witam Was. 3 tygodnie temu skręciłem kostkę. chyba dość poważnie bo już 3 razy wsadzano mi ją w łuskę. brałem jakieś tablety i strzały w brzuch i niby opuchlizna schodziła ale dziś lekarz zdjął łuskę i powiedział że już koniec łusek. spytałem go czy mogę chodzić a on odpowiedział że mogę jedynie stawać płasko i jedynie z czasem próbować. no i [...]
[...] 3 bluzy. Wszystkie w rozmiarach odpowiadających L. Dla zainteresowanych podam dokładne wymiary. Oto Zdjecia. O kontakt proszę tutaj lub pod numerem GG: 8899402. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d14b1a498f254d168117d6d5adce0f87.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a85d0ef568224cb48647c671e3698c74.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/419a7b1d62504a5db037129784d44e84.jpg [...]
witam, mam pytanie jak moge ulozyc plan fbw podzielony na A i B majac dostep tylko do takiego sprzętu? http://www.sport-shop.pl/gallery/big/830_1.jpg j http://www.sport-shop.pl/gallery/big/830_2.jpg Dzieki za jakiekolwiek podpowiedzi i Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy [...]
Witam chciałbym żebyście mi powiedzieli i doradzili co zrobić jeśli na tych zdjęciach mam wadę klatki lejkowatej. Nie byłem z tym u żadnego lekarza, ale oglądał mnie i nasłuchiwał pracy serca tym czymś no nazwy nie pamiętam:) lekarz w moim klubie i do tego pytał czy nie męczę się szybciej czy coś takiego. Wtedy dało mi to do myślenia, że może być [...]
Witam, chciałbym zapytać Was czy w takim etapie warto jeszcze budować masę czy raczej przejść do redukcji. Moj cel to fajna sylwetka, zwłaszcza barki, klatka i brzuch ( chyba standard , lecz nie chciał bym przybrać za duzo na wielkości. Od czerwca ćwiczyłem same aeroby + interwały aby spalić duzo tłuszczu i cel osiągnąłem w zadowalającym stopniu. [...]
Do sprzedania mam Nokie 5630 , telefon jest 100% sprawny działa bez najmniejszego problemu wizualnie jak i technicznie w bdb stanie !! Bateria trzyma okolo 4/5 dni , folia poliweglanowa na lcd. W zestawie telefon bateria , ladowarka , kabel usb , pudelko , plyta cd , instrukcja , karta pamieci 2gb , karta gwarancyjna podbita wazna do 26 stycznia [...]
Mam takie pytanie.Czy po SAA trądzik występuje tylko na plecach albo na całym ciele.Bo jak choćby ogladam fotki w dziale "nasze zdjęcia" to gdy ktoś mówi że brał to ma wysyfione tylko plecy,a na twarzy zero,jak to jest?? a moze zależy to od tego co bierzemy?? a jeśłi tak to po jakich środkach trądzik wyskakuje tylko na plecach.Z góry dzieki.Za [...]
Witam posiadam plakaty Realu Madryt z oryginalnym podpisem takich graczy jak: 1.Fernando Hierro 2.Ivan Zamorano 3.Quique Flores 4.Francisco Buyo 5.Martin Vazquez 6.Emilio Butraqueno 7.Hugo Sanchez 8.Fernando Redondo 9.Luis Enrique 10.Jose Memilo Amavisca 11.Michel Interesuje mnie mniej więcej wartość tych plakatów z podpisami,jedne są w lepszym [...]
Witam spotkał się ktoś z takim clomem ? Znalazlem zdjecia tego cloma tyle że nigdzie tabletki nie miały koloru rożowego. Może ktoś sie wypowiedzieć cos na ten temat? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16e31f42cc9642659e8c62cdbcf6f7b1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa41d5dadf47415cae84e0156db636c3.JPG
[...] kulą ,nietrzymanie diety odbiło sie mocnym podlaniem fatem. Natmoiast od Padziernika 2013 znow wjechałem na mocny trening kulturystyczny i redukcje> Wstawiam aktualne zdjecia 11 tyg do zakocnzenia . Jak narazie z wagi spadlo 38 kg ;)Jutro opisze makrocykle redukcji i wszystko szczegółowo ;) aktualna waga 101 kg [...]
