjecia z takimi mięśniami to byłby zjechany , moze i kobietą trudniej osiągnąć to ale mimo wszystko przesadzacie

[...] ale to dobrze bo jestesmy ambitni hehe no a te 2-3kg to powazeni pomysle nad tym bo tez w pewnym stopni mozesz sprawiac wrazenie laski zyajcej o lisciu salaty-przynajmnije niektore zdjecia tak jakos wychodza Co do solara, nie masz suchej skory, czego uzywasz do pielegnacji skory ? no i juz wiem gdzie lebrok jest ... trzymaj sie cieplutko

no fajne zdjecia widac ze pracujesz nad soba, brawo byle tak dalej - tyle ode mnie, powodzenia!

Wow zdjecia sa coraz goretsze... dobrze ze tu zagladnolem...:)

wiesz Incia jakoś nie moge sie doczytać :D Przyślij jakieś następne zdjęcia zobaczymy może jakieś poprawy...... :P A teraz do wszystkich jeśli ktoś ma jakieś prywatne foty oli kobielak słać na maila [email protected] czekam...... :) :P xD

Inka, jeżeli zawadzisz o Ustkę(tak daleko nie masz ) to ja się zgłaszam jako fotograf zdjęcia na plaży zrobią furorę

Kat 180+ Zdjęcia z przed tyg bo nie mam aktualnych, Tak więc dopiero zaczęło się wycinać ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e8f81d68ed624010882109f5d4dd5ca2.jpg

Klasyk + 180 cm bedzie chyba bardzo licznie obsadzony-młodzież coraz wyższa i powyżej 180 cm teraz wiekszość mierzy.. Zdjęcia,filmy można robić-przeważnie żadnych opłat dodatkowych nie pobieraja organizatorzy-jak to czasem było w minionych latach.. Czasem nawet na sale rozgrzewki może uda się wejść.

pierwsze zdjęcia naszego stoiska na tych zawodach w trakcie budowy, ale jutro będzie petarda! gwarantuje to Wam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e24c849d7c1441f0bd7dc0bf6a86d152.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/daa2f876245f4e0198f2eb40dff392bc.jpg

Ostatnie zdjęcia z Fitness Sylwetkowego i Fitness Open oraz dekoracji :-) http://i.imgur.com/UWLxx5S.jpg http://i.imgur.com/VJNqcY6.jpg http://i.imgur.com/1Vmm40j.jpg http://i.imgur.com/odnmFHH.jpg http://i.imgur.com/HlTdwqB.jpg http://i.imgur.com/LzncUyJ.jpg http://i.imgur.com/Hum6WXR.jpg http://i.imgur.com/eIBsVtR.jpg [...]

Ostatnie z tej kategorii, w tym dekoracja - drugie miejsce zajął nasz kolega z forum Kamil R:-)) , który dawał zdjęcia przed zawodami m.in tutaj http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk!!!-t1055056-s10.html , gratulacje! http://i.imgur.com/trtWc42.jpg http://i.imgur.com/JlqxhRl.jpg http://i.imgur.com/63F8t6P.jpg http://i.imgur.com/S2GHjzj.jpg [...]