zdjecia

Napisz nam jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej przez okres jej trwania. Niestety nie wspomniałeś nic na ten temat. Masa ciała nie jest tutaj wyznacznikiem efektów. Napisz jak zmieniały się obwody ciała z pomiarami co jeden, dwa tygodnie. Wtedy będziemy wiedzieli jakie one były i czy zmniejszanie ilości spożywanych kalorii miało w ogóle [...]

Brzuszkami jedynie powiekszysz miesnie, nie spalisz tluszczu, wiec to kwestia twojego gustu. Bez zdjecia ciezko ocenic. Co do wymiarow... otoz z brzucha najtrudniej jest spalic tluszcz.

No wg tamtego zdjecia z poprzedniej strony wygladal inaczej z deka, coby nie gadac i tak wszystkie te wyniki zaskakują już od dawna.

Nie da się zaprzeczyć. Ale i nic w tym dziwnego, skoro tworzą go osoby z tak ogromną wiedzą i - mam takie wrażenie - wielką pasją. Cieszy mnie, że znów poruszona została w PB tematyka moich ulubionych interwałów. I teraz pytanie do Binia. Czy badania mówią, ile najlepiej minut wykonywać interwały i jak długi powinien być bezpośrednio po nich [...]

[...] partii miesni wiec prosze abyscie podali mi przykladowe grupy miesniowe do cwicznia na wtorek, czwartek, sobote. Aha, takze wyczytalem ze mozna robic trening na mase,rzezbe itd. Mnie najbardziej interesuje masa. Podajcie mi odpowiednie cwiczenia na mase na odp. grupe miesni. Z gory dzieki i czekam na odpowiedz. PS. Moze niedlugo wrzuce zdjecia :)

Aha i muszę jeszcze dopisać że tak jak rok temu zdjęcia są robione praktycznie od razu po wstaniu z łóżka - bez żadnej pompy itp

jakos dziwnie lewa strona wydaje sie inna od prawej ale może zdjęcia tak wyszły

Więc tak. Na zdjęciach widać dużo, ale trzeba na fotkę kliknąć żeby otworzyła się w nowym oknie (rozdzielczość tych badziewii zrobiłem na 600x400). Lewa ręka wydaje się większa od prawej bo tą część zawsze miałem bardziej wyrzeźbioną (nie wiem co jest jakoś mam tak dziwnie). Zdjęcia dla niektórych faktycznie mogą wydawać się gorsze niż tamte z [...]

Snara podaj @ wysle zdjecia ulotki . Ty miales do czynienia z cartridge cay tulip z tym takim gotowym pen-em co wrzucales kiedys do galeri

pokaż zdjęcia a masze konsylium postawi diagnoze ...

Środa Wykonałem trening B. Nie było łatwo ale tym razem wykonałem wszystkie 5 serii. Nie było łatwo ale jestem nadto zadowolony z postępu. Jest to niezwykle budujące, że mimo takich początkowych problemów obecnie jakoś daję sobie radę. Obecnie celem na opcję B jest poprawa czasu - tutaj prawie 20minut mi to zajęło. -------------- respond @up [...]

Za WW powinny się dzisiaj ukazać nie zrobiliśmy zdjęcia za 40kg jest ich 15 ładnie zapakowane.Za drążek do 6 miejsca + 2 dla zwycięskiej drużyny,za poręcze do 5 miejsca.80kg,60kg ,25kgK też do 5miejsca w 40kg do 3miejsca w każdej kat. wiekowej + 3 za Open.Nagrody jeszcze dzielimy.Dyplomy otrzymują wszyscy powinno starczyć mamy ich 100 specjalnie [...]

Mam nadzdieję, że Vanderlei nie zobaczy mojego zdjęcia, bo znów będzie się burzrył. Ale uważam, że to miłe wiedzieć, z kim się rozmawia.

MuayFan daje soga za zainteresowania Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] chcesz cos zobaczyc? dlaczego muai thai tak lubie? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111095 bo to bedzie moja przyszla sw Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

odbijam Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Czesc, pomylilam sie moj wzrost to 179. Przepraszam ze tak pozno pisze ale mialam pewne komplikacje. Przesylam zdjecia oraz miske. Jesli chodzi o diete to niestety jestem studentką studiow dziennych na utrzymaniu rodzicow i za brdzo nie stac mnie na kupowanie produktow z wlasnej kieszeni. Prosze abyscie wziely to pod uwage. Z gory dziekuje. [...]

No no, Mis Poloni to w tym dziale jeszcze nie bylo Ale na SFD i tak same Mis siedza -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hmm ma 21 lat a zdjecia to postarzaja.Pozdrawiam

Przesadzacie ;-P Przeciez ona nawet piersi nie pokazuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-