zdjecia

Zdjęcia obecnie na masie. /SFD/2019/4/23/d62db2554fed492fa8aeb043d297dbdb.jpg /SFD/2019/4/23/560743c69aa24d049883b58d095ca301.jpg /SFD/2019/4/23/adf193a55caf47d7b65bc04938d4c7e1.jpg /SFD/2019/4/23/f9263a7b30d5446d936d1ca18149be7d.jpg

Hej, mój cel do zbicie wagi bo trochę się zaniedbałem. Jestem 1 raz na diecie ketogenicznej 4 dzień, czuje się w miarę dobrze ale czuje bóle mięśni mimo, że ich nie ćwiczyłem. Stężenie ciał ketonowych około 10 mmol/l. Ponadto planuje za jakiś czas wrzucić cen/t3 + test enen, który już zacząłem bo on się długo rozkręca. Pierwszy strzał zrobiłem w [...]

troche slabej jakosci zdjecia ale widac ze nie jest xle=]]

Dzisiejsza Gazeta Pomorska

gratuluje....mam nadzieje na recenzje oraz , że dasz w PSOS nowe zdjęcia siłki ejjj to kto ma drugie???bo wysoki poziom był i sie zastanawiam

okładka jak najbardziej na miejscu,bardzo dobrze,że taka,dobrze komponuje się z jej treścią,w ogóle można odnieść wrażenie,że MD jako jedna z nielicznych,postawiło sprawę na "bez tabu",w gazecie jest dużo artykułów na temat dopingu,dużo reklam środków na PCT,nie są zakłamani i za to WIELKIE BRAWO,i nie ma się co oburzać,kulturystyka to [...]

Jest jeszcze metka lososiowa i cebulowa , ale nie mam niestety zdjecia, ale i tak najlepsza jest ruska:) POZDRAWIAM!

Wedlug mnie najwieksza popularnosc mialby dzial typowo imprezowy, zdjecia takie jak np z tym piwkiem. Dlaczego?? Poniewaz ciezko znalezc takie foty znanych pakerow, a od zdjec pozowanych, z zawodow itp, az roi sie w necie.

zdjęcia na prawdę robią wrazenie :) ja mam pytanie kiedy zaczales cwiczyc, w jakim wieku i jak mniej wiecej wygladales moze pamietasz ile wazyles... chyba ze cwiczysz od np 13 roku zycia hehe pozdrawiam respekt

40cm, ale nie mam zdjecia, :P a co do karku, łydy i bica to u mnie troche nierówno :P łydka i kark 40cm, ale bic 38 :P

"Klatka bokiem (masakra wiem) " jak wiesz że jest masakra to po co w ogóle wklejasz zdjęcia ? wyglądasz jakbyś wcale nie ćwiczył

czystego mięsa?? i ty doradzasz ludziom na forum ??? masakra jakaś po co wrzucać zdjęcia jeżeli tam nawet mięśni nie masz?? fajne sutki

O treningu wiem naprawde sporo. Diete wprowadzam w zycie od miesiaca. Jem 6 pelnowartosciowych posilkow. Tak jak kolega wyzej napisal te zdjecia beda mi potrzebne do poznejszego porownania. Tluszczu troche mam. Wrzucilem aeroby raz w tygodniu. Jeszcze 5kg w miare dobrze jakosciowego miecha i redukcja. Zakupy juz zrobilem i teraz wystarczy [...]

Mase robisz :D odważnie, ja proponowałbym definicje, bo te zdjęcia to tragedia...

Jak ci wstyd to zagranice nie trzeba tu takich pierdół co biadolą Kto tu biadoli? Wlasni Wy - bo zdjecia Wam nie pasują.

jaki typ no nie wierze te zdjecia to powinienes wyslac do czasopisma dla gejow a nie tutaj hahahaha

Jak przygotowania do zawodów Panie Mariuszu? Zdjęcia mówią, że forma jest:)

maj 2008. jeszcze domowa silka:) na pierwszym planie lawka na ktorej cwiczylem. beznadziejne te zdjecia ale nie mam innych.

Umiecie czytać pisze lipiec 2008 a mamy styczeń 2011 . Poczekajcie na aktualnie zdjęcia do hu*a pana

[...] z cheat-melami w okresie budowania masy? Czy mozna sobie pozwolic na jakies weglowodany proste? np jakis batonik albo słodki płatki musli nasniadanie zamiast ryzu? Moje zdjecia: http://www.sfd.pl/PrzeGibon__Moja_Galeria-t832813.html Chciałbym zwiekszyc obwody ale jednoczesnie nabrac jak najmniej wody i tłuszczu. Jestem na masie od tygodnia i [...]