zdjecia

jak to geju stary to nie ja wysylam facetom zdjecia w samych gaciach i ze maja cie ocenic

nagie zdjecia? kurde a mialem je wyslac do Pitt'a

mam przerwy ale nie dam jedzenia ^^, Cyknąć fot to nie zabardzo ale na stronie reportera powinny być zdjęcia co i jak

dobrze gada wklejać zdjecia dup raz dwa osiem

Wreszcie się zabrałam za ułożenie czegoś konkretniejszego. To co wyliczyłam nie jest bardzo dokładne, ale jak wspomniała moderatorka nie trzeba się tym jakoś bardzo kierować. Węgle – 100g tj 35% Tłuszcz- 60g tj35% Białko-140g tj 30% Przybliżone zapotrzebowanie 2000kcal Zapotrzebowanie w czasie redukcji – 1400kcal Sniadanie: Płatki owsiane 30g [...]

I nastał ten czas, że mamy koniec redukcji :) czas trwania: równe 3 miesiące, ale z tego czasu trzeba wyciąć tydzień na wakacjach (7 dni chlania i jedzenia wszystkiego :D) oraz 4 dni co byłem na Sunrisie (znowu tylko chlanie i chlanie i żarcie co popadnie). Jak na ten czas minus te dni, wydaje mi się, że efekt jest dobry :) Obwody poleciały, [...]

lekki sajgon na uczelni i w robocie, także nie było czasu pisać, ale dieta trzymana idealnie, oraz ćwiczone cały czas było :) jak tylko zrzucę zdjęcia oraz uporam się z konspektem wrzucę wypiski z każdego dnia

Syn. Kupie se dzis ostatni brakujacy sprzet na silke i wrzuce zdjecia. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-11-25 05:37:24

Na jakies stronce o kulturystyce juz to chyba czytalem... Hmmmmmmm... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] chlorku sodowego. Na pragnienie napar z mięty, suszonych owoców, kawa zbożowa. Dieta bogata w warzywa, owoce, produkty białkowe. Ważny właściwy ubiór – przewiewna z naturalnych włókien. Poza chlorkiem sodowym utrata witamin i żelaza. zródło: www.orlikowski.now.pl/pliki/zdjecia/awf_opracowania/ZASADY%20ODZYWIANIA%20SPORTOWCOW.doc

przed chwila udalo mi sie zamówic zdjecia starych nie wkleje bo wstyd ale tu masz te co przed chwila zamówilem

Odnośnie zdjęcia - dlaczego usunąć? A wchodziliście w ten link? Link krąży po różnych tematach jako argument dla nastolatek dlaczego nie warto być chudą...

poszukaj jakiegos zdjecia, skompresuj, i bedzie ok. haha! student opier.dolił kebaba i zapił gainerem student na drugi raz, najpierw podpisz zgode na pobór organów

nauczyłem sie bajerka typu wmawiam swojej podświadomości, ze chcę wstac o 2:30 i się budzę tak z dokładnością do 10 minut . Co do piwa- zawsze mam ochotę na coś słonego po piwie (chociaz kanapką tez bym nie pogardził). Stwierdziłem, ze jednak zdjęcia nie wrzucę, bo strach patrzec. Czas się wziąśc za siebie Zmieniony przez - kolos88 w dniu [...]

Makel podaje linka do sklepu Pana Wojtka u którego wczoraj te białeczko zakupiłem.Zerknij w ,,galerie,, sa tam jego zdjęcia z zawodów,polecam http://www.kulturysta.bialystok.pl/

makelroj jeszcze zdjecie chcialam wkleic bo mnie cos tak natchnelo podczas cwiczen ale niestety moj tel to porazka i po przeniesieniu na kompa robia sie 3 zdjecia no i bicek rosnie zaczyna nabierac ksztaltu z zewnetrznej strony Hihihehe jak pisze student samo przejdzie ja tez to ostatnio mialam a teraz ledwo wyrabiam dzienne zapotrzebowanie [...]

oszalałes z tą kapuchą podaj linka do zdjecia, z checia popatrze

fajne, czyli jestes jakby blondyn ciekawe czy ta brazowa kropeczka cos oznacza ja tez lubie robic zdjecia swoich oczu

elo z rana kozacką koszukle se kupiłem z przodu i tyłu jest taki paker i napisane "www.sfd.pl ale zdjecia nie moge zrobic bo hvi szczelił ładowarke do aparatu

ja sie nie boje zdjecia, a to ja dla waszej wiedzy zdjecie jest robione w katowicach dlatego taki hviowy krajobraz z tyłu