zdjecia

Pokaż zatem tą swoją nie-tragiczną dietę. Załóż osobny temat. Tam wpisz ów jadłospis w dziennik potreningu.pl (instrukcje masz w regulaminie działu). Do tego proszę ankietę, zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej. Jak mają wyglądać takie zdjęcia możesz zobaczyć w dzienniku np. UNKNOVVN, Kendry, Kitttie i wielu innych.

Skończyłem Zdjęcia, opisy i ceny większości produktów zostały zapożyczone ze sklepu sfd. W wypadku gdy danego produktu nie było w sklepie sfd, zdjęcia, opisy i ceny zostały zapożyczone z innych popularnych sklepów internetowych. Jest to zestawienie produktów podnoszących poziom testosteronu, które ma charakter czysto poglądowy. Ceny [...]

22.09.2019 niedziela Pokonaj Focha VII edycja - 10km rolki, 10km rower, 5km bieg Miałam trochę tremy przed startem, bo nie trenowałam tak, jakbym chciała. Założenie pozostało takie, że jadę się bawić. No i postarać się zejść ze wszystkim poniżej 30 minut %-) ROLKI Ostatni raz jeździłam na sierpniowym. Więc delikatna obawa jak to będzie. Nowe buty. [...]

Kwachor Szczerość to podstawa, tym sie kierowałem zakładając ten temat. Wszystko jest opisane krok po kroku, miesiąc po miesiącu; waga, %bf, dieta, stopień zawansowania itp, są zdjęcia, jest link do artykułu popartego 4-ma badaniami klinicznymi na sportowcach więc nie bardzo rozumiem Twoja wypowiedź.

Dawno nic tu nie wrzucałem, pęd życia. Poniższe zdjęcia z marca 2019, zszedłem z wagą do 93kg. /SFD/2019/6/10/572c786019e8465eb359073779d9b210.jpg /SFD/2019/6/10/504d7af0bb6743f7aa560bb9512fc5b6.jpg /SFD/2019/6/10/5685ad9db32f4b9baf3f67c390035ee8.jpg

No to mogą się te pomiary mniej więcej pokrywać, wiadomo, że na tych urządzeniach do pomiaru mogą być jakieś delikatne odchyły od pomiaru ale u Ciebie wygląda to fajnie. Bf nie jest zbyt wysoki zwłaszcza, że widać, że kratka się przebija. A widać, że mięcha tam jest solidnie naładowane więc trzeba działać dalej z sylwetką. Może kwestia zdjęcia [...]

Mam pomysl na kolejny konkurs , trzeba by bylo zrobic motywator treningowy ale nie tak jak bylo w tym przypadku ze zdjecia sciagniete z neta i tylko dopisany tekst ale zdjecia musialyby byc naszego autorstwa tak aby motywowaly do dzialania:-)

Panowie... Jest w pierwszym temacie podany link gdzie macie absolutnie WSZYSTKO jeśli chodzi o informacje o zawodach, miejscach i terminach... Zmiana regulaminu została dokonana po pierwszych zawodach, aby wyrównać szanse i zrobić cykl bardziej konkurencyjnym. Zdjęcia dostałem dopiero dziś, niestety chłopakowi, który miał robić foty aparat [...]

ehh nie skumałeś, chodziło mi o to zeby te linki przepisać do np.notatnika - ze zdjecia nie chce mi sie szukac kazdego nicka z osobna (a w notatniku mam przeciez funkcje 'znajdz' ) jak sie komus bedzie chcialo to niech spisze z powyzszego zdjecia nicki do notepada i mi podesle

manius2pac - może ja za Łukasza odpowiem. Mamy możliwość kasowania z automatu i nie zawsze chce nam się zmieniać przyczynę czyli pkt. 1,2,3,4,5,6,7 itp. To jest dział gdzie masz wstawiać zdjęcia z formy a nie pozy jakieś z fotka.pl czy nk. A i na zdjęciach musi być widać muscle a nie lekka krata na brzuchu bo jesteś wychudzony lub niedożywiony. [...]

proponuję aby dodać obowiązkowe 3-4 zdjęcia np. pozy obowiązkowe. W końcu mamy oceniać sylwetki kulturystyczne, czy też siłowe. Do tego potrzeba konkret zdjęć lub filmiku. Później autor może wstawiać "swoją" inwencję. Tak samo - mam 17lat staż 3 miesiące - na to musimy również opracować receptę Chciałbym aby dział był przejrzysty, [...]

Cześć, Proszę o informację czym naruszyłem regulamin w tej wypowiedzi? Jak mam napisać posta i umieścić zdjęcia żeby temat był w dziale ZDJĘCIA ? Dotyczy meila: Witaj Johny16, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Ocena i plan treningowy 16 lat Twoja wypowiedź: ---------- <img [...]

http://www.sfd.pl/SW96_1996_rocznik_kalistenika%2Fsi%C5%82ownia-t989981.html w tym temacie proszę pod "Zdjęcia po roku siłowni z przerwami:" wstawić te linki: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/843/9388.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/577/bq2d.jpg I pod "Czas na zdjęcia obecnie:" wstawić te linki: [...]

Dobrze się czujesz? Zdjęcia są jakie są, żeby pokazać jak wyglądałem kiedyś. W porę się obudziłeś z tymi zdjęciami. Najlepiej to usuń ten temat, bo zawsze coś nie pasuje, a takich tematów, gdzie są 2-3 zdjęcia jest ze 100

Dobrze się czujesz? Zdjęcia są jakie są, żeby pokazać jak wyglądałem kiedyś. W porę się obudziłeś z tymi zdjęciami. Najlepiej to usuń ten temat, bo zawsze coś nie pasuje, a takich tematów, gdzie są 2-3 zdjęcia jest ze 100 regulamin jest dla kazdego taki sam,jak tematy były zakładane przed zmianą regulaminu to zostały.Nowe tematy mają spełniać [...]

No dobra, to ja przerwę tę ciszę i się zgłoszę: http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html ;-) Staż na forum mam co prawda krótki, ale nic na ten temat w regulaminie nie ma..:-? No i mam nadzieję, że za tłusta nie jestem?}:-( W sobotę podsumuję 11 tygodni i będą aktualne zdjęcia:-)

Dziewczęta drogie, z racji tego, że już zaraz finał, to przypominam, żeby zdjęcia końcowe robione były w takich samych/podobnych warunkach :-)

Dobra i tu wrzuce moje foty, ktore sie nie roznia od tamtych starszych MOJ NEDZNY BICEPS, KTOREGO OGOLE NIE CWICZE Zdjecia moze nienajlepszej jakosci, ale taki mam aparat a zdjecia robie na czczo wtedy kiedy wszyscy spia ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-11 13:04:07

http://uuxy.fotosik.pl/ - tutaj są wszystkie zdjęcia i jakiekolwiek uploadowane nowe również będą tam widoczne... Przepraszam bardzo za zwłokę z odpowiedziami, ale zbytnio nie mam teraz czasu.. Bardzo solidnie przygotowuje się do zawodów więc jak już mówiłem aktywnie będę uczestniczył w rozmowach zaraz po ukończeniu zawodów. Będę starał się [...]

Steven musi wrzucić tutaj zdjęcia conora ze swojego fap folderu |-)