zdjecia

Boże, zaraz przeczytam całą relację na razie zobaczyłam tylko zdjęcia i powiem jedno: jesteście niesamowite, wyglądacie zjawiskowo i inspirujecie! Gratuluję jeszcze raz. 8-)

Rozpiskę Luty-Maj również mam na kompie, póki co nie wrzucam, żeby nie robić syfu, po starcie w maratonie, zastanowię się nad dalszym przebiegiem treningu. Trzymajcie kciuki Sprzęt treningowy, którym będę się posługiwał: *ławeczka *stojaki, *dwie sztangi, 3 hantle, obciązenie i PAS SKÓRZANY Rash Guard firmy Cage Wear (długi [...]

A tu jeszcze jeden tekst z tego sita i kolejne zdjecia. FRANK DUX w KRWAWYM SPORCIE O tym, że prawdziwy Frank Dux występuje w "Krwawym Sporcie" dowiedziałem się całkiem przypadkowo - z pewnej nieistniejącej już niestety strony internetowej, na której natrafiłem na zdjęcie prawdziwego Duxa wraz z głównymi aktorami i reżyserem [...]

wkoncu dam cos w normalnej jakosci oswietlenie dzienne zdjecia przed kontuzja strona 28 zdjecia zaraz po zdjeciu opatrunku strona 34 wczesniejsze zdjecia podczas powrotu po kontuzji strona 41 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-23 00:19:39 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-23 00:19:52 Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

drazekm zdjęcia tricepsu to po treningu? wyglądają trochę jak po syntolu %-) najważniejsze mieć swój cel i dążyć do niego ;-)

[...] i zajalem 3 miejsce na 11 startujacych, a ponizej mila nagroda :) Za okolo 2 m-ce planowany jest kolejny sprawdzian wiec mozna bedzie obserwowac postepy lub ich brak. Z zajec beda zdjecia wiec zamieszcze jak beda dostepne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/929b4d3bdb9b491a8858fbe068c8e042.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b201b7c8f17349eab9cbf0f656113021.jpg

2013.05.16 Dzisiaj odbyly sie przy silowni kolejne zawody crossfit. Jak beda zdjecia to umieszcze relacje. Dla mnie byl to kubel zimnej wody na glowe mimo upalu: 0 formy. W 2 miesiace stracilem wszystko co budowalem przez dobry rok. Zycie }:-( Pozdrawiam

[...] bieg Stacja 6: 20 pompek pod skosem glowa w gore, rece szeroko 0,5 km bieg na zakonczenie Przerw praktycznie nie bylo z biegu przechodzilem od razu do cwiczen. Jutro zrobie zdjecia moich przyrzadow :) oraz podam dane jak zgram z zegarka treningowego. Wszystko razem zajelo mi 40 min.: 5,5 km biegu, 15 podciagniec, 30 dipsow i 60 pompek. [...]

[...] pozytywnego kopa do dalszego wysilku i treningu :-D Po biegu po 3 min. odpoczynku wykonalem jeszcze 40 pompek. Waga przed startem netto (bez odzienia): 91 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985545300ec243bd93aeb1fbc6c97963.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/035ecb2a3d3343f2be8a9f42e1d1a429.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e75668919d7a44cfa555e83ec10d8234.JPG [...]

[...] Waga po CF wieczorem: 89,80 kg Wyglada na to ze naprawde schudlem 2 - 3 kg :) Zalaczam jeszcze kilka fotek z Biegu Niepodleglosci 2013 (Zdjecia ze strony GOSiR) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59194caa2b564d9cbe8eeafb94ccf445.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fb7a5208ca64830b2761c75a4370923.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/821b0be2fa514e16966b36c73d8bee5b.JPG [...]

Bedzie nie po kolei, przepraszam ;) Odnosnie zdjec, wlasnie dlatego pytalem Ciebie o to czy sie nikt nie pogniewa, jak zrobie Wam zdjecia i film, ludzie sa rozni i roznie reaguja, w sumie maja racje bo wizerunek to nasza wlasnosc tak samo jak zawartosc naszej kieszeni. Lepiej zapytac, by uniknac nieporozumien :) Z ta waga biegacza, to troszke [...]

[...] tak na marginesie tym co biegaja - czasem smarowalem sie nawet przed biegiem - zawsze dobrze dzialal. Ostatecznie dzisiaj zrobilem 10 km z cwiczeniami j.w. na przyrzadzie ze zdjecia ponizej w czasie 1:10:00 pokonujac ostatnie 70 m sprintem i po przejsciu 200 m marszem skonczylem trening przed blokiem zestawem: 1. 10x inverted rows 2. 30x pompki [...]

Gratuluje odwagi :-) Będę dopingować. :-) Ze zdjęciami chodzi o to, żeby to były zdjęcia w całości, a nie takie pocięte (tu nogi tam tułów). Zobacz na dzienniki innych dziewczyn, jakie wrzucają zdjęcia :-)

[...] Wstaw właściwe zdjęcia-w regulaminie i w wielu tematach to opisałem-są zdjęcia i film.Zobacz jak to zrobił drązekm-też poprawiał... zdj 1 ocena sylwetki przodem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4dd79b6266c49468c692185222944e3.gif zdjecie drugie-ocena sylwetki tyłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f383d61b17a843688ff3f0c480e703ed.gif Zmieniony przez - masti w [...]

trudno ich ocenic patrzac na zdjecia.... ale pare uwag: -kai:jestem zawiedziony-forma jak na razie gorsza niz na ac-do tego gdzies zgubil kaptury.....i wg mnie fatalnie pozuje najszerszy tylem....ale moze w w pierwszej trojce bedzie... -jay:tak chyba nie byl nigdy wyrzezbiony-ale caloksztaltu klocowatej sylwetki i tak to nie zmnienia-ale moze byc [...]

Rybasek swojego kaia na Brancha nagle gdy ten zajął 2 miejsce Jaruss dzieciaku, który wklejałes zdjęcia Wilka mówiąc że to ty żeby sie dowartościować , co do tego że branch to mój ulubiony kulturysta wypowiadałem się dużo wcześniej w jego temacie, sprawdz sobie jak czytać umiesz. Avatar zmieniłem bo była mega forma Śmieszą mnie komentarze co [...]

http://wzory-tatuazy.com/upload/foto/0/th1431260686541.jpg http://tatuazewzory.com/zdjecia/files/0/th1431258758971.jpg http://ourtattoo.us/upload/foto/0/th1424525299961.jpg http://i-tattoos.com/upload/photos/0/th1430766531961.png http://www.blip.cz/upload/share/0/th1429207489981.jpg

http://wzory-tatuazy.com/upload/foto/0/th1487536938311.jpg http://tatuazewzory.com/zdjecia/files/0/th1487624526521.jpg http://ourtattoo.us/upload/foto/0/th1487624974191.jpg http://i-tattoos.com/upload/photos/0/th1457962653501.jpg

http://wzory-tatuazy.com/upload/foto/0/th1493156004901.jpg http://tatuazewzory.com/zdjecia/files/0/th1493570508891.jpg http://ourtattoo.us/upload/foto/0/th1493570076541.jpg http://i-tattoos.com/upload/photos/0/th1461517638101.jpg

http://wzory-tatuazy.com/upload/foto/0/th1531657931531.jpg http://tatuazewzory.com/zdjecia/files/0/th1531657215201.jpg http://ourtattoo.us/upload/foto/0/th1531656468691.jpg http://i-tattoos.com/upload/photos/0/th1531658636161.jpg