zdjecia

No to czekamy na jakieś zdjęcia filmik może nagrasz jakiś,a mam pytanie jak teraz dawkujesz suple zmieniłeś coś czy lecisz tak samo jak pisałeś wcześniej?? pzdr/

o kurdę 88-O ładnie. Mnie takie zdjęcia z dzieciństwa strasznie motywują, nie wiem jak to jest u was

Źle zobaczyłem zdjęcia, przyzwyczajenie z lewej do prawej, a tu na odwrót ;d Klatka pełniejsza :D

W rl pewnie to jeszcze lepiej wyglada, bo zdjecia nie oddaja kompletnie kabli itp...

[...] jakość zdjęcia bo niestety siostra zakosiła mi aparat;)Foto robione telefonem ze słabym aparatem. Został mi ostatni miesiąc masowania a od stycznia wycinka!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a58efe36f30144ae9b2a81d3a9c26f77.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22d7b50f57684a79beb107415b6082fb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/009f9b6fe49b4dee9da41c15b43d7c1e.jpg [...]

Witam dziewczyny chce wam dzisiaj pokazać zdjęcia z moimi postępami.Wieczorem napisze wam mój trening i co ostatnio jem .Pozdrawiam . Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:13 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:30 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:54 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 [...]

To samo mialem napisac czyli ankieta ;-) Bialka dalbym max 2.5gr bo wiecej Ci jie potrzeba a juz wiele bardziej doswiadczonych osob tutaj zauwazylo na wlasnym doswuadczeniu ze przy zwyklym wspomaganiu saa tyle bialka nie potrzeba Fajnie jakbys dal zdjecia i na koniec do poroenania no chyba ze dasz obydwa na koniec

Jak sie tak dobrze przylozysz do calego cyklu jak i do przygotowan to bedzie progres. Zycze dobrych wynikow A zdjecia i wymiary tez by sie przydaly :)

3g w tym jak mowisz 2.5g ze zwierzecego wedlug mnie jest ok i sam tak dzialam. Lecisz i wrzuc zdjecia sylwetki bo bez tego kiepska relacja bedzie

Dobra relacja ziomek ale daj zdjecia w calosci bo bardzo cięzko cos ocenic. Waskularyzaxja na duzy plus od pocztaku cyklu.

Tak sobie płyne po działach i akurat wpadłem tutaj, temat nie cały miesiąc więc jeszcze odgrzeje - zdjęcia wygasły, chętnie bym progres zobaczył:)

Zdjecia widze 3 strony wstecz, pomiarów nie moge znaleźć, chce pomóc, jeżeli przeszkadzam to odpuszcze.

Możesz wstawić zdjęcia sylwetki ? :d

Kilka ciekawych zdjec tego mlodego zawodnika (24lata) i najmlodszego zawodowca. Mysle ze warto odswiezycz temat. Zdjecia z pazdziernika. Jak dla mnie Daniel to klon Franka Hillebranda. Sylwetka jak i twarz bardzo podobna. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-06 14:07:53

[...] zdrowiem moga spasc nagle, z godziny na godzine moze sie stan zdrowia pogorszyc z roznych przyczyn. Jednak w przypadku Daniela raczej nikt temu wiary nie dal, widzac jego zdjecia na kilka dni wczesniej, i nawet jego samego na targach. Daniel poprostu pomimo deklaracji (pisal na forach ze bedzie swietnie przygotowany i nie zwiedzie fanow) [...]

Aktualne zdjecia.

Macie ankiete bo się edytować posta nie da. A po drugie wszystko jest napisane tylko trzeba czytać uważnie ... bez żadnej urazy dla wrażliwych :D 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 602 -tłuszcz: 95 / co daje okolo [...]

MC obowiązkowo na 1 ćwiczenie :) To najcięższe co masz w tym zestawie. Wspaniale buduje masę, (plecy, brzuch, przedramiona) Aha - Zacznij tyrać nogi ;-) Nogi tyram jak koń nie są słabe też będą zdjęcia aczkolwiek dzięki, motywujące. Dopiero się rozkręcam ...8-)

Lejjla, będę wrzucać zdjęcia z treningów:)

świetne zdjęcia. Mam niedaleko, może podjadę tam pobiegać za tydzień w weekend. Wrzuć jakiś zrzut z trasy na ok 15km... pobiegnę po jakieś sprawdzonej ;-)