zdjecia

[...] swego czasu był mistrzem Ukrainy w boksie w swojej wadze. Ciekawostka: ponieważ był niższy od innych zawodników swojej wagi, i trudno mu było sięgnąć ich głowy, specjalizował się w mocnych uderzeniach na korpus. Z powodzeniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45537f3d661947988c985d95087801d5.jpg Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-11-29 02:19:42

Cele typu "chcę tyle a tyle tam i tam" zawsze prowadzą donikąd. Choćby z tego powodu, że możemy nie mieć warunków genetycznych do takich wymiarów jakie nam się zwidziało (tu tylko chirurg pomoże %-) ). Może być tak, że choćbyś się zajeździła/głodowała to i tak tych 60cm w talii mieć nie będziesz. Dieta wygląda smutno, mało dobrej jakości białka, [...]

Czyli wszystko wskazuje na to, że dietka jest tragiczna, kaloryczność głodowa, brak tłuszczu, znikoma ilośc białka i węglowodanów. Wpisz to, co jesz w dziennik żywieniowy potreningu (instrukcje masz w regulaminie). Ciekawa jestem, czy dobijasz do 1300kcal @@-) Do tego proszę ankietę oraz zdjęcia sylwetki.

zdjecie 6 to 100% mp5 z celownikiem kolimatorowym a te zdjecia sa z cwiczen seal

Gadi musisz mieć Real playera. ( sciagnij z sieci ) Zobacz sobie zdjecia z selekcji , mocne są :)) Pozdrawaim

zaraz mnie oy3bi3cie :D ale potrzebuje czytelnego zdjecia ulotki z nowej metki ;]

Spyderco Bill Moran (stal całkiem niezła VG-10)- ostry jak brzytwa, mimo codziennej pracy w kuchni nadal ostry. Znakomicie leży w dłoni (kraton). Pochewka kydex, teklok. 250-450 zł Spyderco Endura (stal całkiem niezła VG-10) - jeden z najlepszych moim zdaniem noży składanych (oczywiście każdy ma swoje typy; wersja plain; niezbędny mi na codzień, [...]

Fajne WILK 80 NAPISAŁ WKLEJAJĄC ZDJĘCIA To mój Gerberek. Małe, przdatne urządzenie. Służy m.in. do otwierania puszek, krojenia pieczywa, przykręcania śrubek, cięcia różnych materii... ...jeżeli nie mam przy sobie tego: Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-13 21:30:43

No siłka za***ista, za jakieś 2 tygodnie planuje zacząć robić własną siłke też w garażu. Mam pytanko, czy dał byś rade wrzucić zdjęcia z wymiarami ławki i tego wyciągu? Bardzo by mi to pomogło gdyż masz super sprzęcik i coś takiego też chciałbym zrobić.

widzialem zdjecia Twojej sylwetki, nie jestes typem hardgainera. na tym poziomie musisz walczyc o przyrost czystej masy miesniowej, popraw mnie jesli jest inaczej. nie podoba mi sie ten posilek. nie wykonujesz treningow bardzo obszernych objetosciowo zeby byla potrzeba uzupelniania na szybko nadszarpnietego glikogenu. jestem przekonany ze jedzenie [...]

mógłbyś podać cene i zdjecia tych maszyn na nogi?

1. Zdjęcia -Przód luzem http://lh4.googleusercontent.com/-vp--wNBzzOo/U7-_J72N3SI/AAAAAAAARyE/FcKGOs_jXcQ/s800/IMG_8174.JPG -Tył luzem http://lh4.googleusercontent.com/-3VNY_dC7DiU/U7-_NTqv--I/AAAAAAAARys/f0zjBXFx1n4/s800/IMG_8179.JPG -Mięśnie dwugłowe ramion przodem [...]

1.zdjęcia sylwetki z przodu ,z tyłu i z profilu w całości w bikini bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. 2.dyscyplina i kategoria 3.wzrost 173 4.waga 58 5.wiek 27 6.rodzaj pracy zawodowej Mam różny godziny pracy. Czasami trafia się zmiana 7-15, 15-22, bywa też 9-19. 7.dotychczasowa aktywność fizyczna Siłownia - [...]

Witam, tak nabór jeszcze trwa. Wszystkie informacje można zamieszczać tutaj lub na priv. Poproszę również dodatkowe zdjęcia zgodne z wymaganiami bo to tyłem jest ciężkie do oceny :)

[...] znam ta diete-moja siostra na niej chudla. Ale powiem jedno: wystarczy czegos nie dopilnowac i ciut wiecej zjesc i d... Musiala robic to dwa razy, bo za pierwszym cos w jednym dniu zle zrobila i nie wyszlo Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Slodziutka Daj wiecej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Twoja mała blondyneczka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] osi obiektywu, ale w cyfrowce (to jest cyrowka tak?) pewnie blysk jest wbudowany. no mozna powiedziec Dominisi, zeby patrzyla troszke w bok, a nie prosto w obiektyw, jesli zdjecia beda robione z lampa blyskowa. no ale fakt - "czerone oczy" powstaja kiedy swiatlo z lampy blyskowej odbija sie od dna oka. i nie jest prawda, ze efekt ten [...]

mała Michalinka Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

[...] 200g kury, sałatka, pieczywo w formie grzanki. Deser z wcześniej - Sernik z orzechami w wersji FullWhey - twaróg chudy 0% z domieszką WPC - ok 35g B, WW nie wiem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b17d4b9c19a415c83e9fa9698d68a8d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ae85a8b17c246358d1afe19638c99fa.JPG Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2013-10-16 15:55:08