zdjecia

Umyj lustro i daj zdjęcia z dalsza ( najlepiej z samowyzwalacza albo niech ktoś ci pyknie foty ) Ponadto nie da się odpowiedzieć na twoje pytanie bo kazdy jest inny tym bardziej ze nawet nie pofatygowałeś się o wypelneinie ankiety . Moze być 3 miesiące a może być 5 albo tez może być tak ze ci się nie uda zejść tak nisko :)

Somatotyp budowy sylwetki nie ma większego znaczenia. Nie jest to wyznacznik czegokolwiek istotnego. Zdecydowana większość z nas ma wieszany typ budowy ciała. Bardzo rzadko spotkać można kogoś mocno dominującego w jednym z nich. https://potreningu.pl/articles/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach Niestety nie [...]

Powitać w nowym roku. Zdjęcie dla podglądu,leci 5 miesiąc masy,waga naczczo ze zdjęcia to 92 kg. Redukcje kończyłem na 84 kg także chyba nie jest źle.Staram się cały czas budować powoli i nie zalewać.Mysle żeby do końca marca spokojnie masować. /SFD/2023/1/29/ee775d6b03804264bb8ac12d69d48ab8.jpg

Junior jakie masz ladne zdjecia w profilu

mobi ,wysłałem juz zdjęcia do ciebie na maila :) no i czekam..

Chciałam zgłosić. ze podjęłam orientacyjna próbę wioślarza. Mam kilka odkrywczych "refleksji": trzeba wymiareczkować opór - ja na pierwszy raz ustawiłam praktycznie brak oporu; trzeba rozwiązać problem zdjęcia wyniku - sięganie po telefon spowodowało dodanie 20-30s. Nie znałam tej maszyny i nie wiedziałam wciśnięcie czego spowoduje zamrożenie [...]

Chciałam zgłosić. ze podjęłam orientacyjna próbę wioślarza. Mam kilka odkrywczych "refleksji": trzeba wymiareczkować opór - ja na pierwszy raz ustawiłam praktycznie brak oporu; trzeba rozwiązać problem zdjęcia wyniku - sięganie po telefon spowodowało dodanie 20-30s. Nie znałam tej maszyny i nie wiedziałam wciśnięcie czego spowoduje zamrożenie [...]

zdjęcia pokićkałem więc plecy wrzucam http://s4.ifotos.pl/mini/IMAG0682j_nepseex.jpg

Gratuluję. Co poprawić już wiesz A zatem - masz może jakieś zdjęcia tego murzyna?

Zdjęcia jak obiecałam wczoraj Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-11-23 15:31:32

[...] dla mnie cenne zwlaszcza ze ostatnio cos stracilem motywacje do treningu, jednak po waszych wypowiedzial szybka ja odzyskuje niedlugo(jak bede mial troche czasu) dodam troche aktualnych fotek (bardzo chetnie dodalbym zdjecia calosciowe jednak sprzet mi na to nie pozwala, napewno w przyszlosci zrobie na jakims innym sprzecie) Pozdrawiam Maćko

na fotach robionych nie z poziomu tylko z dolu zawsze sie jest duzym zamiesc normalne zdjecia, albo nie posylaj sztuczek optycznych

Jezu... przecież to są zdjęcia sprzed 3 lat, do tej pory to mógł roz****ić się do 120 kg wagi i 200 na klatę albo zejść do 50 kg

A ja mam cztery pomysły: Temat 1: Jak wytłumaczyć rodzicom i ich przekonać, że odrzywki są bezpieczne, że można je brać i nie są jakimiś sterydami. Temat 2: Co zrobić żeby brać a rodzic nie znalazł odżywki. Sposoby chowania i brania. (tutaj można przedstawić za pomocą zdjęć lub filmików sklejone w calość lub opisowy Temat 3: Śmieszne zdjęcia [...]

Andro podrobek z tego co wiem nie ma,dla pewnosci mozesz wstawic zdjecie w temat Doping zdjecia.. Co do hcg kupujesz insulinowke,najlepiej ze zdejmowana igla,zakladasz najpierw zwykla igle,naciagasz plyn i wlewasz do proszku i to sie samo miesza i wciagasz to spowrotem,zmieniasz igle na ibsulinowa i wbijas podskornie(zobacz na yb) tyle ile [...]

zdjecia łokcia Snary 2 dni po operacji: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/159353e9fed34fef9a354a247a42df6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a1b49fd2ccc4dd1bb96843f02ecb15b.jpg

zdjecia Snary po 2 latach ON. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcd996c573dc4b3db2f3b1b2c40282fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f762b7b4eb5648d1bfd5b877a593c694.jpg

[...] uwagi i sugestie mile widziane. ;-) Edit: Ilość kalorii w czerwonym kółku to oczywiście zapotrzebowanie kaloryczne, niżej w czerwonym kwadracie już uwzględniona nadwyżka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5100875c085048eda9f4cac260eb2e92.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f92e710a7bb4bd1a5cd809d21d0332b.JPG Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2013-05-19 16:48:38

witaj, wrzuc zdjecia, opisz cos o sobie :)

wszystko ladnie, ciezary super - tylko opisz cos o sobie i wrzuc pozniej zdjecia jak zmniejszysz