zdjecia

Ja tez oddaje bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego [...]

Bardz spodobał mi sie temat więc i ja wrzuce swoje zdjęcia .Planuje wyjść w Sopocie 2015 w kategorii Junior w kulturystyce . Wzrost 183 cm a waga obecnie to 100.5 kg .Jeszcze ostatnie tygodnie budowania masy mięśniowej . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47982dc7e7c44051aab3887a20f603b8.jpg [...]

Witam, Z góry przepraszam za brak nóg na tych zdjęciach, ale są to jedyne zdjęcia które posiadam z końca redukcji :-) Proszę o ocenę góry sylwetki jaką prezentowałem na listopad 2014. Info: wiek:21 waga: 76 wzrost 182 bf wg analizatora 13,1% staz 26mies. http://www.iv.pl/images/24866332006195154677.jpg [...]

Witam, Z góry przepraszam za brak nóg na tych zdjęciach, ale są to jedyne zdjęcia które posiadam z końca redukcji :-) Proszę o ocenę góry sylwetki jaką prezentowałem na listopad 2014. Info: wiek:21 waga: 76 wzrost 182 bf wg analizatora 13,1% staz 26mies. Zmieniony przez - gsmt w dniu 2015-01-07 15:37:30 Witam.Na podstawie tych zdjęć nic nie można [...]

Jak można dodać zdjęcia do wiadomości?

Plecy oraz klatka zawsze były moimi najlepszymi partiami,jednak rzeczywiście na tych zdjęciach wyszła bardzo słabo,może jakoś ją zaniedbałem :D Z nogami niestety również mam problem,jako tako wyglądają kiedy jestem na masie-na redukcji przywodziciele znikają i ogólnie czar pryska.Zrobie natomiast wszystko abym w 2016r. mógł wystartować. Dzięki [...]

Witam Jaga, jeśli chodzi o predyspozycje do uprawiania sportów sylwetkowych ocena na podstawie Twoich zdjęć jest dość trudna. Na podstawie zdjęcia przodem można by powiedzieć że do tego sportu się nie nadajesz, tyłem natomiast daje trochę więcej nadziei. Druga sprawa to że nie posiadasz żadnej podbudowy sportowej. Na Twoim miejscu w tym momencie [...]

Witam.Trudno powiedzieć coś o sylwetce dokładniej bo zdjęcia są wykonane źle i z góry skazują barki i ich szerokość na krytykę..Szerokość obręczy barkowej i bioder to nie kwestia ile się dobuduje lub zrzuci tylko genetyki i budowy kostnej.czyli długości obojczyka i szerokości miednicy.Także jeśli mam coś dokładniej powiedzieć proszę zrobić fotki [...]

Witam :) Czy na podstawie takiego zdjęcia da się ocenić moją sylwetkę i predyspozycje do uprawiania sportów sylwetkowych? Waga:58 kg , wzrost: 165 cm P.S Obecnie tylko takie zdjęcie posiadam /SFD/Images/2015/6/10/1625cfd82ef24793bf50a42d636b9293.jpg

zdjęcia we właściwej perspektywie nie wiem ile dokładnie ważę bo już dawno się nie ważyłam na czczo, ale z reguły jest to 61-62 kg /SFD/Images/2015/6/12/3c5e400728364d889f37a855219ca894.jpg

zdjęcia we właściwej perspektywie nie wiem ile dokładnie ważę bo już dawno się nie ważyłam na czczo, ale z reguły jest to 61-62 kg Dziękujemy za poprawkę fotek. Bardzo wyraźnie na nich widać dużą dysproporcje górnej połowy ciała do dolnej. Co prawda nie widać szerokości miednicy pod okrywą tłuszczową ale i tak można stwierdzić że szerokość obręczy [...]

Wiek: 23 lata Wzrost: 165 Waga: 55 kg Treningi: od roku rekreacyjnie od miesiąca 5 razy w tygodniu plus dieta Cel: wystąpienie w debiutach w przyszłości. Proszę o opinię czy mam jakiekolwiek szanse. Pozdrawiam :) Witaj Kicia, Na początku pochwalę dobrze zrobione zdjęcia. Na ich podstawie można wnioskować że po odpowiednim treningu, diecie możesz [...]

Witaj! Trzy lata temu pojawiłam się pierwszy raz na siłowni i tak jakoś zostało :) Uwielbiam ćwiczyć siłowo, lecz dopiero niedawno zrozumiałam, że bez odpowiedniej diety moje efekty nie będą wymierne do wysiłku jaki w to wkładam. Ponadto postanowiłam postawić sobie w końcu jakiś cel w moich wysiłkach. Chciałabym wystartować w zawodach fitness [...]

Witam. Mój obecny wygląd to: http://www.sfd.pl/atletyczna_sylwetka_176_cm%2C_okolo_80kg-t1019192-s102.html#post7 I pytanie jest takie: Do jakiej naturalnej wagi państwa zdaniem udałoby mi się dojść na bf ok 12-14%? Nie interesują mnie sterydy, jedynie redukcje okresowe będę stosował na efedrynie. Czy w moim przypadku możliwe będzie zrobienie 3-5kg [...]

dodaje zdjęcia /SFD/Images/2015/8/11/bc6559fd69114534b94c05707b5c49a3.jpg /SFD/Images/2015/8/11/f1f7a871678a427ba743581b6ba14f5d.jpg /SFD/Images/2015/8/11/a75032e7b447487392723459f2d36305.jpg /SFD/Images/2015/8/11/54d3c9c0ab084ce8b7009e6a33d34c16.jpg /SFD/Images/2015/8/11/2de8d8fa3d504931aca408b8787f9a48.jpg

Witam Nobody11, Czytając co piszesz o sobie i oglądając Twoje zdjęcia na tą chwilę trudno by było dopasować jakakolwiek kategorię w sportach sylwetkowych. Co prawda jest kategoria fitness dzieci do lat 15 ale poza oceną sylwetki jest tam też potrzebna podbudowa gimnastyczna. Program dowolny prezentowany przez dzieci to układ do muzyki z [...]

Witam, Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w męskiej sylwetce. Wiek: 20lat Wzrost: 174cm Masa ciała: 71kg Film odzwierciedla chyba wszystko lepiej niż zdjęcia

Proszę o jakakolwiek opinie odnosnie mojej sylwetki ;-) Jesli zdjecia sa niewystarczajace posaram sie w najblizszym czasie dodac inne Wiek: 21 lat Wzrost: 173 Waga: 68kg Obecnie jestem na reverse po redukcji, zdjecie ostatnie bylo jak dobrze pamietam z koncowki redukcji , natomiast dwa pierwsze aktualne Za jakosc zdjec z gory przepraszam gdyz [...]

Witam, Po raz kolejny wstawiam zdjęcia mojej sylwetki, tym razem już z lekkim umięśnieniem :) Waga 57 kg Wzrost 164 cm Biust 88 cm Biodra 94 cm, proszę o ocenę sylwetki. /SFD/Images/2016/2/4/34766558704b4d93801329d88c1a8ed6.jpg /SFD/Images/2016/2/4/9888d57994f74f6abf22b03a1e52766c.jpg /SFD/Images/2016/2/4/bdd5d64356db42b4b9732c8a65a6170b.jpg

Panowie nie potraficie zrozumieć co oznacza nie spamować!! wypowiedzi wasze zostały pokasowane i każdy dostał naganę,za kolejne takie wybryki ban na tydzień! Temat ma zostać jasny i przejrzysty.Tylko zdjęcia!