zdjecia

Witam po gigantycznej przerwie! Chce od poniedziałku powrócić po 1,5 miesięcznej przerwie do treningu, narazie przez dwa tygodnie na II poziomie, później na VI po staremu. Co do spadku to nie najgorzej, głównie tłuszcz spadł. Oto zdjęcia z i po pobycie na Węgrzech. Aktualne dodam jak zrobie. Mam tylko nadzieje że teraz już wyrobie z czasem na [...]

Wejdź w dział "galeria zdjęć" i zobacz, że 90% ludzi wklejających tam zdjęcia i wyglądających po ludzku ćwiczy na siłce:) Myślę, że to jest oczywiste, że w domu jest trudniej, przez brak sprzętu. Myślisz, że robiąc bicka baniakiem 5 kg lub samym podciąganiem na drążku jesteś w stanie osiągnąć to co ludzie ćwiczący z ciężarami?:) Nie [...]

Witam! Daje wypiski 10.01.2011 dipsy pół zakresu.5/5/5/5/5/5 pompki ręce wyżej.5/5/5/5/5/5 pomki ręce niżej.5/5/5/5/5/5 drążek 1/3 zakresu.5/5/5/5/5/5 prostowanie trica.12-12-12 brzuszki nogi wyżej.12/12/12/12/12/12 kolana do klaty w zwisie.3/3/3/3/3/3 Mam do was prośbę. Pomóżcie mi rozpisać trening na brzuch w dni NT. Ja wczoraj próbowałem czegoś [...]

zdjecia wykonane po 3-2,5 tygodniach bez cwiczen. czekam na pytania, sugestie i propozycje.

barjur ceny podalem takie jakie podawali mi w aptekach, w aptece blisko mojego hotelu antek kosztowal 36,63 a w miescie zaplacilem 30,63, także roznica cenowa byla, za chwile dodam zdjecia tureckiej wystawki

Kiedy ostatnio jakieś pomiary dawałaś? Nie wiem czy jest sens ciąć na 2 tygodnie przed końcem. Zrób sobie zdjęcia i porównaj z tymi z początku bo pomiary pomiarami ale ciało się zmienia :-))

Co do info i zdjęcia:dane dot dlugości treningu,co aktualnie sie trenuje i jakie sa plany na rok 2014. Zdjecie najlepiej związane z treningiem,ubiór na trening-taki,zeby fajnie to na filmie wygladało i dało jakis poglad na aktualna forme.. Bedą to ogladać tysiace,dziesiatki tysiecy ludzi przez wiele lat-coś fajnego na pewno wybierzecie.

[...] wykroki, ciągi i inne lifty nie są mi obce ;-) Zdjęcia przedstawiają aktualną formę, mam nadzieję, że dają obraz tego, jak się ona prezentuje :-) Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78ba24387bae4afc98b8668f21fbd0e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85e88a7d03f3402a8787772df628b1b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bedbd585ec514bc68023ab2b22892a3f.jpg

Wieczorem wkleje link do dropbox,gdzie online będę wrzucał zdjęcia i krótkie filmy-wiadomo w gorszej jakościby szybko przeszły. Coś nasze panie się nie odzywają.....:)

[...] miejscu o wspólnej pasji. Mam nadzieję, że spotkamy się na zawodach! Myślę, że na każdą z Was wpłynęło to pozytywnie i motywacyjnie, do następnego, dziękujemy za możliwość spotkania i pozdrawiamy ! https://www.facebook.com/pages/Magdalena-Talarczyk-Photography/153156448125345?ref=hl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84b5fb89500a491fb4772a4844554975.JPG

[...] na rozpoczęcie – co jeden to lepszy hehe Łepek - wydało się :D:D Nasza ekipa ;] Nowe przyjaźnie ;] Zaprzysiężenie sędziów Nasze zastraszone koreańskie dzieci cdn - jakies zdjecia z walk, fajne momenty grupowe ujecia :) MOŻNA KOMENTOWAĆ Dalsza część podejrzewam wieczorem Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-10-04 12:51:31

Super fotorelacja Pula :) Naprawdę fajne zdjęcia i komentarze

Shoo Zdjecia niesamowite. Widac, ze masz talent nie tylko do walki, bo naprawde jest na co popatrzyc. Caly dzial oglada z wielkim zaciekawieniem, wiec jak cos jeszcze znajdziesz, to smialo wrzucaj! Impreza sie udala bardzo dobrze- gratuluje jeszcze raz Wam wszystkim.

Ja zupelnie tego nie rozumiem. Zasady sa proste i powinny obowiazywac wszystkich BEZ wyjatkow. Nie akceptuje takich zasad = nie biore udzialu w imprezie, dla mnie to proste. BTW Shoo sa jeszcze jakies zdjecia? <zachlannie rozglada sie dookola>

Co to za zdjęcia wlepialiście że mi ich niepokazuje??? Tylko ten znak zapytania, taki jak ktoś niema avka i mu sie pokazuje właśnie ten pytajnik....

a ja podzielam zdanie lagera, tpoche płaska jaki z przodu tak i z tyły ale twarz może byc, ogólnie nie mój typ! molu-oba zdjecia były robione mniej wiecej w tym samym czasie tylko w innych koszulkach na tym zdjeciu waga moja to też 112kg

usunołem konto bo sie na wassupa wkorvilem bo wkleja moje zdjecia z NK tutej a nawet nie zapytał wiec teraz już nie wklei, a zresztą i tak miałem usunąc

a skoro już tu jesteś to mam pytanie? ozeniłes sie z tą laską ze zdjecia co miałes w profilu?? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-09-26 12:10:33

Wrócę z pracy do domu to się zważę ;-) Ale sądzę, że w ciągu miesiąca około 2 kg zeszło, więcej nie. Minie równo miesiąc (13.02.2012) to wstawię zdjęcia dla porównania sylwetki. Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-02-08 09:59:02

Może troszeczkę, a może to tylko efekt zdjęcia z innej odległości, no ale nieistotne dodaję jeszcze dzisiejsze jedzonko z przed chwili: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ec30103415b487bbaff5a837951fc5b.JPG Pierś kurczaka, ryż brązowy, surówka z pekińskiej, papryki i ogórka. Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-02-14 21:45:40