zdjecia

Witam bardzo długo nie pisałem Ale to przez przygotowania przed Mp . A mianowicie Na Mistrzostwa Polski zmieściłem się w najlepszej 6 krajowej byłem 6 xD był bym 4 nawet ale miałem Angine i poprzedni tydzień Od Mp byłem chory również zmieniłem siłownie bo moja zamknięta jest . Jutro dodam zdjęcia wideo i sprawozdanie z treningu dzisiejszego i [...]

Witam wszystkich :) wiem bardzo długo mnie nie było ale wszystko odkąd urwałem jutro wypisze wiele się działo . Już jutro widea zdjęcia i oczywiscie realacje z zawodów i treningów pozdrawiam :)!

Kolejne super zdjęcia, dobra robota :)

teraz jestem na zmodyfikowanej CKD:) no i zawsze na niskich weglach jechalam...w avatrze moj brzuszek - po chyba dwoch tygodniach niskich wegli i nieskich kalorii..poza tym dobrze napiety i skrecony do zdjecia:) wiec tak na codzien nie wyglada:) a juz na pewno nie w soboty podczas ladowania heheh:)

Na $$$ za zdjecia i autografy.

mozesz zrobic prawko w Polsce a potem w anglii wymienic na angielskie cena ok 60 funtow + zdjecia. Kasa dobra ale robota ciezka bo Londyn heh

Zdjęcia z początków muszę poszukać. Jak znajdę to wrzucę. Do brzucha bardzo wielkiej wagi nie przywiązuję, gdyż teraz chce dobić do 95kg wagi, a na redukcji pomyśli się o kratce. Pozdrawiam i czekam na dalsze opinie. Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-06-20 21:30:28

Cor1990 tak, pierwsze zdjęcia były robione po treningu. Reszta już na luzie. Pozdrawiam

radinho_92 super przemiana, porównując wcześniejszą wagę i kształty do tego co jest teraz na prawdę godne uwagi zdjęcia, mam takie pytanie do ciebie czy możesz się podzielić swoim planem treningowym na klatkę, bo przyznam że jest ciekawa, mamy podobną budowę jej i może coś odejmę od siebie i dodam twojego z ćwiczeń :) Zmieniony przez - zielu3 w [...]

uzupełnij zdjęcia i rozpiske diety dodaj jeszcze

avanti0 wziął polówkę tak więc nieaktualna. Reszta czyli tshirt i sweter aktualny, mam jeszcze swetery tommy hilfiger i ralph lauren rozmiar na metce L ale jak dla mnie to jest to M/S ;) z reszta co tu duzo mowic jak ktos bedzie zainteresowany pomierze zrobie zdjecia. Zmieniony przez - johnnyo w dniu 2011-09-13 18:13:40

dziewczyny jak oceniacie moja miske? jest ok? nie za malo kcal??? mam problem z bialkiem i dosc jajek :-( Nie wiem czym jeszcze moge nabijac bialko... Polecacie odzywki bialkowe? Jutro wrzuce zdjecia sylwetki...

[...] jak byk u nas Salid (Tajlandczyk) na treningu / seminarium . Zasadniczo sie nikt nie uczy a to blad ! bede sie staral wrzucic co tylko sie da :) jak ktos bedzie jechal i zabierze kamere to bardzo prosze o kontakt - miejsce na serwerze napewno sie znajdzie, gorzej z ta kamera... zdjecia beda na 100% (o ile pojade ale powienienem pojechac)

Zastanawiałem się nad tym już wcześniej. Moim celem jest utrata tkanki tłuszczowej. Czy poprawienie wyniku w MC albo WL realizuje ten cel? Nie, dlatego też progres lub regres będę mierzył co dwa tygodnie w niedziele rano za pomocą wagi i centymera. Oczywiście gdybym był zgrabnym lachonem to wrzucałbym zdjęcia No ale nie jestem poza tym nic [...]

[...] pozostale wskazane w diecie wiec wiecej ruchu jak cie litr coli doprowadzil do takiego stanu na powaznie rob aero jak najwiecej tak zebys doszedl do 6-7*60min ja na redukcji dwa razy dziennie robilem i efekt byl w miare ze tak powiem zdjecia to jak by w sudio fotograficznym zrobione, taka jakosc Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-09-17 00:21:34

dzisiaj miska prawie identyczna jak wczoraj więc się nie będę rozpisywał, postanowienie o nie piciu coli niestety się jeszcze dzisiaj nie udało wdrożyć, aczkolwiek walczyłem i o mało w pracy nie usnąłem przy biurku (naprawdę) dzisiejszym wydarzeniem dnia są aeroby, co prawda był to bardzo mały krok dla ludzkości ale bardzo duży dla grubego [...]

To wy czytajcie uważnie, Kruszek pisał do S.E.T.H.A i skomentował jego cytat.Chyba że to był cytat gościa ze zdjęcia. hehe Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-09 12:09:11

Nie chodzi o mnie tylko o Twojego kolege Slepy jestes,ze nie widzisz tej zgrabnej kolekcji ? Zastanawialem sie,czy on tak zbiera je ? Moze jakies HOBBY -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Size ja ******le nierobie sobie zdjec niejstem jakims kulturysta zeby sie fotografowac nie wiem moze sobie zrobie jakies zdjecia jak bedze mial okazje. ===MASODZIEJ===

to nie jest kwestia czy się komuś podoba czy nie publikujemy akie zdjęcia nastepnie ogląda je jakiś początkujący człek i stwierdza że od 2 lat trenuje i rezultaty ma średnie mi dobrych chęci. Jak myślisz co robi żeby wyglądac jak kolega ze zdjęc wiadomo co ..... tylko potem jest dramat bo umysł nigdy nie dorósł do takiego ciała .... [...]