zdjecia

Witam, jako iż minął miesiąc redukcji, wkleję posumowanie z listopada. Dietę trzymałem w 80%, było kilka dni, gdzie trochę odpuściłem (koło 5 dni). Opuściłem 2 treningi siłowe i niestety ale zaliczyłem tylko 3 aeroby po treningu (głównie z powodu braku rowerka przez pierwsze tygodnie) oraz nic nie ćwiczyłem w DNT. Wiem, z tymi aerobami to trochę [...]

fakt za wczesnie na zdjecia, wklej jak bedzie forma i obetnij te kudły pod pachami !!!

[...] przez chociaz 4 miesiace. A potem sie pomysli co dalej, zawsze lubilem PHUL, moze do niego wroce. Musze gdzies baterie do wagi kupic, nie chce mi sie liczyc makro a czyms przy ukladaniu miski musze sie kierowac. Zrobie sobie jutro zdjecia mojej watlej 60 kilogramowej sylwetki, jak sie uda poprawic cjoc troche forme to bede mial dla porownania

Natan33 a będziesz płacił mi odszkodowanie jak gościu jutro mi coś zrobi na siłowni, za to, że mu robię zdjęcia na siłowni?Ja typa osobićie nie znam.Wiem jak wygląda i widzę go kilka razy w tygodniu na siłowni, a ten cykl mam od kolegi jego, który go dobrze dosyć zna.Spytam się jutro może skombinuje jakieś jego fotki

I ja... ale tego zdjecia prosze nie komentowac

klasa siłka też pomysłowa bardzo dużo miejsca sog jak możesz daj eymiaru zdjęcia 8

wymiary sztangi z zdjęcia nr 8 od góry

Siłka Ekstra! jakbyś porobił zdjęcia i podał dokładne wymiary wszystkiego! Było by miodek :)

Wrzucam zdjecia po 2 dniu 6weidera abym mial jakies porownanie do momentu gdzie wytrzymam ten cykl :D

siema turbo http://www.sfd.pl/Wyciskanie_na_lawce_plaskiej-t63195.html przeczytaj sobie ten post mawashiego, robiąc wyciskanie wg jego zaleceń powinieneś po treningu czuć klate a nie przedni barków, jak wywnioskowałem ze zdjęcia. Po 2 to przyłóż się do pleców bo ich siła i masa prezentują sie strasznie mizernie. Zacznij wykonywac MC, zaczynając [...]

Jak juz ktos wczesniej pisal z Animalem skontaktuj sie przez formularz na ich stronie, podajesz tam swoje dane i wpisujesz zapytanie. Mi Animal napisal, ze owszem przysla, tylko najpierw trzebaby umiescic zdjecia silki na forum, "szef oceni i wyslemy"

Z czarnymi włosami ładniejsza jest. Niestety twarz coraz bardziej męska jak widziałem starsze zdjęcia.

http://www.youtube.com/watch?v=p2z8D38dEfU&feature=related Mnie sie podoba. I choc ma duzo tapety, to widac ze ma ladne rysy i sliczna buzke. Zdjecia zdjeciami, nie kazdy dobrze wychodzi. Polecam zobaczyc pod koniec filmiku. W miare aktualny.

Te nowe zdjęcia są dobre!! Jest super.

I dobrze, że przybrała, bo wyżylona laska strasznie nie fajnie wygląda. Te zdjęcia są idealne, ino kuuuuuuuurvva te buty niech zmieni :))

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb07185443c446f38c3f87b1a9d36f1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3182cfd9aad542aea9d35ff993244f6f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-15 16:43:25

Musiala niezle wyłysiec androgennie, bo jej zdjecia to niekonczacy sie ciag apaszek, gumek, opasek przykrywajacych zakola...

Widziałeś kiedyś po prostu wychudzoną trzydziestoparuletnią kobietę? Bo to tak wygląda właśnie. Wklej na masie zdjęcia i zwróć na twarz uwagę.

czemu caly czas wklejacie tu zdjecia mojej zony?%-)

Czemu co kilka stron w jej temacie cały czas jak jakaś cholerna niestrawność powraca to samo. Zbiera się grupka randomowych użytkowników którzy sobie po niej jadą od babochłopów, robią sobie jaja, zaśmiecają temat, po czym pojawia się jakiś komentarz rozsądku zwykle od modów czy osób z "pogrubionym", niektóre posty są kasowane, mija trochę czasu, [...]