zdjecia

Ostatnie, może być tego więcej jak ktoś mi kupi trochę supli to z chęcią zjem i cyknę zdjęcia! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Dobra postanowiłem zdradzić wam tajemnicę najsilniejszego anabolika świata. Tylko nie mówcie nikomu bo jest on na razie w fazie testów, KOKS NAD KOKSY!!! Zaraz powklejam zdjęcia, proszę nie przerywać dopuki nie wkleję wszystkich dziesięciu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Oto one WINOBOLIC - bije wszelkie znane SAA. Proszę się nie śmiać z moich krzywych postaw, ale nie jestem modelem Oraz to że zdjęcia są trochę zniekrztałcone to wina tego że musiałem je pomniejszać bo inaczej nie da się ich na SFD wwalić! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Tanie wino jest dobre, bo jest tanie i dobre. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] UZYCIE NAJWIEKSZYCH OBCIAZEN...CZYLI ZLOZONE,WIELOSTAWOWE-TO ONE POWINNY BYC ZAWSZE NA POCZATKU,KIEDY NIE JESTESMY JESZCZE ZMECZENI. (chyba mozna cie zrozumiec,bo z twojego zdjecia widac wyraznie,ze juz niedlugo bedziesz mial wieksze lapy,niz nozki))BEZ URAZY) "nie popadajmy w skarjność w drugą strone tzn robienie tylko 1)cos na dol ciala [...]

[...] partie(tylko nie mów zaraz, że mam słabą wole albo coś)zostawiam sobie martwy na koniec i potrafie dać tam z siebie wszystko (chyba mozna cie zrozumiec,bo z twojego zdjecia widac wyraznie,ze juz niedlugo bedziesz mial wieksze lapy,niz nozki))BEZ URAZY) wyraźnie to tego nie widać, bo widać jedynie dolną część uda, dla Twojej wiadomosci [...]

obiecuje że na następny raz przygotuje sie do zdjęcia i koszule wyprasuję.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-23 12:40:42

Niestety w tej opcji e-mail nie mogę dodać załącznika w formacie zdjęcia A ten trening FBW bardzo fajny, spróbuje na nim pojechać i zobaczymy jakie efekty będą. A Ty masz ogólnie jakąś dietę? Masz może jakiś pomysł co jeść na śniadanie, obiad i kolację? z czego wiem to chyba musi być jakieś 6 małych posiłków dziennie tak?

Moija nauczycielka od w-f uczyla sie z Kobielak . Nawet nam zdjecia z nia pokazywala , na tych zdjeciach byla mniej wiecej wzrostu naszej nauczycielki czyli gdziesz 158-160 "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.

[...] i sztabki (sztabek nie posiadam). Wózek na ciężary wygląda tak - to czerwone (fotka nie jest moja, dostałem od Kelton jako instrukcje składania wyciągu) http://fotozrzut.pl/zdjecia/0b52ef8481.jpg Wysyłki ze względu na wymiary nie brałem pod uwage. Ale jeśli jesteś zainteresowany to moge pomierzyć, zważyć i sie rozeznam ile może kosztować - na [...]

wyslij zdjecia jak jestes napiety, biceps, brzuch, plecy, czy klata. zalezy czy na sile? masie? rzezbie? kreatyny niebierz, lepiej kup sobie MEGAMASS 3 kg to bedziesz mial duzo lepsze efekty.

rozumiem że to stare zdjęcia ?

Wrzuć zdjęcia na których coś pokazujesz a nie jak na powyższych- chowasz. Plecy wyglądają bdb jednak reszta pokryta mrokiem Zmieniony przez - maximize w dniu 2009-02-27 11:52:30

Witam:) Miałam przyjemność być u brafitterki, pani nie była specjalnie miła, ale było warto. Jestem teraz posiadaczką pięknego stanika ze wspomnianej firmy Panache, rozmiar 65 G (jeśli rzucicie okiem na moje zdjęcia jest tam i stanik i miejsce na biust). Pani radziła na mały biust fason plunge, wspomniała też, że firma wycofuje się z produkcji [...]

Shprot. Zrobiłeś kilka błędów w sposobie odżywiania. Wyrzuć ze swojej diety chleb- zastąp go ciemnym pieczywem lub chrupkim ( np. WASA) oraz sery, które zawieraja duże ilości tłuszczy.Twoja dieta powinna pierać się na białku. Musisz dostarczyć organizmowi 3 gramy na 1 kg ciała. Zamiast 3 posiłków jedz 5 mniejszych kalorycznie. I następna sprawa. [...]

Myślę, że na początek możesz spróbować z L-carnityną. 500 mg na pół godziny przed wysiłkiem fizycznym. Stosuj przez 2-3 tygodnie i zobacz efekty. Jak będą dobre to można będzie jeszcze dołożyć karnitynki. Jak nie zadziała do spróbuj jakąś Thermę ze sklepów prowadzonych przez uczestników forum. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i [...]

L-carnityna Olimpa jest dobra gatunkowo. Jeżeli forte m 500 mg w tabsie to polecam. Wystarczy wtedy 1 tabs przd treningiem. Uważam jednak że ajlepsze karnityny są w płynie np. w ampułkach. Ostatnio czeski Nutrend wypuścił na rynek ampułki.Multipower tez robi w ampułce jest chyba 1.2000 mg. Ampułki są droższe od tabletek ,ale jeżeli dysponujesz [...]

Im wiecej ludzi zrozumie że tren to g**** (nim zdążą się bebechy rozjechać jak u autora i innych) tym lepiej. Dla amatora środek całkowicie zbędny, i można dać właśnie inne środki bo na obecnym rynku jest cała paleta do wyboru. Nawet na daną chwilę startujący stosują tylko tren w okresie przed startowym i niech tak zostanie. Ja nie muszę pisać [...]

[...] jako tako, ale nie znam fachowego slownictwa, wiec nie poprosze o pomoc trenera, bo wstyd... Chyba zagonie chlopa mego, zeby tez zaczal cos robic i wtedy mi wytlumaczy i conieco pomoze ;) Erica- caly rok cwiczylam: orbitrek, skakanka, hh, bieganie itd... Wieczorem wkleje zdjecia calej sylwetki i ocenicie sami co i jak ;) Dziekuje za pomoc :)

Ehh wkleily mi sie jednakowe zdjecia, ale nie moge edytowac. No wlasnie darowalam sobie wszystkie Diety, ale musze rozsadnie zaczac jesc zeby nie bylo joja !!