zdjecia

Piekna przemiana. Możesz spokojnie brać udział w reklamach slim fast pokazując te zdjęcia) Super - teraz tylko zwolniona delikatna redukcja a potem jazda w budowaniu muskulatury

W ostatnią Niedziele zagubiłem sie tu i ówdzie i przypadkiem trafiłem na Zawody Zapasiorów Klasyka ,jako że był to przypadek to miałem pod reka tylko telefon więc zdjęcia nie powalają jakością a ze nie miałem ich zbytnio gdzie wkleić to odkopałem tego pościka (nie strzelajcie) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-11-20 22:21:01

Jasna chulera Racja, Rysiek Wolny jest drugi od stolika po lewej stronie, ale patrząc od krawędzi zdjęcia, to Wolny jest pierwszy od lewej Suprona w ogóle nie zauważyłem na początku -trzeba było mieć lepszy aparat

Dzięki Rene za zdjęcia z zawodów. Szkoda, że na weteranach nie byłem, bo z pewnością zawody godne uwagi.

Mam takie pytanko do drugiego zdjecia kto to jest i jaki login ma ten pan wygląda masakrycznie na tym zdjeciu sorki ale jestem tu nowy i ... wiadomo z gory dziekuje za pomoc :)

[...] trzecia kapsułka. Przede wszystkim nie czułam cały dzień głodu, co przy diecie jem/nie jem jest na mega plus. Dziś DNT więc dopiero jutro ocenię, czy koszulka po siłce będzie bardziej mokra niż zwykle ;-D Życzę w tym miejscu wytrwałości w diecie i powodzenia innym uczestnikom!!!! /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b9cfcf312a44b76a17337d7c02c024c.jpg

[...] ABS 7 min http://www.youtube.com/watch?v=jzOHeXcGBU0&feature=player_embedded DIETA Jak już pisałam wcześniej, brak apetytu bardzo odczuwalny dla mnie, dziś tylko 3 posiłki, duże odstępy miedzy nimi. :-? http://zdjecie.net.pl/zdjecia/a348ee660fc01ca99632e98bc2a538a9.jpg "Najpierw trzeba spocic się jak świnia, żeby potem wyglądac jak kociak" %-)

[...] tempo umiarkowane 40 minut + 2 x 50 minut w dni wolne , 3 x w tyg basen naczczo + trening footballu amerykańskiego 1x w tyg około 2h. Zdjecia na ta chwile . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e86cd6f88fa34bd3ba45db320a17c4fa.jpg Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2013-01-31 21:29:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6db3e89113174cbe9cc5d05a98da0e6c.jpg Zmieniony [...]

[...] DRUGIEGO Z racji iż zachorowałam miałam 2 dni wolnego od treningów, ferie się pomału konczą więc do szkoły wrócic musze jak najbardziej zdrowa. :-) Ale od poniedziałku biore się za siebie trzeba odpracowac te dwa dni. DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e4eef74c31e14f0e466b94a010858ce9.jpg Zmieniony przez - niikiita96 w dniu 2013-02-09 18:52:57

Temat zdjęcia Maniaka znów na fali %-) niektórym nie wystarczy kilka razy napisać co i jak w tej sprawie (na poprzednich stronach można poszukać) jestem rozchwytywany :*

Zawsze można pomażyć w każdym razie. Natka kto Ci robi zdjęcia na sliłowni podczas treningów? *pomarzyć Trener mi robił foty %-)

WITAM! Wiecj tak z dzisiaj ;) Rano basenik okolo 50 basenikow : na Śniadanie 70g owsianych , 10 rodzynek , porcja bialka posilek przed treningiem Roladki ;) zaraz pokaze zdjecia po treningu : piers z kurczaka w kotlecie sojowym ;) + brukselki! Co do treningu , po kontuzji barku stanowczo widze poprawe sily Przysiady 3x10/8/6 - 100/120/140kg [...]

[...] kg 20x25 kg 20x25 kg Teraz trening po szkole :-) Zwiększyłam swój bieg o 15 minut. Ostatnio wyczytałam gdzieś że Hula Hop pomaga na boczki więc, zakupiłam sobie i kręce. :-D Dziś 25 minut. BIEG 9,5 km (75 min) + ABS DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/62e36fb93e84930c33aa95ae6a3fa281.jpg Zmieniony przez - niikiita96 w dniu 2013-02-22 19:47:35

[...] że wszyscy testujący wstawią do porównania foty przed i po i będzie to najlepsza ocena środka. Zdjęcia jak co tydzień plus moja wczorajsza kolacyjka 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4337cec1f7f84b16ba583f125096ed85.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40bf06ad22bd4f8e95d9498f92c4ae51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56c62174ccc644fb8423384cc618cb95.jpg Na [...]

nie zwariowałem tak było robione w wielu testach na sfd. Jedna osoba zbiera od wszystkich przygotowane podusmowania i wrzuca w jednym poscie ; podsumowanie osoby X i lecą dane,zdjecia opinia , nizej podsumowanie osby Y itd.

[...] %-) Poniżej obiecane zdjęcia i czekam niecierpliwie na podsumowanka pozostałych testujących, którym również gratuluję dotarcia do mety! 8-) Stan obecny - przód /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d49b34538304f0ab42db2043dd67786.JPG Stan obecny - tył /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b25b6dbb87d042c897e9d00fbc485b31.JPG Porównanie: [...]

PODSUMOWANIE TANIOCHA OFRA TEST Dziękuje OFRA za możliwość DARMOWEGO przetestowania waszego spalacza THERMAL CUT. Bardzo miło z waszej strony, że zostałem wybrany z spośród innych użytkowniku SFD do przetestowania tego nowego specyfiku Ocena spalacza i zauwazone odczucia: spalanie tkanki tluszczowej jak kazdy spalacz ma takie zadanie hamuje [...]

[...] nie ma choć wszyscy zgadali się na wczoraj. Z racji ze zaczął test pozniej może doda podsumowanie w innym terminie , nie wnikam. A teraz jak to widze : Natka- efekty po zdjeciach za wiele nie pokazuja , jedynie roznica w talii i może mniejszy tyłek jak poprzednio ;) wymiary natomiast pokazują ze jest na plus , choc 2kg mniej w ciagu tak [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=4&topic_id=43890 tu masz taka fote gdzie mnie widac ale zdjecia nie oddaja wszystkiego niestety w sumie problem jest tylko z takimi lekkimi przebarwieniami i plamkami ktore sie baaaaaaardzo dlugo goją ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

To jest tak żenujące wklejać zdjęcia po 4 miesiącach ćwiczeń kurde bys chociaż miał jakieś porządne wymiary a nie 33 w łapie no żal dupe ściska (nie moją)