zdjecia

[...] to była uciecha,jak sie czekało co wyjdzie,bo na powiekszalniku to ,to różnie wygladało niż na końcowym zdjeciu :) Ja miałem taką małą skrytke pod schodami-zimno tam było ,jak licho,niektóre zdjecia się źle wywoływały,bo było za zimno i dostawały dużą granulację. Powiekszalnik do dziś tam stoi-jak przyjadę do Polski,musze do niego zajrzeć :)

W końcu troszkę czasu jest na wstawienie :) zrobiłem aczkolwiek nie chciało mi się orzechów łuskać i zrobiłem bez oraz chciałem zrobić z olejem kokosowym i rozpuszczałem go w mikrofalówce i jak się okazało w trakcie pieczenia............zapomniałem go wyjąć i dodać do chlebka, to wszystko sprawiło, że go troszkę odchudziłem w części świadomie w [...]

Coś nie widzę zdjęcia, nie wiem nie chce się załadować:( Więc przesyłam linka ze stroną z promocji :) Pas masujący jest u góry, po naciśnięciu widać więcej szczegółów http://www.biedronka.pl/str/2/i/20.php Zmieniony przez - lucassk w dniu 2010-01-03 09:55:14

heh podanie to sobie mozesz wyslac i nawet dwa zdjecia dolaczyc trzeba sie przejechac do krajowego rejestru sadowniczego wybulic 50pln za znaczek skarbowy i tam wypelnic odrecznie owo zaswiadczenie o niekaralnosci babka ci podbije 2 pieczatki i pojdziesz do domu... czy polska to nie jest piekny kraj??

Trzeba bylo szukać pregnylu jeszcze .daj fotkę jak to wygląda w dziale doping zdjęcia sam jestem ciekaw

no ja wrzuciłem zdjęcia ale nie pojawiają się coś

kurcze od kolegi trenera też słyszałem "odstaw na razie" ale ja dzisiaj pierwszy raz wziełem te kapsy, 57zł w błoto wydane bo co ja mam teraz z tym zrobić musze powiedzieć że to bezposrednio po wzieciu tego bcaa w tabsach ze zdjęcia tak mi sie w głowie kręciło jakbym miał banie to nie przemeczenie na pewno bo na redukcji jestem juz miesiąc, też [...]

a duzy masz na barku?moze powklejamy zdjecia co? Believe The Hype!!!

[...] wiec poszedlem do lekarza urologa ktory dal skierowanie na USG. Podczas badania usg wykryto u mnie torbiel o srednicy 3 mm. Potem znowu urolog ktory obejrzal wszystkie zdjecia (chyba z 12 ich mialem z wymiarami torbieli )i powiedzial ze to nic powaznego i ze wiekszosc mezczyzn ma takie tobiele. Torbiel powstaje w skutek urazu mechanicznego [...]

Myślę, że przede wszystkim warto jest zwrócić uwagę na dwa istotne aspekty prawidłowego podejścia do kształtowania sylwetki, których u Ciebie brakuje (patrząc na to, co napisałeś). Sugeruję jako cel treningowy nie określać konkretniej masy ciała. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. [...]

Arbgor. Laiku - nie wypowiadaj się w temacie w którym sie nie znasz. A z Twoim poczuciem humoru to wchodź do Humoru albo szatni. Verona masz rację. Darek W( pszczółka ) zbijał wagę na kreatynie 20-30 gram dziennie, udało m sie zbić zaplanowane kilogramy, jednak strasznie osłabł do zawodów. Wypłukał sobie elektrolity z organizmu, kórych nie [...]

przeciez masz dzial doping-zdjecia, wystarczy ze tam popatrzysz i poczytasz. i tak podobny w konsystencji do omki Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-16 17:09:53

Mam pytanko ma taki problem ze na stronie atlasu nie otweraja mi sie zdjecia. Prosze o rade

No mi tez wlasnie nie chca ladowac sie zdjecia. Myslalem, ze to wina mojego Fire Foxa a jednak nie.

zdjecia nie dzialaja

Trenując, trzymając dietę, czyli ogólnie kształtując swoją sylwetkę, każdy z nas chciałby uzyskać jak najlepsze efekty, w jak najkrótszym czasie. Podstawą ku temu bez wątpienia są odpowiednio dobrana dieta i treningi siłowe. Każdy, kto trenuje już jakiś czas i ma pewne doświadczenie, dobrze zdaje sobie o tym sprawę. Często jednak pojawiają się [...]

BEZ, pisal wyraznie. Wez kvrwa zmien avatar, wszyscy juz wiedza o twojej orientacji. Najlepiej w ogole jednak zebys zmienil forum, bo nie interesuje cie raczej doping tylko meskie zdjecia w tchp.

Kolejne zdjęcia /SFD/Images/2016/6/26/a0fa01e964e4401295c8fbb16d443dab.jpg /SFD/Images/2016/6/26/16e2bc47cbcc4abea5e133c93e37e660.jpg Zmieniony przez - moine12345 w dniu 2016-06-26 06:51:09

Witam Tak naprawdę nie ma sensu odpowiadanie na to pytanie, gdyż każdy zaczynał z innego pułapu . Ponadto mamy odmienne cele i różne postrzeganie sportowej formy, stąd i jednego zadowoli 10 % bf (body fat) a inny, najczęściej osobnik startujący w zawodach, będzie się czuł przy takiej ilości tłuszczu "zalany". Osobiście w okresie redukcji zrzucam [...]

[...] wolne niedziela wolne wszystko robie duzymi ciezarami na maxa ile dam rade byle zrobic do 6 powtrzoeni przewaznie jest to system 10 ,8 8 , 6 dieta ok 240 g białko węgle 300 -350 g tłuszcze ok 80-100 g kcal okolo 2600-2800 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f89f74c0032444b2b718762296fbd318.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d932cd2882b944d59649716e42b533f2.JPG