SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

  • Niekończący się konkurs : Body & Power Fan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W sezonie zimowym w konkursuie Body&Power Fan wygrał paolo.b65 i on otrzymuje suple przeznaczone dla zwycięzcy. Szkoda ,zę właściwie brał w konkursie udział jeden user.Zawodów w Polsce było co niemiara i to z udziałemnajlepszych polskich kulturystów-można było wstawiając kilka zdjeć-wygrać.. Teraz kolejny sezon trwający do 31 marca 2013-czekamy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16572 Data: 2012-12-12 08:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 - troszkę zaniedbywałem, słabe metody chyba stosowałem, ale ogólnie mam klatę chvjową:/ tak samo pod względem siłowym (maks tego co wycisnąłem to 5 x 90 kg więc co to jest na ten czas treningu) jak i pod względem wyglądu (w poprzednim dzienniku są zdjęcia). Nie mam pojęcia jaki plan zrobić na te pompki, chyba jak wrócę do formy z [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetne zdjęcia Hubert choć tu gdzie stoisz z Wuchtą to prawie pasuje to co sam napisałeś w profilu o sobie Miły chłopak o aparycji bandziora:)

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem ciekawa jak wygląda Twoja miseczka zdjęcia milewidziane szalejesz ładnie, w takim tempie w rackpullu widzę 270

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale przydaloby sie wiecej masy Tobie? To ćwicz Mnie tam kilogramy nie jarają, liczy się efekt wizualny i MOC. Zdjęcia troszkę się zdezaktualizowały, wyglądam ponoć lepiej. Tak, ćwiczę na Spiskiej od niedawna. Wpadasz tam czasem?

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zamówienia na zdjęcia też można? Podpinam się pod powyższe pytanie

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha, dziękuję Ci za odpowiedź. Ja nie operuje jeszcze takimi ciężarami, żeby nie móc wykonać ich techniczne, szczególnie wolę takiej metody nawet w ostatnich seriach wykonywać, ponieważ jestem za mało doświadczony. A po za tym uwielbiam te zdjęcia w ręczniku . (nie ma tu podtekstu homoseksualnego ) Ale jakoś mi tak dziwnie przypominają film 300 :D

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    perspektywa wyglada jak wyciety hehe tzn aparacikiem ze slabego fona tak zdjecia wychodza bo he 2 ostatnie zdjecia a lapka 2x wieksza...

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Do takich okładek dostajesz zapis z sesji zdjęciowej. Wybrano tu zdjęcie na którym robił uda, później zrobiono okładkę ze zdjęcia na którym robił uda... zdjęcia, które było w katalogu obok. Prawdopodobnie odstęp czasu wynosił poniżej paru sekund, nie więcej. Poza ta sama, inna tylko mina i napięcie mięśni gdzieniegdzie. A czy brutalnie? [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja pierdziele, byly watpliwosci na oko, ale wrzucil 2 zdjecia obok siebie, widac jak byk, ze to 2 rozne ujecia. Chociazby wiecej widocznych zebow, inna mimike ust (na jednym sie wyszczerzyl na maxa, na innym juz lekko odpuscil), swiatlocien na prawym policzku, pozycje maszyny (uniesione piszczele), odleglosc tentnicy udowej nogi lewej od majtek [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 08:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    troche majstrowali tego sie nie uniknie :) mnie osobiscie nie kreca takie zdjecia wole czarno biale zdjecia Ronna czy Doriana.:)

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niektorzy ludzie chyba sobie nie zdaja sprawy albo sa zbyt ograniczeni jeseli mysla ze zawodnik ktorego zdjecia komentuja na kazdej fotce niezaleznie czy w domu pstrykana czy na luzie w klopie miesiac po zawodach czy siedzac na koniu...tyłem bedzie prezentowac wysrubowana forme do szpiku kosci 5 min przed wejsciem na scene MO. Wiele fotek jest z [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, jednak jeśli chcesz liczyć na pomoc musisz uzupełnić brakujące dane jak ankieta z Regulaminu, zrzut z dziennika posiłków z potreningu.pl oraz wkleić zdjęcia. Jak nie chcesz, nie musisz liczyć, jednak jest to pomocne na początku, bo możesz między innymi kontrolować, wprowadzać zmiany pod swój cel. Możesz również wypisywać co jesz, bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-08-12 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, Święta Trójca czyli dieta, trening i regeneracja. Uzupełnij dziennik o pomiary i zdjęcia, za 6 tygodni również wklej pomiary i zdjęcia to pomyśli sie co dalej. po treningu faktycznie lepiej kure niz wieprza. Podaj rozkład btw i kalorycznośc diety. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-17 19:15:13

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2011-04-17 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje Kuba. Czekam na dalsze zdjęcia i podsumowanie Czy mógłbyś mi doradzić z tym IrfanView? Chciałbym złożyć panoramę z automatycznym dostosowaniem wielkości zdjęć. Jak wybieram opcję panorama to IV zostawia zdjęcia w oryginalnej wielkości bez żadnego autocrop. Z tego co pamiętam, pisałeś że jest możliwość automatycznego dostosowania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze! Największe wrażenie zrobiły na mnie ostatnie zdjęcia (ostatnie zestawienie i zdjęcie finalne). Pomyślałem: ale się rozwinął! Bary jak u rasowego kulturysty! Potem obejrzałem następne zdjęcia i wrażenie trochę zbladło - pewnie podświadomie zadziałała zazdrość! Przy planowanej przerwie od treningów czeka Cię próba dietetyczna. Wg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 07:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsza byla dla niego progresja + aeroby. To by bylo na tyle. A ja chce mu pomoc a nie wciepywac. Psycho wyslalem Ci na gg adres mojej fotki. Na samym dole masz aktualne zdjecia to sobie zobacz. . . Dla mnie takie cos jak ty robisz jest wrecz smieszne. Ciekaw jestem czy powiedzial bys mi w twarz to co napisales. . . Dla mnie jestes smieszny [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie chłopakom spokojnie zdjęcia porobić...

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywscie moze byc tylk ojeden i wg mojej oceny a test sledzilem w miare regularnie ten zaszczyt bardziej nalezy sie skorupowi za samo porwadzenie testu wszytsko bylo dopiete na ostatni guzik , nawet zdjecia podsumowujace wykonane w tym samym meijscu oswtielenie podobne widac ze nic nie zostawil przypadkowi BRAWO !!! i gratluje Tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kupia suplement albo co gorsza wbija koksy i teraz juz nic nie pozostaje tylko rosnac, a jak nie poszlo tak jakby sie chcialo to od razu, ze nie dziala. p.s Skorup po zdjeciach widac, ze sie nie obijales. Ja tam po zdjeciach pietrucha nie wiem ktore to zdjecia nowe, a ktore stare. Wywnioskowalem ze te po prawej sa nowe bo tak zazwyczaj sie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)