zdjecia

Konix19 - mam zamiar iść:) ale taki blady to znowu nie jestem, ale pada światło z góry a ta kamerka co robiłem zdjęcia nie jest najlepszej jakości ...odbijam...

Właściwie to masz rację. Tak powinieneś układać plan, żeby przynosił najlepsze rezultaty i inaczej niż przez kombinowanie nie da się tego uzyskać. Czekamy na zdjęcia po wakacjach.

Są gdzieś dostępne zdjęcia sprzed roku ?

http://www.kulturystyka-slawek.pl/photogallery.php?album_id=38 galeria z roku 2010 w innych galeriach znajdziecie zdjęcia z pozostałych imprez organizowanych we wcześniejszych latach! serdecznie polecam i zapraszam!!

LukaszF w treningi na rzeźbe powinny być krótkie(do1godz.) ale za to o dużej intensywności M4rCIN włśnie ejstem po małym melanżyku Wrzuce potem foty w dziale nasze zdjęcia czy jakos tak. Wczoraj miałem nie iśc na siłke ale normalnie jak nie pójde na siłke to czuje sie jakiś taki wkurzony i wogóle.Zebralem sie i polazłem złoić bary i trica.ale już [...]

Pomiary obwodów ciała zawsze warto wykonywać, np. co 2 tygodnie. Do tego np. raz w miesiącu zdjęcia sylwetki w różnych pozach. Warto pamiętać, żeby były one wykonywane zawsze w tej samej odległości, świetle, bieliźnie, pozach. Rekompozycja cechuje się tym, że ciężko zaobserwować zmiany sylwetki z krótkiej perspektywie.

kulturystyczne maja byc dla juniorow ale w uk to bedzie cieszko sie wbic bo widzialem zdjecia z poprzednich to konkretnie wygladaja ludzie za chwile wrzuce ankiete

Ponownie moje kilka gr. Nasze forum podobno aspiruje do miana jednego z lepszych w PL w swojej kategorii. Nie chroni go to żadną miarą przed dziećmi i d****ami, ale od tego są moderatorzy. I można tu przyjąć różne metody. Tą z działu nasze zdjęcia, gdzie od pół roku jakiś marszczyfred wkleja jako swoje cudze/jechane photoshopem ( na ostatniej mu [...]

zdjecia gowniano porobione ale ogolnie fajnie to wyglada, estetycznie SOG

yyy... zostało mi tylko o tym zdj sylwetki, czy to konieczne? bo klikam na to "Uzupełnij swoje zdjęcia sylwetki" i nic

jesteś pewien??? gdyż troszkę brzuszka mam... mogę wstawić zdjęcia jak chcecie. a chciałbym go się całkowicie pozbyć w ciągu miesiąc z kawałkiem...

Dobra, jeszcze mam 2 pytanka: 1. Pokazując zdjęcia wszyscy doradzali mi mase i w końcu się przekonałem, ale nadal mam wątpliwośći. Jestem niemal pewien, że te wystające boczki będą mi przeszkadzały (na wysokości boczków mam 96cm w obwodzie, a już jak się skończą jest 82cm). Obliczyłem BF i wychodzi mi aż ... uwaga uwaga... 23%. Czy przy takim [...]

Załączam zdjęcia W rzeczywistości wygląda to troche gorzej (bardziej widoczna lipomastia, niż tutaj w tym jasnym świetle. /SFD/Images/2015/11/30/2b169b7c1a934894b00bbf85d7c97a14.jpg /SFD/Images/2015/11/30/8e8464c1a75a4b8484c3f6056faee653.jpg i tak, to są rozstępy, coraz bledsze na szczęście.Chciałbym żeby do lata stały się tylko wspomnieniem [...]

Siła , kondycja , masa i kratka jednocześnie imo nierealne , może jeszcze na full siłowni przy dobrej diecie i suplach , ale w domu nie dasz rady wszystkiego naraz. Poczytaj o odżywianiu , chociaż podstawach i ćwicz albo tak jak chcesz , chociaż ja na twoim miejscu wybrałbym Lafaya , sam tak nie ćwiczyłem , ale np. po roku przy dobrej diecie [...]

tu chodziłem na MT to bardzo dobry klub ceny za Mt 50 zł a dwa razy w tyg 35 zł masz tu zdjęcia sali i osiągnięcia a mają ich duzo więc widzsz niektórzy przepłacają a niektórzy korzystają http://www.welnateam.pl/ Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-07 15:40:10

Zdjęcia dodamy w dniu jutrzejrzym

odwrotnie najlepszy rezultat daje trening siłowy, aero jako dodatek http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wymagane: ankieta z regulaminu+zrzut z dziennika posiłków+zdjęcia sylwetki zacznij czytać artykuły z regulaminu ;-)

Witaj pośród lejdis:PP Najważniejszą rzecą, która jest niezbędna do pomocy jest wypełnienie ankiety. Znajduję się w czerwonym linku na głównej stronie lejdis. Na pewno będziesz musiała wkleić zdjęcia przód, tył i bok w pozycji neutrlanej

Acha firmy Elta(zapomnialem napisać sorki) Zdjęcia są słabej jakości ale są Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

Przede wszystkim sprawdź, czy nie masz diastasis. Nie mam czasu doczytywać teraz, ale jeżeli to są zdjęcia przed i po, to niestety - nei widać żadnej różnicy.