Witam wszystkich potrzebuję pomocy i porady. Od 3 miesiący jestem na cyklu, od początku celem była czysta, umiarkowana masa. Przed cyklem kontuzja barku, brak treningów i diety. Cykl wygląda następująco 1-4 prop 100mg e2d 1-4 meta 30mg ed 4-obecnie enan 250mg e5d 5-obecnie masteron enen 200mg e5d Z efektów jestem zadowolony, doszło 5,5kg dobrej [...]
Dziś do sprzedania mam kurtkę firmy Elade w rozmiarze XL. Kurtka czarna, rozsuwana z przeznaczeniem raczej na wiosnę/jesień. Z przodu i z tyłu wielki napis firmowy w kolorze niebieskim, kurtka posiada: ściągacze przy kapturze, kieszenie zapinane na zamek, jedną kieszeń wewnątrz kurtki. Kurtka wykonana w 100 % z poliestru. Poniżej wymiary kurtki: [...]
Specjalne spodnie do jogi prosto z wyspy Bali Bardzo wygodne, 100% bawełna, rozmiar uniwersalny zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wiązane w pasie oraz szerokie w kroku dzięki czemu nic nie krępuje ruchów podczas ćwiczeń. Długość całkowita z pasem około 80-82 cm. Dostępne też spodnie długie (długość 105 cm). Spodnie kupowane w Indonezji na Bali, w [...]
Witam, Co Państwo powiedzą na temat dodawania informacji o wielkości (gabarytach) pigułek, tabletek, kapsułek do opisów suplementów w dziale: "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" ??? Można by mniej więcej określić, zwymiarować, albo odnosić się do ew. wzorcowych pigułeczek - czasami okazuje się, że przychodzi nam jakaś odżywka, której [...]
Cześć od roku odchudzam się efekty to 30 kg mniej. W pasie z około 110 może nawet 115cm spadlo do 90/92cm. w udzie spadlo ponad 30cm . Jestem zadowolony z efektów ale mam pytanko czy dalej redukować i zejść jeszcze trochę czy zacząć zwiekszac kalorie.(zdjęcia w profilu). Czy mogę zmieniać sklad ciała zamiast redukować/masować żeby poprawić wygląd [...]
Witam - Mam nadzieje ,że pisze to w odpowiednim dziale. Chciałbym Was zapytać tak jak w tytule, redukować czy masować? Trenuje już około 6/7 miesięcy, niżej podeśle moje zdjęcia jak aktualnie wyglądam. Myśle by przejść na redukcje przed wakacjami, troszkę zrzucić wyrzeźbić się i znów masować. Lecz jednak proszę Was o opinie. Wiek: 19 lat Wzrost: [...]
Witam, moim celem jest wyrobienie sobie kaloryfera na brzuchu.Od 6 dni robię aerobiczną 6 weidera, jednak mam wątpliwości czy da ona oczekiwany efekt przy moim lekkim tłuszczyku :D .Moja waga to 79 kg przy wzroście 184 cm,wiek 16 lat.Codziennie w tygodniu mam treningi a w weekendy mecze.Zaczynam całkowicie rezygnować ze słodyczy.Dodaję link do [...]
Witam! Ma ktoś z was alternatywne linki(filmiki/zdjęcia) do obaleń? Chodzi mi głównie z bjj i zapasów. Trudno było mi samemu coś znaleźć, a jak już znalazłem to był to parter. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2008-11-21 14:22:40
[...] - Ławka Scotta / Modlitewnik wolnostojący - Wyciąg do ściany z siedzeniem - Poręcz poręcze regulowane Masiv Mogę również sprzedać osobno, dogadamy się. Cena to 1500zł. Po więcej zdjęć, proszę pisać, dzwonić. Numer telefonu: 791847151 http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/7913598/1 Zmieniony przez - bioly05 w dniu 2016-08-15 12:57:44
