zdjecia

jak to sie mówi nieszczęścia chodza parami..... oby już limit był wyczerpany! najgorzej....ciuchy sportowe :-( Ale najważniejsze,że Ty cała! :-) piękne zdjecia i jakie jedzonko :-) aczkolwiek owoce można to mogę jedynie podziwiać.... najlpeiej na zdjęciu :P

widzę, że zaliczyłaś ''moje miejsca'' };-) z przyjemnością pooglądałam zdjęcia i cieszę się, że znalazłaś w Rzymie jedzenie grzechu warte ;-]

Jak ktoś tu buraczy to ty i w dodatku zgrywasz wielkiego specjaliste No "za 10 miechow to rozumiem :) moze nie bede sie smial :))"- to ja też pomine..... Albo nie a czemu ty masz sie śmiać??? Ty smiejesz sie teraz ze mnie i innych "młodych" a zeby twoje fotki nawet po 3 latach zbaczył np. Pudzian to też by sie z ciebie mogł [...]

Trochę zdjeć i informacji http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/3401243,ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-lubliniec-2014-zdjecia-pan-i-panow,id,t.html Zmieniony przez - Cybix w dniu 2014-04-13 18:48:16

Tak wygladają nagrody dla zawodników od sponsora firmy Fitness Authority:

[...] glukozą - Twój pomysł) robię z niego kulawego gainera albo jakieś inne g**** a propos motoryzacji: Ostrowia: [...]

O proszęęęę- w końcu koleżanka się zdecydowała na założenie swojego dziennika treningowego- super !;) Miła niespodzianka po powrocie na mnie czekała. Podbijam pytanie odnośnie tego czy sama się' prowadzisz' czy robi to może Twój facet, który już się nam zdążył przedstawić? Z niecierpliwością czekam na zdjęcia sylwetki. Na pewno pod tym względem [...]

Laura – cieszę się, że do mnie wpadłaś :-) mam nadzieję, że to nie tylko tak jednorazowo hehe Spokojnie, zdjęcia będą, ale cierpliwości :-)) Cielu – Rzeczywiście Laura wiele z siebie daje na treningach i nie ma sobie równych :-) Ja siłowo nie trenuję długo. Można powiedzieć, że dopiero teraz tak porządnie ruszam z treningami, ale może uda mi się [...]

My tu wszyscy czekamy na te Twoje zdjęcia niczym na szpilkach także wiesz... musisz nas zrozumieć to ciągłe dopominanie się/ proszenie. Cytat piękny, niestety w dzisiejszych czasach baaaaaaaardzo ciężko o takie podejście. Nawet na forach a co dopiero w życiu codziennych/ bezpośrednich kontaktach.

Doris – akurat ta jest smażona na oleju arachidowym :) Hekade – uwielbiam cukinię i ostatnio ciągle u mnie wpada – polecam :-)) (w mila co chwilę jest na promocji) :) Maks – no to właśnie ta jest smażona :-D - ciekawe czemu nie wyświetlają Ci się zdjęcia. Cielu – eee no to widzę, że biegły w bajkach jesteś :) Ratatuj to oglądałam jakieś 8lat temu [...]

Doris - fotki były obiecane jednakże pisałam, że nie mam czym ich zrobić na chwilę obecną, bo mam zepsuty telefon (zdjęcia jedzonka były robione nie moim telefonem), ale to już pisałam. Nie wykręcam się od obowiązujących norm także spokojnie. Fotki formy jak obiecane były tak będą. Jednakże przeczytałam regulamin prowadzenia dziennika i nie ma [...]

No w końcu się doczekałem zdjecia :D tak jak koledzy wyżej fajnie wygladasz :D

No w końcu się doczekałem zdjecia :D tak jak koledzy wyżej fajnie wygladasz :D Są jakieś fotki bez odzienia, których ja nie widzę?%-) W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można ..... Czekam cierpliwie aż się koleżanka nam 'odsłoni' bardziej ;) Doris.K Kobieta jesteś to musisz mieć fotki bez odzienia, wprawne męskie oczy nie potrzebują [...]

Dawno mnie tu nie było - myslalam ze jakies filmiki czy zdjęcia beda a tu nic tylko nowa miska i trening ;) W DT wcale nie tak malo tego jedzenia - glodna chyba nie chodzisz co ;)?

Cielu - jeżeli o to chodzi, to nożna jakoś nigdy specjalnie mnie nie interesowała :p Doris, Laura - Kobitki, przecież napisałam, że tak tylko sobie na tą wagę stanęłam i wcale nie stawiam jej jako wyznacznik :p a co do mojego zdjęcia to przecież jest :D macham wam z trybunów %-) Coś nieuważnie szukacie %-)

Jak czytałem te ćw to nie wiedziałem, czy mam podać wyniki, czy co zrobić. W każdym razie z kalkualtorem robiłem wszystkie przykłady. Jak wam wyszło w trzecim? Co do zdjęcia: Mama Muminka mocno \-)

Musiałem się zalogować żeby to napisać. Ramię na zdjęciu wygląda fenomenalnie. Twoje zdjęcia nadają się idealnie do motywowania pań.

ciężary ładne,mało która dziewczyna trzaska siady 50-tką w serii,wrzuciłabyś w końcu fotki całej sylwetki,a nie takie urywki tylko nam dajesz;-) dokładnie- czekamy na całą sylwetke :-P Panowie, spokojnie bo koleżanka czuje się pewnie niekomfortowo jak grupa samców w co drugim poście upomina się o zdjęcia ;)

[...] skupiać się trzeba na pomiarach a najlepiej zmiany pokazują zdjęcia które powinno robić sie na starcie i np potem co miesiąc . Nic nie pokaże nam zmiany w detalach jak zdjecia , kolejna sprawa to taka że moze zwyczajnie w pewnym momencie wszystko zaczyna mocno spowalniać lub stać i pasuje pomyśleć o przerwie na regeneracje bo nie da się [...]

Witam i zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja ? Aktualnie jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Bardzo się przykładam do tego co robię i daję z siebie wszystko, prowadzenie dziennika jest dla mnie jak by [...]